Ženská prsa je nejkrásnější a nejatraktivnější částí těla. A z tohoto důvodu je mnoho dívek nepříjemné se svými malými prsy. Mnoho z tohoto důvodu spadá pod nůž plastického chirurga, ale tato operace nemůže být nazývána zcela bezpečně - následky mohou být nebezpečné. Z tohoto důvodu mnozí hledají způsoby, jak zvýšit formy doma.
Je možné zvětšit prsa doma?
Operace zvětšování prsou je poměrně nebezpečný postup, který by každá žena chtěla vyhnout tomu, aby si přála zvětšit prsa. Kromě toho je to poměrně drahé: asi 150.000 rublů.
Mezi odborníky dnes existuje mnoho neshod o účinnosti domácích technik, ale mnoho let zkušeností žen naznačuje, že není nutné jít pod chirurgovým nožem, aby se rozšířily formy.
Existují techniky, které pomohou dosáhnout tohoto cíle bez operací:
- Masáže a cvičení;
- užívání hormonálních léků;
- spotřeba speciálních výrobků;
- nosí určité prádlo;
- některé lidové metody.
Každá metoda má kladné i záporné stránky, které podrobněji zvažujeme.
Pomůže vám masáž
Hlavním cílem masáže je urychlení krevního oběhu, který může přispět ke zvětšení prsou. K dispozici jsou 4 nejúčinnější typy masáží, ale před použitím této metody je třeba mít na paměti řadu kontraindikací.
Je zakázáno masírovat s příliš vysokou citlivostí kůže, v přítomnosti nádorů, nádorů. Mezi vedlejší účinky masáže patří zarudnutí a ochabnutí kůže. Pokud se rozhodnete použít tuto metodu, měli byste najít dobrého odborníka nebo se naučit, jak to udělat sami, a to pečlivým studiem našich doporučení.
Voda
Mělo by být provedeno kruhovým pohybem se silným proudem vody, což každému prsu poskytne několik minut. Je důležité, aby se voda nedostala na bradavky. V tomto případě by měla být voda trochu chladná, ale pokud si přejete, můžete si za každých 5-10 sekund zařídit sprchu.
Nápravné
Provádí se za použití tukového krému:
- Kruhové pohyby se provádějí třemi prsty po celém prsou (kromě bradavek) po dobu dvou minut.
- Stejný čas je stráven na kůži kolem bradavky.
- Klouzání s hroty prstů od bradavky k horní části hrudníku po dobu dvou minut.
- Jedna ruka je ovinuta kolem hrudi, druhá je lehce tleskaná.
- Hladit prsa s lehkým svírání kůže.
Vakuum
Pro tuto masáž potřebujete hydratační krém, ale použijte speciální gel prodávaný s vakuovou tryskou. Mechanismus je jiný, ale princip používání nástroje je téměř stejný od různých výrobců:
- Připevněte upevnění k hrudníku.
- Nasáváme vzduch čerpadlem.
- Držte přístroj na každém prsou nejméně 10 minut.
Použití hormonálních léků
Některé hormonální léky, které zahrnují progesteron, estrogen, prolaktin, mohou pomoci při augmentaci prsu. Před použitím je nejlepší se poradit se svým lékařem, protože léky mohou mít následující vedlejší účinky: zvýšení tělesné hmotnosti, otok, podrážděnost, zvýšený krevní tlak, zvracení a nevolnost.
Mezi nejznámější nástroje patří:
- Yarin. Lék se vyrábí na bázi progestogenu a estrogenu. Je antikoncepční, ale předepisuje se také pro otoky a metabolické poruchy v tukové tkáni. Mezi kontraindikace patří: těhotenství, kojení, trombóza, těžká migréna, diabetes.
- Regulon. Považuje se za antikoncepci, protože potlačuje nástup ovulace. Kontraindikace pro použití zahrnují: těhotenství, kojení, onemocnění ledvin, diabetes, epilepsii, poruchy krvácení.
- Janine. Ethinylestradiol je přítomen v těchto hormonálních pilulkách, které zadržují tekutinu v těle. To vede ke zvýšení objemu prsu. Kontraindikace jsou téměř stejné jako u přípravku Regulon, ale také nemůžete užívat lék na krvácení z dělohy, onemocnění ledvin a jater.
- Byzanna. Hlavní složkou léčiva je progestogen, který způsobuje, že metabolismus, např. Během těhotenství, se zvyšuje. Nemůžete brát s trombózou, cukrovkou, patologií kardiovaskulárního systému.
Produkty pro zlepšení prsou
Za nejbezpečnější variantu je považováno zařazení výrobků, které mohou zvětšit prsa. Hlavní věc je vybrat ty produkty, které obsahují estrogen a testosteron. Například mléčné výrobky, sója a mléko.
Lněná semena jsou také velkým přínosem. To také zahrnuje řadu koření, které ovlivňují růst mléčných žláz:
- zázvor;
- karafiát;
- šalvěj;
- oregano;
- tymián;
- pepř;
- jetel červený;
- kurkuma
V první řadě se však jedná o hrách a fazole, zejména chřest. Chcete-li zlepšit formu a zlepšit tělo jako celek, musíte zahrnout do své denní stravy až 100 g těchto výrobků.
Kromě toho obsahuje složky, které se podílejí na metabolických procesech, a v takovém ovoci a zelenině jako:
- zelí;
- mrkev;
- řepa;
- jablka;
- borůvky;
- jahody.
A vzhledem k přítomnosti antokyaninů složených z takových produktů pomůže bojovat proti rakovinným buňkám.
Pro zvětšení prsou musíte použít produkty s nenasycenými tuky, mezi které patří olivový olej, ořechy, sleď.
Jaká cvičení pomohou
Nejúčinnější cvičení:
- Sedněte si přesně na židli, posaďte se. Dejte si dlaně před hruď a zmáčkněte je, jako byste se chtěli rozdělit matici. V intervalu 10-15 sekund umístěte dlaně 5 cm od hrudníku a pokračujte v cvičení.
- Ozbrojené činky, napodobují lyžování. V tomto případě by lokty měly být přitlačeny k tělu a ruce by se měly pohybovat od boků k hrudníku. Provádějte pomalé a rovnoměrné pohyby.
- Proveďte denní kliky, které kladou důraz na prsní svaly. V přístupech musíte střídavě měnit vzdálenost mezi rukama - od nejbližšího k nejvzdálenějšímu. To je poměrně obtížné cvičení, protože je třeba provést pro přístup alespoň jeden push-up.
Efektivní lidové způsoby
Pro přípravu infuzí a odvarů by měly být použity "ženské" bylinky, které obsahují přírodní složky a další prospěšné látky pro ženské tělo.
Infuze
První recept zahrnuje použití chmelových hlávek. Vezměte špetku surovin, vařte ve 200 ml vroucí vody, zabalte teplý ručník a nechte 20 minut. Je velmi důležité jej používat správně, jinak nebude mít nápoj žádný vliv. Proto používejte vařené sklenice infuzí během dne v malých porcích.
Dalším užitečným a chutným nápojem jsou jahody, brusinky, maliny a rakytník. Vezměte hrstku každého bobule, nalijte sklenici vroucí vody a nechte 20 minut zabalené v ručníku. Dušené bobule by měly být hněteny lžící a konzumovány místo čaje 1 sklenice denně.
Dekorace
Odvar z červeného jetele ukázal vynikající výsledky. nalít 1 lžičku. surovou sklenici vroucí vody a vložte do vodní lázně po dobu 10 minut. Po tom, vychladnout, namáhat a pít během dne. Odvar vojtěšky se také připravuje stejným způsobem, ale užívá se jinak: 1 polévková lžíce po každém jídle.
Komprimuje
Pro obklady, stojí za to použít olej, který zlepšuje krevní oběh v hrudníku, má pozitivní vliv na kůži, takže je sametový a hladký.
Navíc musí být obklad teplý, nesmí být delší než 30 minut. Pro vaření můžete použít tyto oleje: olivový, slunečnicový, avokádový.
Kromě toho můžete přidat několik kapek esenciálního oleje z chmele, oregano, levandule.
Tento proces je jednoduchý: namočte čistý hadřík teplým roztokem a připevněte jej k hrudníku, zabalte ho ručníkem.
Důležitý bod: takové postupy mohou být prováděny pouze v případě, že jste zdraví, protože mastopatie a jiné patologické stavy prsu jsou kontraindikacemi pro obaly.
Jak vizuálně zvětšit prsa
Pokud vám tyto metody nepomohly, ale nechcete jít pod chirurgickým nožem, můžete se pokusit vizuálně rozšířit své formuláře pomocí oblečení typu "Push-up", které zahrnuje:
- podprsenky;
- Trička, svetry, halenky, svetry;
- šaty;
- vesty.
Hlavním úkolem těchto oděvů je zvednout a natáhnout poprsí.
Nejoblíbenější podprsenky jsou rozděleny do 4 typů:
- S pěnovými šálky. Je považován za nejpohodlnější a nejjemnější variantu, která je vhodná pro každodenní použití.
- S odnímatelnými vložkami a vložkou může být vybrána jakákoliv - než je to více, než se zdá, bude forma působivější. Lze nosit pod oblečením s jakýmkoliv výstřihem.
- Se silikonovým plnivem. Vynikající podpora prsou, bez narušení hladkosti forem. Vzhledem k tomu, silikon se nedostane mokré, můžete dokonce najít "Push-up" plavky na prodej.
- Korektivní modely vhodné pro majitele velmi malých prsou. Speciální pěnový materiál, který se používá k vytvoření takového plátna, poskytne tvarům tvar.
Několik užitečných doporučení
Pokud se rozhodnete zvětšit prsa doma, následující doporučení vám pomohou s tímto:
- Při masáži musíte postupovat velmi opatrně, aby nedošlo k poranění jemných oblastí kůže.
- Pokud užíváte hormonální léky nesprávně, můžete způsobit vážné poškození zdraví, proto je nutné se poradit s lékařem, který může najít optimální léčbu.
- Snažte se každý den po dobu 10 minut provádět cvičení na hrudi, aby se zvýšil tvar a zlepšilo zdraví.
- Speciální spodní prádlo "Push-up" bude vizuálně zvětšovat tvar, ale musíte být opatrní s jeho volbou: nemělo by to způsobovat nepohodlí.
Než se vydáte na operaci, vyzkoušejte některou z uvedených metod.
