Došlo k 21. týdnu přepravování dítěte, což znamená, že polovina termínu prošla bezpečně. Zdravotní stav budoucí matky v takovém období je ve většině případů dobrý, vlasy, kůže a nehty jsou ve výborném stavu.
Dítě už vyrostlo a v jeho těle se objevily zajímavé změny. Hlavním nebezpečím v tomto období může být nedostatek vápníku, takže žena by měla sledovat její stravu.
Co se děje uvnitř s dítětem
Do této doby má dítě již zcela vytvarovanou kůži, ale je stále pokryto záhyby. Jak roste, kůže se natáhne a vyrovná. Jeho barva je mírně načervenalá, ale již se začíná přibližovat k přirozenému, a to díky nárůstu množství tukové tkáně.
Velikost plodu se postupně zvyšuje, tělo se stává kulatým. V dásních tvořily začátky zubů, a na obličeji - obočí a řasy. Objevila se schopnost blikat.
Všechny vnitřní orgány jsou téměř připraveny na život mimo mateřské tělo, ale jejich práce ještě není harmonická. Došlo k těmto změnám:
- Endokrinní systém je plně tvořen. Byl dokončen vývoj pankreatu, nadledvinek, štítné žlázy, hypofýzy a pohlavních žláz;
- Slezina splnila svůj účel;
- Centrální nervový systém je již rozvinutější. Existuje jasný rozdíl mezi spánkem a bdělostí;
- Trávicí systém funguje efektivně. Dítě pije plodovou vodu a žaludek je zpracovává, uvolňuje živiny, všechno ostatní se dostává do konečníku a tvoří meconium (původní výkaly);
- Jazyk je již vybaven chuťovými pohárky, takže dítě cítí chuť plodové vody. Pokud matka jí banán, pak je pravděpodobné, že to dítě ochutná.
- Oběhový systém produkuje první bílé krvinky, které chrání tělo plodu před bakteriemi a viry;
- Na hlavě se objeví první vlasy.
V této fázi těhotenství by matka měla sledovat pohyby dítěte. Pokud není příliš aktivní, pak se o to nestará. Zvýšení pohybu však ukazuje, že dítě postrádá kyslík.
Změny v těle budoucí matky
Změny nastávají i v těle a těle matky:
- První strie se mohou objevit v důsledku zvýšení velikosti břicha a rychlého přibývání na váze. Aby byly menší, je třeba pokožku hydratovat po každé sprše. Je nemožné zcela se vyhnout striím, ale pokud kontrolujete přibývání na váze, můžete snížit jejich počet;
- chuť k jídlu se zvyšuje, protože dítě potřebuje více kalorií. Příliš mnoho k jídlu by nemělo být. Musíte jíst dostatek jídla, abyste necítili hlad. Přejídání může negativně ovlivnit pohodu a přibývání na váze. Potraviny musí obsahovat všechny potřebné živiny;
- velikost dělohy se rychle zvyšuje, v důsledku čehož se střevo stlačuje a dochází k otoku. Snížení projevu nadýmání by mělo jíst méně zelí, černý chléb, chřest a další potraviny, které tímto způsobem ovlivňují střeva;
- zvyšuje se objem krve, což vytváří další zátěž na cévy. Existuje vysoké riziko vzniku křečových žil. Aby se zabránilo problému, mělo by být více odpočinku a nosit speciální kompresní punčochy;
- pohyb těžiště zvyšuje zatížení na zádech. V páteři může být bolest. Návštěva masážního terapeuta nebo plavání nebude zbytečné.
- urychlení krevního oběhu a zvýšení hladiny hormonů vede k tomu, že nehty a vlasy začínají rychle růst;
- vypouštění musí být transparentní s kyselým zápachem. Pokud se jejich charakter změnil, pak je nutné navštívit gynekologa, protože drozd se může v tomto období zhoršit.
Žena by měla pečlivě sledovat stav svého zdraví a s nejmenšími odchylkami kontaktovat lékaře.
Analýzy a screening
S bezpečným průběhem těhotenství není v 21. týdnu předepsáno mnoho testů pro ženu. Před plánovanou návštěvou gynekologa by žena měla projít testem moči, aby mohla sledovat stav ledvin. Při vyšetření gynekolog zkontroluje:
- Tlak v tepnách;
- Objem břicha a výška dna dělohy;
- Tělesná hmotnost budoucí matky.
Dno dělohy v tomto okamžiku bude asi 21 cm vysoké, ale pokud je o několik centimetrů více či méně, nepovažuje se to za odchylku. Při absenci změn v růstu dělohy je třeba zkoumat. Do 21 týdnů se žena nejčastěji zotavuje o 5 kg.
V tomto období jmenujte druhou plánovanou ultrazvuk. V této studii určete:
- velikost plodu od kostrče k vrcholu;
- obvod hlavy a délka stehen;
- výška a hmotnost dítěte;
- previa fetus. Pokud je jeho pozice špatná, pak není třeba se obávat, protože ještě před narozením bude mít čas se převrátit;
- vyhodnotit stav placenty. Musí mít nulový stupeň zralosti;
- zkontrolovat množství plodové vody;
- určit tep. Pokud srdce bije příliš často, znamená to, že dítě nemá dostatek kyslíku.
Rodiče mohou dostat fotografii dítěte s ultrazvukem.
Jaké nebezpečí na tomto termínu číhá
Riziko potratu ve 21, 22 týdnech těhotenství se snížilo, ale musíte sledovat svůj stav. Pokud jsou v dolní části břicha otravné, křečovité bolesti, může se zvýšit tón dělohy.
Tento stav je charakterizován přítomností okolní bolesti. Začíná v dolní části břicha a pokračuje v dolní části zad.
Ignorovat takové porušení nemůže, protože mohou vést k předčasnému porodu. Proto, když se tyto příznaky objeví, měli byste okamžitě navštívit lékaře.
Mezi další nebezpečí tohoto období patří:
- Exacerbace drozdu. Výtok v 21. týdnu by měl být čirý a tekutý, bez zbytků na oděvu. Pokud se stanou silnými, je nepříjemný zápach, musíte zkontrolovat vaginální mikroflóru. Přítomnost krvavých známek může znamenat hemoroidy. Pokud krvácí z pochvy, měla by být naléhavě zavolána sanitka;
- Nedostatek vápníku. Tělo dítěte během tohoto období, zejména při potřebě vápníku, protože tvoří kostní systém. Pokud tedy tělo matky není dost, zuby začnou vypadávat, objeví se křeče a kosti dítěte nebudou dostatečně silné;
- Přejídání Jestliže žena jí hodně a získá mnohem větší váhu, než by měla, může to vést k poporodní obezitě a rozvoji metabolických poruch;
- Dětská tendence k obezitě. Pokud se matka bude neustále přejídat, pak bude mít dítě zvýšenou tendenci k obezitě. Během tohoto období se tukové buňky aktivně dělí. Jejich nadměrné množství může v budoucnu vést k ukládání tuků;
- Edema. Tento problém ženy v této době často znepokojuje. Pokud se otok zvýšil, musíte navštívit lékaře. Pro zlepšení stavu se doporučuje více odpočívat, vybírat správné boty a měnit dietu.
Žena se musí řídit pokyny lékaře, aby se vyhnula komplikacím.
Doktorova doporučení
Nastávající matky ve 21. týdnu musí dodržovat tyto tipy:
- Ohněte se a dřepte tak, aby nedošlo k stlačení břicha;
- Neměli byste chodit sami, protože může pociťovat závratě a měl by být člověk, který podstrakhuet;
- Strava by měla být více kalorií. Měly by dominovat maso, ryby, zelenina, ovoce, mléčné výrobky. Je lepší jíst často v malých porcích, aby nedošlo k přejídání a nezískali větší váhu, než potřebujete. Je lepší odmítnout kořeněné a slané potraviny, protože jen zvyšuje chuť k jídlu;
- Pokud s pomocí výživy není možné poskytnout tělu potřebné látky, pak si můžete vzít speciální vitamínové komplexy pro těhotné ženy. Ve většině případů jsou doporučeny doplňky železa, kyselina listová, vápník a vitamin D;
- Pokud neexistuje žádná hrozba potratu a placenta previa, pak se nemůžete popřít v intimním životě. Navíc, že sexuální touha u těhotných žen je významně zvýšena pod vlivem hormonů;
- Fyzická aktivita by měla být mírná.
Pro zlepšení pohody můžete dělat gymnastická cvičení.
Závěr
- V 21. týdnu těhotenství dítě vypadá jako dítě, orgány a systémy se aktivně formují;
- Žena rychle získává na váze, takže musí dodržovat dietu;
- Kromě ultrazvuku a analýzy moči nemusí být v této době předepsány další postupy;
- Nedostatek vápníku může nepříznivě ovlivnit tvorbu kostního systému plodu;
- Budoucí matka musí chodit více, jíst mírně, v případě potřeby užívat multivitaminové komplexy.
O tom, co se děje s dítětem a matkou v 21. týdnu těhotenství, se můžete také dozvědět z tohoto videa.
