V klidu lidská membrána obvykle snižuje a stoupá při vdechování a vydechování. Když škytavka, pak pod vlivem různých faktorů, je ostře snížena, což vede k vzhledu charakteristického přerušovaného zvuku. Nejčastěji takové útoky netrvají déle než 10 minut, ale během této doby se jim podaří nudit. Chcete-li se tomu vyhnout, přečtěte si tipy v tomto článku.
Příčiny škytavek
Škytavka je patologická a fyziologická. V závislosti na tom jsou různé důvody.
Fyziologické:
- Hypothermia, v důsledku čehož svaly těla křečí, zkracuje bránici.
- Přejídání Když je žaludek přeplněn, membrána nemůže normálně sestoupit během výdechu, v důsledku čehož se objeví škytavka. Důvodem může být také konzumace velkého množství chleba, hranolků a jiných suchých potravin.
- Časté pití, těžká otrava.
- Když je žaludek plný vzduchu. To se často stává při pití sody nebo smíchu, což má za následek, že membrána vnímá žaludek jako dráždivou látku.
- Silný strach vede k napětí všech svalů, včetně membrány.
Když už mluvíme o tomto typu škytavek, je najednou říci, že absolutně každý člověk čelí, nebude to způsobovat žádnou škodu.
Pokud však kontrakce diafragmy trvá dva dny, můžeme hovořit o patologické formě, jejíž příčiny jsou obvykle:
meningitida;- některá infekční onemocnění, jako je například zarděnka nebo chřipka;
- TBI;
- některá onemocnění centrálního nervového systému;
- diabetes mellitus;
- onemocnění gastrointestinálního traktu.
meningitida;Pokud vás škytavka trápí po velmi dlouhou dobu, způsobí bolest, měli byste se poradit s lékařem, který bude diagnostikovat, identifikovat příčinu a předepsat léčbu.
Rychlé způsoby, jak se zbavit
Pokud je člověk zdravý, záchvaty by se měly automaticky zastavit po 15 minutách. Pro zkrácení času však můžete použít několik triků.
Například nejznámějším způsobem je jednoduše pít vodu v malých doušcích (u skla). Při pití je vhodné se naklonit dopředu a zadržet dech. Tato metoda je velmi účinná, pokud útoky začaly kvůli přejídání suché potraviny uvízlé v krku. Kapalina umyje drobky, což eliminuje dráždivost membrány.
Druhým způsobem je hluboké vdechnutí a nedýchání asi 10 sekund. Během této doby se membrána zklidní. Můžete si dát sladké, nebo naopak, kyselé bonbóny, plátek citronu pod jazykem. Tyto ostré pocity působí na membránu zklidňujícím způsobem.
Pokud škytavka začala kvůli podchlazení, stačí se zahřát, pít teplé mléko. Můžete udělat "bříza". Takové cvičení uklidňuje zuřící membránu.
Další možností je dostat strach, pro které stačí požádat své přátele, aby vás vyděsili. Ale s touto metodou je třeba dávat pozor, protože pokud je důvod v zuřící nervové soustavě, bude strach jen zhoršovat situaci.
Existují dvě další velmi účinné možnosti:
- Zavřete oči, prsty přitiskněte na oční víčka, sedněte po dobu 1-3 minut.
- Pokud je po ruce papírový sáček, vdechněte do něj - oxid uhličitý vstoupí do krevního oběhu, což způsobí zastavení škytavky.
Předpokládá se, že výše uvedené metody, jak se zbavit útoků, budou co nejúčinnější, pokud budete škytat méně než pětkrát.
Jak se zbavit škytavek po požití alkoholu
Škytavka po pití alkoholu je často nejdelší a nejnepříjemnější. Důvod pro to spočívá v intoxikaci těla, tím více alkoholu jde docela dlouho. Například, 100 ml vodky "opustí" tělo pouze po 4 hodinách, 100 ml brandy - do 5 hodin. Pokud se škytavka stane nesnesitelnou, musíte tělo vyčistit.
Navíc v případě těžké otravy se tyto postupy provádějí pod dohledem lékařů.
Pokud se rozhodnete tělo vyčistit sami, nejjednodušší možností je jednoduše vyvolat zvracení. K tomu vypijte 200 ml vody ve velkých doušcích a pak zatlačte na kořen jazyka. Pro zvýšení účinku přidejte do vody 5 drcených tablet aktivního uhlí nebo trochu manganistanu draselného.
Když člověk systematicky pije alkoholické nápoje a často zažívá záchvaty škytavek, může to znamenat vážné onemocnění jater, protože je to tento orgán, který bere ránu. Pod vlivem toxinů se zvyšuje jeho velikost, což způsobuje škytavku. Problém může být také v podráždění centrálního nervového systému, protože alkohol ovlivňuje oblasti, které jsou zodpovědné za snížení diafragmy. V tomto případě stačí zklidnit nervovou soustavu, spát s tím dobře.
Pomoc dětem - efektivní způsoby
Nejčastěji je u dětí takový problém spojen s podchlazením, užíváním suchých potravin a nervovým vzrušením. A u dětí je nepohodlí škytavek velmi silné, protože rodiče by měli vědět, jak odstranit záchvaty.
Například, pokud škytavka pokračuje v dítěti méně než hodinu a záchvaty jsou velmi vzácné, neměli byste se bát.
Ale pokud dítě škytavka po celou dobu, a to trvá vše po dlouhou dobu, je nemožné udělat bez návštěvy lékaře a vyšetření, protože možná důvodem je přítomnost parazitů.
Skvělý způsob, jak se zbavit problému, je zhluboka se nadechnout a vdechnout, a po každém dechu potřebujete dítě, aby zadržel dech po dobu 20 sekund.
To uklidní dítě, jeho nervový systém a normalizuje membránu. Většinu času stačí jen pár minut na to, aby škytavka ustoupila. Vhodná je také již známá metoda s vodou, plátek citronu.
Je-li důvodem nadsázky, pak stačí, když rozptýlíte dítě, například si s ním zahraje nebo přečte knihu.
Co když se narodí škytavka?
Každá matka ví, že i nenarozené dítě se s takovým problémem potýká - během těhotenství žena cítí mírný otřes. Nejčastěji, jak je uvedeno lékaři, je to kvůli spotřebě sladkých potravin. Existuje však také teorie, že se během škytání dítě připravuje na nezávislé dýchání. V průměru mohou záchvaty trvat od dvou do třiceti minut. Pokud se vám problém v noci podaří, zkuste se jen převrátit.
Pokud se novorozené škytavky (a to se stává častěji u dětí než u dospělých), pak existuje i několik důvodů - pouze jejich odstranění zachrání dítě před nepříjemnými pocity. Například byste měli nejprve zkontrolovat, zda je dítě studené - chladná kůže na lokty, kolena, nos vám poví o podchlazení. Stačí, když dítě zakryješ.
Pokud je škytavka důsledkem nadýmání, stačí novorozence zvednout vzpřímeně a držet po dobu 1-3 minut. Během této doby, přebytek vzduchu a potravin bude z toho, což způsobí škytavka zastavit. A aby nedošlo k problému, správně připojit dítě k prsu - musí chytit bradavky s dvorce.
Pokud je příčinou škytavek otok břicha, zvedněte dítě svisle a při hlazení zad, držte ji v této poloze po dobu několika minut. Přebytečný vzduch a mléko v břiše dítěte bude brzy, škytavka se zastaví. Je-li dítě z láhve, správná bradavka je důležitá. Je-li díra v ní příliš malá, spolkne spoustu přebytečného vzduchu a pokud je příliš velká, přejede se, což také způsobuje škytavku.
Ne všechny metody přijatelné pro dospělé jsou vhodné pro dítě. Nemusíte například používat metodu s vodou, protože žaludek novorozenců si s mlékem nebo kojeneckou výživou stěží poradí s jinými produkty. V tomto případě je lepší připevnit dítě k prsu, protože sací pohyby, které dítě zná, zklidní membránu.
Pomohou léky?
Příjem léků je vyžadován pouze v případě, že se jedná o patologický pohled. Připomeňme, že v tomto případě problém s škytavostí trvá poměrně dlouhou dobu, doprovázený bolestí a pálením.
Lékárny prodávají léky, které vám mohou pomoci, například Reglan, léky užívané během epilepsie. Každá z nich by měla být konzumována pouze po konzultaci s lékařem, protože tyto prostředky jsou předepsány pouze na základě výsledků získaných po absolvování testů.
A aby bylo pro lékaře snazší určit příčinu problému, pokuste se podrobněji popsat doprovodné příznaky, jako je pálení žáhy, závratě, slabost v těle.
Jak můžete vidět, škytavka není vždy nepřítelem pro vaše tělo, protože v některých případech pomáhá odstranit přebytečný vzduch. Ale s dlouhodobými útoky může škytavka způsobit spoustu nepříjemností, zejména pokud se to stane na obchodním jednání nebo na přeplněném místě. Doufáme, že vám naše rada pomůže překonat to!
