Prevence astmatu

Vystavení bronchiálnímu astmatu je typičtější pro ty, kteří žijí ve velkých městech, kde vzduch obsahuje obrovské množství prachu, průmyslových emisí a dalších škodlivých látek, které mají negativní vliv na lidské zdraví.

Co je to nemoc?

V takových podmínkách je zvláště postižen dýchací systém, takže bronchiální astma je onemocnění, které vede mezi nejčastější. Jedná se o chronickou patologii, při které pod vlivem řady faktorů dochází k zánětlivému procesu, ke kterému dochází ke zúžení dýchacích cest, což má za následek pacienty s dýchacími potížemi, které se projevují periodickými záchvaty dechu.

Ve stejné době, nemocné průdušky produkují obrovské množství hlenu, který zabraňuje normální cirkulaci vzduchu, což pouze zhoršuje lidský stav. Mezi hlavní příznaky astmatu patří:

1. Agonizující kašel, který má tendenci se zvyšovat pod vlivem provokujících faktorů: kouř cigaret, studený vzduch, silná fyzická námaha a tak dále.
2. Dušnost, která se u těžké formy onemocnění vyznačuje neschopností vydechovat vzduch z plic normálně.
3. Patologické pískání a pískání v průduškách.

Vývoj tohoto onemocnění vyvolává mnoho faktorů. Výše uvedená špatná ekologická situace je pouze jednou z hlavních. Onemocnění samotné je ve své podstatě alergickou reakcí těla na alergen zachycený v něm.

Samostatně by mělo být zaznamenáno srdeční astma, které má podobné příznaky, ale příčiny vzniku jsou srdeční onemocnění.

Základní preventivní opatření

Prevence je soubor lékařských opatření, která pomohou předcházet nemocem.

Jedná se o velmi široký koncept, který je rozdělen do 3 typů:

1. Primární prevence je nejúčinnějším opatřením zaměřeným na odstranění faktorů, které vedou k onemocnění. To je především zdravý životní styl, tělesná výchova, řádná a kvalitní výživa, odmítání špatných návyků.
2. Sekundární prevence obsahuje soubor postupů a činností, které pomohou identifikovat nemoc s asymptomatickým vývojem. Jsou také nezbytné, aby se zabránilo rozvoji stávajících symptomů.
3. Terciární prevence - opatření, která se používají ke zmírnění komplikací a recidiv existující choroby.

Primární preventivní opatření pro děti a dospělé

Pro děti

Toto onemocnění se často vyskytuje u dětských pacientů. Především je to způsobeno zvýšenou citlivostí nezformovaného organismu k nepříznivým faktorům, sklonu k alergiím. V raných fázích života dítěte je důležité pokračovat v kojení co nejdéle. Mateřské mléko je nejvhodnějším jídlem pro malé děti. Slouží také jako zdroj důležitých živin, které tvoří dětskou imunitu, její odolnost vůči všem nepříznivým vlivům prostředí.

Ve vyšším věku je důležité zabránit výskytu alergické dermatitidy u dítěte, s vyloučením jeho kontaktu s látkami, které mohou vyvolat onemocnění. To zahrnuje mnoho potravin, zejména jahod, citrusových plodů, čokolády a tak dále. Kromě toho, jeden z příčin alergie - moderní domácí chemikálie. Proto je důležité poskytnout dítěti příjemné životní prostředí, bez přítomnosti všech druhů dráždivých látek v místnosti.

U dospělých

Metody primární prevence by se měly uchýlit k těm, kteří již v minulosti měli problémy s dýchacím systémem. Aby se zabránilo vzniku záchvatů bronchiálního astmatu, je nutné sledovat příznivé podmínky jejich pobytu.

Omezte kontakt s potenciálními zdroji alergie, odmítněte pracovat v nebezpečných pracovních podmínkách, používejte hypoalergenní domácí chemikálie a kosmetiku v každodenním životě.

Je nutné sledovat čistotu obývacího pokoje, provádět pravidelné mokré čištění a vyhnout se suchému vzduchu. Během kvetení rostlin, snažte se neopustit dům zbytečně a neopouštějte město. Důležitou roli v primární prevenci má odmítnutí takových návyků jako kouření, protože je to přímá příčina vzniku bronchiálního astmatu.

Sekundární profylaxe u dětí a dospělých

U dětí

Cílem tohoto typu je zabránit výraznému projevu symptomů. Je důležité zachovat aktivní životní styl dítěte a jeho adaptaci ve společnosti.

Důležitou roli v tomto procesu hraje nepochybně pozorování alergologa, pulmonologa, registrace, dodržování všech doporučení lékaře. Rodiče musí věnovat zvýšenou pozornost zdraví, posílit obranyschopnost těla, potřebují včas eliminovat ohniska infekce v dýchacích cestách, bojovat proti sinusitidě, bronchitidě, pneumonii, protože mohou nejen způsobit astma, ale také se stát chronickými.

Je důležité znát stupeň citlivosti organismu na alergeny, pro které musíte absolvovat speciální testy. Pokud se zjistí, že jakýkoli faktor je příčinou alergické reakce u dítěte a může způsobit útok, měl by být kontakt s ním vyloučen o 100%.

K preventivním opatřením, která pomáhají předcházet vzniku příznaků, patří dechová cvičení, masáže, odpočinek v ústavech sanatoria.

U dospělých

Zásady jsou v mnoha ohledech podobné opatřením, která jsou nabízena v dětství. Existuje však několik důležitých dodatků. Základ pro prevenci astmatických záchvatů:

1. Úplné odmítnutí špatných návyků.
2. Pokud máte nadváhu, musíte se ho zbavit, protože s obezitou všechny systémy a orgány vždy trpí, zažívají obrovskou zátěž.
3. Je důležité dodržovat režim práce a odpočinku, vyhnout se stresovým situacím, nikoliv přetěžovat.

Mnoho dospělých často ignoruje lékařskou pomoc bez zhoršení. To samozřejmě může způsobit další útok. Proto je důležité dodržovat všechny pokyny lékařů a užívat předepsané léky.

Terciární prevence

V případě bronchiálního astmatu tento typ profylaxe pomůže zlepšit stav pacienta během záchvatů, aby se zabránilo rozvoji komplikací.

Téměř všechny aktivity v této fázi jsou spojeny s příjmem léků. Pocházejí ze dvou skupin:

• bronchodilatátory;
• hormonální léky pro orální a inhalaci.

Obecná preventivní opatření

Dospělí a děti musí vést aktivní životní styl, pohybovat se častěji, jíst správně, posilovat obranyschopnost těla. Tyto jednoduché principy zdravého životního stylu jsou základem prevence nejen astmatu, ale i řady dalších onemocnění.

Často se stává, že infekční agens vede k astmatu, proto je důležité léčit bronchitidu, sinusitidu v čase. Vyloučení kontaktů s alergeny je další důležitou podmínkou, která zabrání rozvoji této patologie. Důležitým bodem prevence - vytvoření pohodlných podmínek v domě. Takže v místnosti, kde pacient žije, by měly být co nejmenší zdroje prachu, kusy nábytku, zejména koberce, židle, pohovky čalouněné měkkou tkaninou. Přítomnost pokojových rostlin je také nepřijatelná.

Je nutné pravidelně vzduchovat a provádět mokré čištění v místnosti, nejméně třikrát týdně. Nízká vlhkost v místnosti sníží riziko astmatických záchvatů, proto se doporučuje zakoupit zvlhčovač. Pamatujte také, že při čištění místnosti se nedoporučuje používat nástroje pro domácnost na syntetickém základě.

Některá doporučení lékařů

Názor odborníků na prevenci vývoje tohoto onemocnění je omezen na skutečnost, že preventivní opatření, udržování zdravého životního stylu, vyhýbání se kontaktu s alergeny, včasná léčba infekcí horních cest dýchacích jsou nejúčinnější. Snižují riziko této patologie.

Mnozí pacienti však mají genetickou predispozici k onemocnění a v tomto případě primární prevence nemusí být tak účinná. Aby se předešlo útokům a sledoval stát, lékaři doporučují jiná preventivní opatření než ta, která jsou uvedena výše.

Pro kontrolu funkce dýchání musíte mít k dispozici špičkový průtokoměr. Díky němu můžete pochopit, jak se změny vyskytují v průduškách. Pomůže také předvídat další útok. Navíc měření prováděná ráno a večer a jejich výsledky mohou lékaři využít k nápravě a předepisování další léčby. Je také důležité, aby pacient věděl o systému pomoci v případě útoku. Lékaři důrazně doporučují výuku dětem.

První pomoc je následující:

1. Ukončení kontaktu s alergenem.
2. Příjem bronchodilatancií, které musí lékař napsat.
3. Pobyt v klidu po dobu 30-60 minut po užití léku.
4. Je důležité si uvědomit, že během útoku nemůžete panikařit, protože zhoršuje stav pacienta.

Pokud by byl lék neúčinný, nemůžete dělat, aniž byste zavolali záchrannou brigádu.

Bronchiální astma je onemocnění, které výrazně snižuje kvalitu života. Proto by primární preventivní opatření této patologie měla být respektována všemi, kteří chtějí zůstat zdraví po mnoho let. Proto by pacienti, kteří trpí touto patologií, neměli zoufat, protože realizace doporučení lékaře a dodržování opatření k prevenci útoků může způsobit přetrvávající remisi.

Podívejte se na video: Rozhovor o astmatu (Smět 2024).