Otázka "proč nemůže otěhotnět?" nyní významnější. Mnoho párů se potýká s problémem, když nechtějí otěhotnět dítě ani od prvního, ale od druhého nebo dokonce od desátého.
Co dělat v tomto případě? Dále se seznámíte s užitečnými tipy a doporučeními gynekologa.
Možné důvody, proč dívka nemůže otěhotnět
V případě, že dívka nemůže otěhotnět, existuje vždy objektivní důvod. Nicméně, většina párů prostě nemyslí na to, dokud se osobně postaví před otázku otěhotnění dítěte. Hlavní důvody, které ženě brání v otěhotnění, jsou:
- Zánětlivé procesy v urogenitálním systému mužského pohlaví. Podle lékařského výzkumu, asi 20% párů nemůže mít dítě v důsledku neplodnosti manžela. K tomu dochází nejčastěji v důsledku snížené aktivity spermií a snížení jejich počtu. Dosud však byly vynalezeny léky, které pomáhají vyléčit mnoho zánětů;
- Nepravidelný sexuální život. Možnost otěhotnění je nejvyšší ve dnech ovulace. Pokud v této době neexistuje pohlavní styk, těhotenství nebude brzy;
- Onemocnění pánevních orgánů u dívek. Taková onemocnění jako je polycystická choroba vaječníků, obstrukce vejcovodů a endometrióza mohou mít rozhodující vliv na možné těhotenství. V přítomnosti těchto problémů by ženy měly podstoupit povinnou léčbu lékařem;
- Věk ženy. Optimální věk pro těhotenství je 20 až 30 let. Po 35 letech se plodnost dívek snižuje. Pro ženy nad 45 let je nesmírně těžké otěhotnět;
- Hmotnost dívky. S nadváhou nebo naopak, nedostatek spravedlivého sexu může narušit práci vaječníků. Doporučuje se kontrolovat hmotnost pomocí indexů tělesné hmotnosti;
- Užívání alkoholu, drog, kouření má nepříznivý vliv na lidské zdraví a možnost koncepce;
- Stálý stres při práci negativně ovlivňuje stav obou partnerů. Tělo směřuje veškerou energii k řešení této situace. Je nutné se naučit relaxovat a uklidnit se;
- Komplikace po potratu nebo předchozích infekcích;
- Oslabený imunitní systém mužů a žen;
- Užívání léků, které mají negativní vliv na plodnost (antibiotika, analgetika).
Každá z výše uvedených položek může být důvodem nemožnosti koncepce. Nepropadejte panice. Všechno je opravitelné, pokud jdete včas k lékaři a nespustíte tento problém.
Jak můžete rychle otěhotnět pomocí metody počítání ovulace
Pro úspěšné a rychlé pojetí, mnoho dívek používá spolehlivou metodu - počítání ovulace. Přímo v těchto dnech je možnost otěhotnění nejvyšší.
Ovulace je uvolnění vajíčka, které může oplodnit z vaječníků.
V vejcovodech se vajíčko setkává se spermií a sestupuje dolů, kde se váže na stěny dělohy. Poté se embryo začne vyvíjet. Pokud nedojde k oplodnění, dochází k menstruaci.
Je důležité mít možnost přesně vypočítat den ovulace. K tomu existuje několik metod:
- Metoda kalendáře. Efektivní pro dívky s pravidelným menstruačním cyklem. V tomto případě dochází k ovulaci přibližně 14 dní před nástupem menstruace. Ve standardním cyklu 28 dnů budou dny od 12. do 17. dne pro koncepci příznivé. Vypočítejte dny, ve kterých je pravděpodobnost oplodnění vysoká, můžete samostatně nebo používat kalkulačky online na internetu;
- Metoda měření bazální teploty. Vhodné pro ženy, jejichž cyklus je nepravidelný. Význam metody: denně ráno k měření teploty v konečníku a zaznamenávání údajů. Během ovulace teplota klesá a pak se opět zvyšuje a zůstává na stejné úrovni až do nástupu menstruace;
- Použijte testy na ovulaci. Můžete si je koupit v lékárnách. Princip akce je podobný těhotenským testům. Přibližně uprostřed menstruačního cyklu musíte denně používat testy. Přesně ukazují dny ovulace. Pokud je během 3 - 4 měsíců výsledek testu negativní, musíte si domluvit schůzku s gynekologem, aby bylo možné přiřadit podrobnou studii o nepřítomnosti ovulace;
- Ultrazvukové monitorování. Tato metoda je považována za nejúčinnější. Lékař stanoví harmonogram, podle kterého bude během celého menstruačního cyklu nutné provést ultrazvuk 4krát. Toto je děláno aby viděl zda ovaria mohou produkovat folikuly ve kterém buňka vajíčka zraje.
Začátek ovulace, některé dívky mohou být určeny jejich subjektivními pocity: hojným výtokem z pošvy, bolestí v břiše.
Tipy k vyřešení problému
Stále více párů se začíná věnovat odpovědnému přístupu k otázce plánování těhotenství. Koneckonců, chci, aby se dítě narodilo zdravé. Existují určitá pravidla, kterými se můžete v krátké době otěhotnět. To platí zejména pro páry, které se dlouhodobě snaží neúspěšně otěhotnět.
Zde jsou tipy, jak rychle otěhotnět, pokud nemůžete:
- Zdravý životní styl. Dívka a její partner stále ve fázi plánování těhotenství by se měli vzdát špatných návyků. Kouření, užívání alkoholu a drog má negativní vliv na práci vaječníků. Kromě toho je nutné jíst zdravé a zdravé jídlo. Ve stravě by měly převažovat takové produkty: maso, ryby, obiloviny, mléčné výrobky, ořechy, zeleň. Zdravotní stav příznivě ovlivňuje příjem sezónního ovoce a zeleniny;
- Příjem vitamínů. Gynekologové z různých zemí souhlasí s tím, že užívání některých vitamínů je pro ženy, které plánují těhotenství, považováno za povinné. Bohužel, většina spravedlivého sexu trpí nedostatkem vitamínů v těle. To může nepříznivě ovlivnit možnost otěhotnění. Doporučuje se, aby oba manželé užívali takové léky, jako je kyselina listová, vitamíny A a E. Před zahájením konzultace je však nutné konzultovat s lékařem správnou dávku;
- Uspořádejte denní rutinu. Je nutné dostat dostatek spánku - optimální spánek by měl trvat nejméně 8 hodin. Aktivní odpočinek je velmi užitečný zejména při sezení v práci. Například dlouhé procházky na čerstvém vzduchu;
- Odmítnutí silné fyzické námahy. Oba partneři by měli hrát sport normálně. To platí zejména pro sportovce, kteří užívají steroidy. Doporučuje se přestat užívat během plánování těhotenství;
- Povolit všechny stresové situace v práci. Je-li nervová soustava neustále v napětí, pak se významně snižuje možnost rychlého početí. Pokud je to možné, je třeba zajistit dlouhodobou dovolenou a jít na výlet. Pro mnoho párů tato rada pomohla otěhotnět dítě;
- Optimální pravidelnost pohlavního styku s cílem rychle otěhotnět - jednou za dva dny;
- Zabraňte přehřátí nebo podchlazení. Není to žádoucí pro dívky ve druhé fázi menstruačního cyklu. Muži by měli neustále sledovat teplotní rovnováhu těla (zejména v oblasti slabin);
- Omezte medikace. Vzhledem k tomu, že některé léky mají negativní vliv na zrání vajíčka, je nutné nejprve ukončit léčbu lékem. O měsíc později můžete začít plánovat těhotenství;
- Vraťte svou váhu zpět do normálu pro oba manžele. Nadváha je jednou z častých příčin nemožnosti otěhotnění dítěte, protože inhibuje činnost reprodukčního systému;
- "Odstraňte" psychologickou blokádu. Docela často existují situace, kdy si zdravé páry nemohou představit dítě po dlouhou dobu. Ženský nervový systém je v neustálém napětí kvůli neustálým emocionálním zážitkům a stresům. Výsledkem je, že tělo pracuje v režimu úspory energie a může na chvíli dokonce vypnout reprodukční funkci. Psychologové v této situaci doporučují, aby přestali „zavěsit“ na otázku, jak se dítě narodilo a rozptýlilo. Začněte například nový vzrušující koníček nebo jděte na zajímavou cestu.
Nicméně, pokud během roku dívka nemůže otěhotnět během pravidelného pohlavního styku, pak byste se měli určitě poradit s lékařem.
Žena se musí přihlásit na konzultaci s gynekologem, který vypíše pokyny pro nezbytné zkoušky a vyšetření. Standardní studie:
- krevní test na hormonální stav;
- obecná analýza krve a moči;
- infekční testy;
- Ultrazvuk pánevních orgánů;
- hodnocení průchodnosti vejcovodů.
Muž by měl jít na konzultaci s andrologem.
Podle statistik, někteří manželé nemohou otěhotnět dítě kvůli nízké mobilitě a životaschopnosti spermií u mužů. Manžel je proto předepsán jako:
- spermogram;
- MAR test;
- krevní test na genitální infekce;
- krevní test na hormony.
Po obdržení výsledků vyšetření lékaři v případě potřeby předepíše vhodnou léčbu. Vyřešit problém pojetí od páru ve většině případů vyžaduje malé úsilí. Proto byste si neměli nastavit diagnózu "neplodnosti".
Nejlepší pózy a čas pro rychlé pojetí
Podle údajů výzkumu čas a držení těla významně ovlivňují efektivitu a rychlost pojetí.
Nejúspěšnějším časem pro počátek dítěte je léto a začátek podzimu. Povětrnostní podmínky v tomto období jsou dobré. Tělo je naplněno vitamíny. Pravděpodobnost nakažení virovými infekcemi je snížena na minimum. Pokud jde o preferovanou denní dobu, je vhodné mít sex ráno.
Neméně významná je pozice pro úspěšné pojetí. Podle sexuálních terapeutů je optimální držení těla tím, že nedochází k úniku spermií z pochvy. Nejvíce preferovaná misionářská pozice - dívka leží a muž nahoře. Je-li žena má ohyb dělohy, je vhodnější, když je partner za sebou.
Důležité je také postavení dívky ihned po pohlavním styku.
Můžete si dát malý polštář pod hýždě nebo zvednout nohy v póze břízy.
Strava pro budoucí rodiče
Muži a ženy, kteří sní o dítě, musí během plánování těhotenství změnit své stravovací návyky.
Vědci ukázali, že pro udržení dostatečné hladiny testosteronového hormonu v lidské krvi je nutné používat tyto produkty:
- hovězí maso
- sleď;
- mořské plody;
- vejce;
- slunečnicová semena;
- luštěniny;
- obilovin.
Je žádoucí, aby zástupci silnějšího pohlaví věnovali pozornost produktům, které jsou bohaté na fosfor, zinek, vápník, fluor. A naopak je nutné vyloučit tučné potraviny ze stravy (uzená masa, klobásy, klobásy atd.).
Budoucí matka během přípravy na mateřství by měla opustit moučné výrobky a hojnost sladkostí. Je vhodnější jíst zdravé potraviny:
- sezónní zelenina a ovoce;
- celozrnné obilniny;
- fermentované mléčné výrobky;
- slepičí vejce;
- vařené nebo pečené maso / ryby.
Budoucí rodiče proto musí být velmi ohleduplní a racionální k otázce výživy.
Lidové léky
Pokud pár nemůže představit dítě na několik měsíců, pak mnoho z nich se obrátit na lidové prostředky na pomoc. Nejoblíbenější recepty jsou:
- Infuze travní borové dělohy - 10 g. suchá tráva by měla být nalita horkou vodou a vařena ve vodní lázni po dobu asi 15 minut. Další, vývar trvat 5-6 hodin a vzít 2 lžičky. 5 krát denně;
- Vývar z radiola (tráva červený kartáč) - nalít 15 gr. byliny se studenou vodou (300 ml) a vařte 15-20 minut (míchejte po celou dobu). Po vaření může být odvar okamžitě odebrán s pravidelností 5-6 krát denně;
- Odvar z jitrocelu - 2 lžičky. Semena jitroce se nalijí vodou (200 ml) a vaří se na ohni po dobu 5-7 minut. Potom se směs ochladí, přefiltruje a vypije po celý den. Kurz recepce 21 dní. Pak přestávka 1-2 týdny;
- Infuze ze semen kopřivy - sušená a mletá semena se mísí s domácím vinným vínem. Směs se vaří 40-50 minut při nízkém teple, filtruje se a odváží v 55 ml každý večer oběma partnery. Infuze se uchovává v chladničce.
Stojí za zmínku, že některé dívky mohou být kontraindikovány, aby užívaly bylinné infuze. Před vlastní léčbou se doporučuje poradit se s gynekologem.
Doporučení gynekologa
Když se odkazuje na gynekologa s otázkou "Jak rychleji otěhotnět?" dívce bude doporučeno podstoupit úplné lékařské vyšetření. Lékař rozhodne, které testy mají projít, a sdělí vám, který lékař kontaktuje člověka.
Po pozitivních testech můžete bezpečně pokračovat v plánování dítěte. V případě abnormalit bude léčba předepsána.
V každém případě by budoucí rodiče neměli paniku. Pokud těhotenství nepřichází po roce pravidelných pokusů, stačí se obrátit na kompetentního odborníka. Často lékař pomáhá v krátkém čase vyřešit problém.
Několik dalších tipů k tématu článku je v dalším videu.
