To je považováno za rozšířené onemocnění, které postihuje v každém věku. Slouží jako zdroj většiny komplikací. Jedná se o degenerativní proces poškození a deformace páteře a transformace krčních obratlů.
Nemoc je velmi zákeřná pro lidský blahobyt. Běh osteochondróza negativně ovlivňuje kvalitu života. Proto je velmi důležité být si vědom specifik onemocnění a vědět, jak s ním bojovat.
Stupeň vývoje onemocnění
Vývojové onemocnění má několik stupňů, které se vyznačují určitými symptomy.
1 stupeň
V počátečním stádiu nemoci je mírný průsvit lorda krku, když se při otáčení a naklápění hlavy cítí bolest, dochází k napětí a slabosti svalů v bederní oblasti a zádech. V preklinickém stádiu je léčba léčena neléčivou látkou, stačí vyvážit výživu, zapojit se do fitness a vést aktivní životní styl.
2 stupně
Vyznačuje se nestabilitou mezi obratli. Bolest charakterizovaná vyšší intenzitou, periodicky dávají do ramene nebo paže. Když se pacient otočí nebo pokloní hlavu, cítí se bolest v důsledku porušení nervů v důsledku snížení výšky meziobratlových plotének. Charakteristické rysy této etapy jsou:
- rychlá únava;
- bolesti hlavy;
- nepozornost;
- snížení zdravotního postižení.
3 stupně
Dochází k nárůstu bolesti, která se neustále objevuje jak v krku, tak v ramenou a dává ruce. Pro svaly paží jsou typické slabost, necitlivost. Vznikly herniované meziobratlové ploténky. Diagnostikujte špatnou pohyblivost krční páteře. Slabost a závratě vyvolávají u pacientů obavy.
4 stupně
Konečná fáze se vyznačuje destrukcí meziobratlových plotének a jejich nahrazením pojivovou tkání. Patologie pokrývá několik částí pilíře, náchylných k destrukci. Pacienti jsou charakterizováni špatnou koordinací pohybů, zvýšenými závratěmi a příznaky bolesti a výskytem tinitu.
Příčiny
Mezi faktory vedoucí k výskytu osteochondrózy patří:
- nadváha a nevyvážená výživa;
- špatné držení těla, skolióza, ploché nohy;
- revmatismus;
- hypodynamie;
- předchozí poranění páteře a krku;
- nadměrná fyzická aktivita, neobvyklá pro tělo;
- nervové napětí, stres;
- genetická predispozice k nemoci;
- defekty v tvorbě krční páteře.
Mnoho příčin stresu krční páteře způsobuje svalový křeč. V důsledku toho je krevní tok narušen, produktivita metabolických procesů je oslabena a objevují se degenerativní modifikace. Meziobratlové ploténky jsou deformovány: stávají se tenčími a vyčnívají za hranice páteře.
Někdy progresivní discosis stimuluje výskyt osteochondrózy, která se šíří do sousedních obratlů nebo kostní tkáně. Objevuje se v oblasti krční a bederní s prodlouženou fyzickou námahou.
Příznaky osteochondrózy krční páteře
Byly pozorovány následující příznaky:
- Bolest je lokalizována v zadní části hlavy a krku, ramen, horních a dolních končetin. Pocit nepříjemnosti v zadní části hlavy a ramen. Porucha krevního oběhu v důsledku křeče svalů krku v zadní části hlavy.
- Slabost a znecitlivění rukou, které je způsobeno poruchou funkce páteře, která ovlivňuje motorické nervy.
- Pocit bolesti při pohybu hlavy, slyšitelný dech. Je to důsledek patologie malých krčních kloubů krku, snížení výšky meziobratlové ploténky.
- Bezmocnost, závratě, letargie, zhoršená koordinace pohybů. Vzhledem k posunutí obratlů je tepna páteře stlačena. Krevní oběh, krevní zásobení mozečku, okcipitální lalok se zhoršuje.
- Problémy s viděním, ztráta pocitu jazyka.
- Předispozice k hypertenzi.
Bolesti hlavy s osteochondrózou
Vzniká zánětem a otokem kořenů míchy. Důvodem je posun a deformace obratlů, ke kterým dochází při poranění meziobratlových plotének, jejich stlačení, zničení želatinového jádra a jeho sušení.
Vznikají kvůli obtížnosti krevního oběhu vertebrální tepnou: rozdrcení kostních výrůstků a svírání nervových zakončení. Snížení vedení nervových impulzů je zodpovědné za růst intrakraniálního tlaku, vznik křečí ve specifických oblastech mozku.
Kranialgie - bolesti hlavy, které jsou způsobeny osteochondrózou děložního hrdla. Vyjádřete se náhle neočekávanou paroxyzmální nepřiměřenou bolestí. Trvání útoku dosahuje několika hodin a někdy trvá dva dny.
Někdy je bolest vyklenutí. Když se oční bulvy a hlava pohnou, jeho zesílení se zvyšuje. Další variace je ostrá bolest v chrámech nebo v zadní části hlavy, která se jeví bez jakéhokoliv důvodu.
Trvání na stejné pozici reaguje bolestí. Bolest hlavy s bleskem jde na krk, ramena, horní končetiny, provokuje necitlivost nebo brnění v těchto oblastech. Navíc je snížena pohyblivost prstů a dynamika ruky.
Bolest hlavy je často doprovázena:
- zvýšení krevního tlaku;
- všeobecná únava;
- zvracení;
- porucha spánku;
- poruchy pohybu;
- závratě.
Osteochondróza způsobuje vývoj cervikální migrény v důsledku komprese krevních cév a nervové tkáně. Bolesti hlavy jsou podobné klasické migréně v jedné části hlavy.
Svalové křeče se projevují rychlou bolestí hlavy a krku a omezují jejich aktivitu. Nicméně, bolesti hlavy jsou pozorovány v krku, chrámy nebo koruny.
Rozdíl od chladu je při normální teplotě.
Diagnostické funkce
Onemocnění je diagnostikováno symptomatologií. Pro diagnostiku se navíc používají různé výzkumné metody:
- historie případu;
- vyšetření pacienta;
- Rentgenová data;
- MRI (magnetická rezonance);
- CT (počítačová tomografie).
Je důležité si domluvit schůzku s neurologem nebo terapeutem.
Jak léčit nemoc
Fyzioterapie
Fyzioterapeutické procedury jsou efektivní: urychlují zotavení, ovlivňují tělo hlavně pozitivně.
Kontraindikace pro jejich použití:
- benigní a maligní neoplazmy;
- poruchy krve;
- kožní onemocnění v akutních projevech;
- užívání léků, které zvyšují účinky fyzioterapie.
V tomto ohledu je použití mnoha technik považováno za účinné.
Terapie rázovou vlnou s akustickými vlnami ovlivňuje postiženou oblast. Výhody:
- radikálně zlepšuje lokální průtok krve;
- snižuje bolest, zánět, otok;
- aktivuje produkci kolagenu;
- zvyšuje metabolismus.
Populární a široce používané:
- laserové ošetření;
- magnetická terapie;
- ultrazvuková terapie;
- vibroterapie;
- UFO;
- balneoterapie;
- elektroléčba;
- detenzorová terapie.
UV expozice
Podporuje tvorbu vitamínu D pro absorpci vápníku. Technologie je založena na použití ozařovačů s anestetickými, antiseptickými a protizánětlivými účinky. Postupy se provádějí v zadní části krku a horní oblasti lopatky, subklavické oblasti, na vnějším povrchu ramene.
Před zahájením léčby zkontrolujte, zda je citlivost na ultrafialové záření. První sezení začíná malou biologickou dávkou a postupně se zvyšuje. Pravidelně je předepsáno 10-15 zasedání.
Kontraindikace:
- onkologie;
- léky, jejichž účinek je zvýšen působením ultrafialového záření.
- onemocnění krve.
Denzorová terapie
Podstata technologie - protažení páteře pod tíhou těla pacienta.
Laserová terapie
Neon-heliové lasery, na kterých je metoda založena, mají hojení ran, dezinfekci a analgetický účinek. Během léčby jsou postiženy paravertebrální oblasti postižené části. Doba působení na plochu (mozkomíšní koren) je 2 minuty. Postup trvá celkem asi 14 minut.
Magnetická terapie
Induktory jsou umístěny na poškozené páteři a končetině. Při léčbě se použil konstantní režim s magnetickou indukcí od 28 do 35 mTl. Doba trvání procedury: cca 20 minut, kurz může jít až na 20 procedur.
Balneoterapie
Minerální vody (sprcha, bazén, místní a společné koupele) a bahno mají hlavní úlohu při regeneraci a terapii. Minerální sloučeniny pronikají epidermou a působí na nervová zakončení a centra. Peloterapie má pozitivní vliv na teplotu a chemické složení bahna. Používá se ve formě aplikací. Podporuje metabolismus, zvyšuje krevní oběh a eliminuje zánět.
Elektroléčba
Vychází z působení proudu a elektrického pole. Výhody současné terapie:
- vylepšení současného oběhu;
- zmírnění bolesti;
- podpořit hojení.
Metoda je kontraindikována u pacientů s kovovými implantáty a kardiostimulátory.
Přípravy
Přijetí určitých skupin drog zahrnuje odstranění symptomů onemocnění, zlepšení výživy chrupavky, antioxidační ochranu.
Teprve po stanovení diagnózy určuje a předepisuje léčbu pouze lékař.
Používejte skupiny léků:
- Nesteroidní protizánětlivé látky: Meloxikam, Diklofenak, Nimesulid, Ketorolac, Indamethacin. Bojují s bolestí a zánětem, snižují proliferaci. V tabletkách, ale v období exacerbace můžete vstoupit intramuskulárně. Délka užívání v maximálních dávkách více než týden může způsobit toxické poškození jater a výskyt žaludečních vředů.
- Chondroprotektory se používají při diagnostice. Jejich účinnost je ovlivněna dobou recepce. Především se jedná o tablety a kapsle pro vnitřní použití. Přiřaďte uvnitř Terafleks, Artrum, Struktum. Část glukosaminu má vliv na metabolické procesy v chrupavkových vláknech a chondroitin zabraňuje destrukci disku. Léky na injekce Aflutop a Adgelon, které jsou předepsány v průběhu kurzu, přispívají k obnově pojivové tkáně, zvyšují výživu disků a metabolismus. V přítomnosti přírodních chondroprotekcí: nádobí s želatinou - želé, rosoly.
- Vasodilatátory: Papaverin, Drotaverin - eliminují cévní křeče, normalizují prokrvení svalů, odstraňují zánět.
- Diuretika, včetně furosemidu, se používají k exacerbaci symptomů onemocnění. Krátký průběh terapie zajišťuje odstranění zánětlivého otoku a stlačení nervů.
- Vitamíny jako antioxidační proteiny přispívají k ochraně tkáně chrupavky, postižených nervů, mozkových buněk, ke zlepšení stavu periferních nervů jsou zapotřebí vitamíny B. Použití vitaminu B12 a B6 se střídají každý druhý den. Přijetí krátkého průběhu superdiagnostiky vitamínů skupiny B, například v komplexu neuromultivitidy, má produktivní účinek.
- S exacerbací onemocnění pomůže Kapsikova mast odstranit syndrom bolesti, vyvolat oteplovací účinek a zlepšit průtok krve. V postiženém prostoru se rozetřete v malém množství speciálním masérem.
Cvičení fyzikální terapie
Všimněte si účinnosti terapeutické gymnastiky a bezpečnosti při zotavení.
Požadavek - absence bolesti a nepohodlí u pacienta při provádění cvičení.
Třídy přispívají k posilování svalů krku, budou spolehlivým prostředkem prevence osteochondrózy.
Lékař vybere soubor cvičení na základě stavu těla.
Pro každého pacienta, jeho vlastní komplex, s přihlédnutím k období onemocnění, oblasti spinálních lézí, komplikací a sekundárních patologií.
- Vyberte si pohodlné oblečení z přírodních materiálů, které nenarušuje pohyby a neporušuje výměnu tepla.
- Proveďte cvičení na podlaze. Doporučuje se zakoupit si podložku.
- Pro třídy vhodné dobře větrané místnosti s umělým nebo přirozeným větráním.
- Postupné zvyšování fyzické aktivity.
- Kontrolní puls a dýchání. Při provádění cvičení se puls obvykle pohybuje v rozmezí od 89 do 129 úderů za minutu. Ujistěte se, že dýcháte rovnoměrně. Výskyt dyspnoe je znakem k zastavení tréninku a cvičení dechu.
- Výskyt bolesti v srdci - důvod návštěvy u lékaře.
- Pokud jsou bolesti v krční oblasti zesíleny a objevují se během dynamických cvičení, tempo pohybů je zpomaleno nebo nahrazeno statickými cvičeními (např. Protahováním a uvolňováním svalů).
- Zadní strana je během třídy rovná.
- Pravidelnost cvičení.
- Kruhové pohyby hlavy jsou zakázány.
- Hladkost a pomalost cvičení.
Cvičení číslo 1 | Dej si hlavu dolů a snaž se dostat svou hruď bradou. Jemně zatáhněte za krční svaly, jemně zvedněte hlavu a lehněte si. Opakujte 10 krát. |
---|---|
Cvičení číslo 2 | Ležící na břiše, natáhněte ruce podél trupu, otočte hlavu doleva, snažíte se dotýkat podlahy uchem, pak opakujte, otočte hlavu doprava. Proveďte alespoň 6 přístupů. |
Cvičení číslo 3 | Zvedněte ramena, zaťněte ruce do pěstí, pak spusťte ramena a uvolněte ruce. Cvičení opakujte 7-8 krát. |
Cvičení číslo 4 | Zatlačte na čelo dlaněmi a čelem odolávejte tlaku. Spusťte 30 sekund. Po provedení cvičení stiskněte na zadní straně hlavy spojené ruce. Opakujte 2-3 krát. |
Cvičení číslo 5 | Pomalé pohyby hlavy rotace do stran. Produkovat 10 krát vpravo a vlevo. Výskyt závratě je signálem pro okamžité ukončení cvičení. |
Masáž pro osteochondrózu děložního hrdla
Je nutné posílit svalový tonus a zmírnit bolest. Masážní technika závisí na stadiu osteochondrózy. Při masáži krku se však používají klasické techniky. Pokud je jednostranná bolest, procedura začíná zdravou oblastí krku s postupným pohybem do oblasti límce, ve které je cítit bolest.
Masáž je možné provádět opatrně doma. Pacient si vezme břicho, položí si čelo na ruce, bradu si přitáhne k hrudi. Pro svaly krku se vyznačuje relaxací.
Házení | Procedura začíná vytažením oblasti límce. Další - na pohyb z lymfy do uzlů nad klíční kostí a podpaží. Pak otočte ploché a hřebenové tahy. |
---|---|
Mačkání | Chcete-li provést push-up, ruka maséra je umístěn přes krk (prsty, index a velké, jsou spolu) a pohybuje se po páteři. Pohyby jsou prováděny okrajem dlaně k ramenním kloubům. |
Tření | Používá se k zahřátí svalů, relaxaci a zlepšení krevního oběhu v této oblasti. Začněte postup od základny lebky, provádějte prstové pohyby po kruhové a rovné. Pohybové pohyby se provádějí umístěním dlaní na žebra paralelně. |
Hnětení | Na krku dělá hnětení kruhových pohybů. |
Vibrace | Masáž je zakončena tahy a vibracemi poklepáním. |
Preventivní opatření
Aby se zabránilo nástupu a rozvoji onemocnění, lékaři vám doporučují dodržovat jednoduché požadavky:
- sport a tělesná kultura (plavání je velmi užitečné);
- zahrnutí potravin, které jsou bohaté na hořčík a vápník (mořské plody, hrách a fazole, semena a ořechy, mléčné výrobky, špenát a zelení), do nabídky;
- Vyloučení pálivých papriček a koření, hroznů, cukru a soli, pečení, uzeného masa;
- při sedavém tréninku je třeba několikrát denně zahřívat a cvičit;
- výběr pohodlné matrace a polštáře.
Dieta
Omezuje spotřebu slaných a kořenitých jídel a potravin, stejně jako čaje a silné kávy. Zakázané nápoje sycené oxidem uhličitým, sladká a moučná, majonéza, konzervované potraviny. Potraviny jsou zdraví škodlivé.
Zahrnout zdravé a zdravé potraviny na denní menu. Jezte více potravin obsahujících: vápník (mléčné výrobky); fosfor (vejce, ryby); měď, železo (játra, ořechy, semena, maso); vitamíny A, B, C (zelení, celá zrna, ovoce, zelenina).
Dodržování doporučení bude chránit před osteochondrózou.
Vyléčení nemoci může být bez použití chirurgie. Jedná se však o komplexní proces a jeho řešení v komplexu, za použití léků, fyzioterapie, cvičení a masáže.