Jak se rychle zbavit druhé brady doma

Sotva stojí za to se uvolnit, a stopy po oslavě svátků se okamžitě začnou projevovat na těle a zhoršují vzhled. Na tváři jsou viditelné stopy všech neřestí, a když se objeví druhá brada, chci okamžitě svázat šátek.

Důvody vzniku druhé brady

Andělský obličej se vyznačuje čistou pokožkou, symetrickými rysy obličeje a samozřejmě jasným obrysem. Když mezi krkem a bradou roste odlišná forma vzdělávání, přinášejí určité nepohodlí, chci znát důvody:

1. Kostní struktura nebo dědičný faktor. Masivní čelist nebo naopak brada tvoří úhel mezi krkem a čelistí, což ovlivňuje tvorbu hyoidní kosti. Vzhled druhé brady závisí na tónu svalů připojených k výše uvedené kosti. To je vlastníci brady brady srazí se s takzvaný nižší “kohout hřeben”.
2. Velká tělesná hmotnost. Při ztrátě tělesné hmotnosti nebo přibývání na váze se příznaky změn tělesné hmotnosti projevují především na obličeji. Pokud jsou v prvním případě rysy obličeje naostřeny, pak při získávání hmoty přebytečný tuk eroduje obrysy lícních kostí, vyplňuje nasolabiální záhyb a tvoří tukovou podložku mezi bradou a krkem.
3. Porušení držení těla, vedoucí k osteochondróze krčních obratlů. Správné držení těla je zachování charakteristických ohybů páteře. Podle neurochirurgů je to z pozice hlavy, že porušování majestátního ložiska způsobeného sedavým životním stylem, láskou k vysokým polštářům, ztuhlou podprsenkou, která nakonec vede k tvorbě ošklivých záhybů v oblasti brady, začíná.
4. Hormonální nerovnováha způsobená onemocněním štítné žlázy, přijetí OK, nástup menopauzy, snížení nebo zvýšení hladiny hormonů. Tento proces se vyznačuje změnou hmotnosti, bobtnáním částí těla, zejména tvorbou dvojité brady.
5. Nevyhnutelné změny související s věkem, které vedou ke snížení turgoru svalů obličeje, snížení tukové tkáně, snížení produkce kolagenu - to vše přispívá k ochabování tkání brady.
6. Užívání léků s možnými vedlejšími účinky ve formě pastóznosti různých částí těla, zejména obličeje.

Existuje mnoho důvodů pro vzhled brady, nejsou zdaleka vždy neškodné, jako například další koláč, který se jedl na pozdní večeři.

Ve zpanikařeném hledání všeléku, který odstranil druhou bradu, se dámy uchylují k jakýmkoli metodám, dokonce i těm velmi exotickým. Podívejme se blíže na to, jak můžete rychle odstranit druhou bradu doma.

Rychle odstraňte druhou bradu: cvičení, masky, obklady, masáže

Následující kroky pomohou vyhladit nenávistné záhyby doma:

Krok 1. Nabíjení krku

Z cvičebního komplexu Carol Magio. Cvičení se provádí při sezení, záda je plochá, svaly hýždí jsou stlačené (to je trvalá podmínka pro výkon jakéhokoliv cvičení Carol). Proveďte jednou rukou hruď dopředu a přitiskněte ji ke zdi, druhou lehce přitlačte na krk a dlaní rukou ji objímejte.

Stiskem rtů v pevném úsměvu začněte 30x silně tlačit ze zdi. Udělejte si pauzu, otočte hlavu doprava, pak doleva, opakujte 2 další sady 30 krát.

Krok 2. Dechová cvičení

Po prvním intenzivním cvičení je nutné obnovit dýchání pomocí cvičení „Lev“ od autora bodyflexu Greera Chiderse, který pomáhá zbavit se druhé brady. Dejte si nohy od sebe, položte ruce na kolena, zatlačte bradu rovnoběžně s podlahou, protáhněte si rty, zkuste na dort vyfouknout imaginární svíčky.

Vydechujeme celý vzduch, cítíme, jak se žaludek lepí na záda, otevřeme oči doširoka a vyjadřujeme překvapení. Bez dechu, k sobě samému provádíme verbální vyjádření, na čísle 3 natáhneme jazyk dopředu co nejvíce a pokračujeme v držení, počítáme znovu a pomalu od 0 do 4. Mělo by být pociťováno zhroucení čelisti a napětí ve svalech krku, vdechování a uvolnění všech svalových skupin. Opakujte až 5krát.

Krok 3. Přehrávání jazyka

Náš krajan Galina Dubinina nabízí svůj způsob, jak zlepšit tón krku. Posaďte se před zrcadlo a namáhejte si bradu silou, dokud na ní nebudou hrboly. Držel bradu v tónu, vytáhl jazyk a snažil se olizovat špičku nosu.

Krok 4. Hydromasáž

Po intenzivním cvičení musíte provést hydromasáž. Nasměrujte studenou sprchu ve směru druhé brady, denně ji masírujte tryskami studené vody po dobu asi 5 minut, s následným zvýšením na 10 minut.

Krok 5. Kontrastní obal

Obal si krk ručníkem namočeným v horkém fyziologickém roztoku (1 lžíce na 1 litr vody). Když se ručník zahřeje, masírujte si krk kostkou ledu z odvarů bylin (heřmánek, šalvěj, máta).

Krok 6. Masky, jak se zbavit druhé brady

Bramborová maska: vařené brambory, kaše s přídavkem vody a soli. Naneste silnou hmotu na problémovou oblast s mírně horkým a upevňovacím obvazem, relaxujte po dobu 35 minut, na konci, umyjte teplou vodou.

Maska kvasinek: suché droždí (1 polévková lžíce L.) Zředí se vodou nebo mlékem, aby se získala pastovitá hmota. Po uplynutí 25 minut aplikujte na problémovou oblast, držte po dobu 2 až 25 minut, na konci umyjte teplou vodou.

Citronová maska: přírodní citronová šťáva (1 polévková lžíce L.) Zředí se ve sklenici vody s přidáním soli (1 polévková lžíce L.). V tomto horkém roztoku namočte ručník a zabalte problémovou oblast na 35 minut.

Krok 7. Vlastní masáž

Naneste svůj oblíbený krém na bradu, vyhlaďte jej ze středu na uši s akcelerací po dobu 5 minut.

Dále začněte poklepávat na kůži brady prsty ve stejném směru po dobu 3-5 minut. Přitiskněte kůži lehce asi 3 minuty. Poté, s hustými pohyby kloubů, masírujte tkáně brady. Dokončete masáž pohyby, které uklidňují pokožku, hladí ji od středu k uším.

Všechny výše uvedené kroky nejen přispívají k vymizení druhé brady, ale také utahují oválnou tvář a odstraňují malé vrásky na obličeji. Když usilujete o dlouhodobý výsledek, pamatujte na důležitost neustálého provádění postupů, obličej by měl být čistý, bez zranění a zánětů.

Je důležité brát vitamíny a změnit svůj jídelníček.

Recenze