Takové potíže jako otoky nohou v oblasti chodidel jsou velmi časté a mohou být známkou onemocnění. V některých případech však nejde o závažnou patologii. Tento stav však nelze v žádném případě ignorovat, protože můžete přeskočit počáteční selhání v těle. Edémy se objevují z různých důvodů, takže nejprve budete muset zjistit etiologii a pak pokračovat v léčbě.
Je možné nezávisle identifikovat otok nohou v noze?
Otok v oblasti chodidla je tak znatelný, že je prostě nemožné je odhalit. Není nutné chodit k lékaři, abyste zjistili, zda je to nepříjemné. Zvláště snadné zjistit otoky nohou u lidí s nízkou hmotností. Pokud se náhle zvednou nohy, znamená to přesně edém. Příznaky otoků nohou:
- Nohy se najednou začaly nehodit do bot;
- Existují stopy pantoflí, bot, které byly nasazeny;
- Značně se zvětšily nohy;
- Může být bolest;
- V nohách byla síla;
- Kosti nejsou detekovatelné nebo těžké;
- Pozorovaná pastos kůže nohou.
Edematózní nohy se stávají masivními, bobtnají, často když je člověk v bolesti. Obvykle charakterizuje tuto podmínku jako "bolesti nohou". Při vážení se zjistí přírůstek hmotnosti a při chůzi je možná závažnost a bolest. Důležitý bod: oteklé nohy ztratí jejich obvyklou formu (“elephantiasis”).
Můžete zkontrolovat přítomnost edému jednoduchým způsobem (často používaným lékaři): po stisknutí na noze by neměly zůstat žádné promáčknutí. Přítomnost těchto stop, dlouhotrvající po stisknutí, indikuje, že noha je oteklá.
Podle statistik, většina obyvatelstva alespoň několikrát v životě, ale čelí otoky nohou. V každém případě však nejde o nemoc. Velmi často se to děje u lidí s příliš vysokou tělesnou hmotností. Takový problém je často společníkem lidí, jejichž povolání je nějak spojeno s dlouhou procházkou.
Jakákoli práce, při které člověk tráví většinu dne ve stoje, může také vést k otoku. Pevný životní styl (práce s počítačem atd.) Však přispívá k tomuto problému.
Je nemožné takový stav ignorovat, protože jen lékař může přesně říct, proč k němu došlo. Pro diagnózu a aby nedošlo k vynechání alarmující "zvony", které signalizují patologii v těle, je nutné se ukázat specialistovi. Pokud byl otok spojen s nadměrným zatížením nohou, otok po určité době zmizí.
Pokud však zůstane a nepomůže žádná metoda, může hovořit o poněkud hrozné nemoci. Je třeba říci, že srdeční vady, onemocnění ledvin jsou doprovázeny edémem. Jsou to téměř konstantní satelity selhání ledvin a dalších život ohrožujících patologií. Často se poprvé lidé dozvědí o srdečních problémech právě kvůli otokům nohou, které se objevily.
Příčiny otoků nohou v oblasti chodidla
Jakýkoliv stav, který není pro tělo normální, se vždy vyskytuje v důsledku určitých faktorů. Mezi nimi jsou jak nevinné, tak velmi závažné případy, které mohou být pro lidský život velmi nebezpečné. Příčiny otoků nohou:
- Obezita (to je vždy zátěž na všechny orgánové systémy, především na srdce a cévy);
- Pyelonefritida, glomerulonefritida, selhání ledvin;
- Anasarka (dropsy);
- Metabolické poruchy;
- PMS (pouze u žen, protože v těle se před menstruací hromadí velké množství tekutiny);
- Těhotenství (to je způsobeno hormonálními změnami v těle budoucí matky);
- Poruchy výměny (problémy v endokrinním systému);
- Sedavá nebo stálá práce;
- Nesprávná poloha těla během spánku (s otoky nohou v důsledku sevření krevních cév);
- Tromboflebitida, křečové žíly;
- Kachexie (vyčerpání);
- Použití velkého množství okurek, marinád, uzeného masa a zvýšeného příjmu tekutin (obzvláště škodlivé při spaní);
- Traumatické situace (když jsou nohy vystaveny zranění - přirozená reakce těla);
- Horká sezóna (v tomto případě může kapalina přetrvávat);
- Chůze v úzkých a nepohodlných botách;
- Artróza (otok kloubu se může objevit na jedné nebo obou nohách);
- Alergie (v tomto stavu tělo reaguje tímto způsobem na alergen).
Snadné otoky nohou u těhotných žen neznamená vždy patologii. Vyskytuje se poměrně často u budoucích matek. Pokud je však otok silný, může to znamenat patologii na části ledvin nebo v srdci. V každém případě by měla být těhotná žena informována i o mírném otoku ošetřujícího lékaře.
V případě, že dojde k trombóze, může noha také bobtnat, ale v jedné konkrétní postižené oblasti. Křečové onemocnění je doprovázeno bolestí a zarudnutím kůže.
Totéž je pozorováno u flebitidy. Výraz "nabobtnat z hladu" odráží situaci, kdy člověk cítí potřebu bílkovin, které v těle chybí. V tomto případě možné otok.
Velmi závažný stav - zdravotní problémy spojené s porušením kardiovaskulárního systému.
Proto, se špatným kardiogramem a těmito příznaky, byste měli okamžitě získat radu a pomoc od kardiologa. Porucha aktivity ledvin může vést k otoku nohou. Pokud se ledviny nedokáží vyrovnat s jejich posláním, může způsobit hromadění tekutin ve tkáních. Přesnou diagnózu však může provést pouze lékař po vyšetření.
Tradiční metody léčby drog
Chcete-li se zbavit otoků v nohách, je nutné určit důvod, proč se objevují. A teprve poté můžete přistoupit k léčebným metodám. Není možné se zbavit otoků nohou, pokud příčinou tohoto stavu jsou zdravotní problémy, zejména velmi závažné.
Porucha funkce ledvin a srdce vede vždy k takovému stavu, takže v tomto případě je nutné se zaměřit na léčbu onemocnění. A další nemoci vyžadují přijetí nezbytných opatření.
Je důležité si uvědomit, že léčbu předepisuje pouze lékař. Nemůžete si nastavit diagnózu a pokusit se zbavit problému bez konzultace s odborníky. Pokud dojde k otoku nohou, měli byste se řídit těmito doporučeními:
- Vyměňte boty za pohodlnější a prostornější;
- Snažte se nezatěžovat nohy, je lepší si lehnout, upevnit je ve vyvýšené poloze;
- Posezení také poškozuje nohy, takže když sedavá práce vyžaduje, abyste si udělali přestávky, chodili a otírali nohy lehkými pohyby (od prstů po telata);
- Je užitečné masírovat prsty na nohou;
- V případě zranění nohou musíte jít do nemocnice;
- Nesnažte se zapojit do mastných a slaných potravin;
- Nepijte alkohol a nadměrné množství vody;
- Doporučuje se podstoupit lékařskou prohlídku (ultrazvuk, krevní test atd.).
Se zbývajícími zdravotními problémy není možné se zbavit otoků nohou. Proto je v první řadě nutné zjistit skutečnou příčinu a zahájit léčbu nemocného orgánu. Pro masivní edém jsou diuretika předepsána pro bolest, analgetika.
Pokud je příčinou tohoto stavu pyelonefritida, bude nutná antibiotická léčba. Pro onemocnění srdce a cév jsou předepsány léky, které korigují práci tohoto tělesného systému. V případě metabolických poruch tento lék předepisuje endokrinolog.
Jak odstranit otok nohy v noze: lidové prostředky
Je třeba si uvědomit, že edém není samotná choroba, ale pouze jeden z jejích projevů. Proto, bez odstranění skutečné příčiny, je nemožné zbavit se otoků nohou. Pokud však vznikly v důsledku dlouhé chůze nebo sedavého životního stylu, můžete přijmout opatření pomocí metod lidové terapie. Ukázalo se, že je to velmi užitečné v mnoha případech a pomáhá skutečně vyřešit problém otoků nohou.
Velmi účinné je stírání problémových oblastí ledem, který je vyroben ze šalvějového odvarů, řebříčku a heřmánku. Tyto bylinky mají protizánětlivé účinky. A led pomáhá odstranit otok. Doporučuje se lehnout si a položit si nohy na polštář nebo váleček.
Pomáhají také jednoduchá cvičení jako dusení chodidel, ohnutí a pohyb prsty. Kontrastní sprcha pro nohy je také užitečná, pro kterou je každá noha ponořena do chladné, pak do teplé vody (střídavě).
Dostatečné množství koupelí na nohy z infuze bylin. Pro přípravu jednoho z nich budete potřebovat: 100 g heřmánku, máty a břízy. Byliny se naplní vroucí vodou a naplní se asi 60 minut. Pak se můžete vykoupat na 15 min v infuzní vodě a také koupání v lázních s mořskou solí, sódou a bobulemi jalovce (půl šálku).
Integrovaný přístup k problému otoků nohou v oblasti nohou nejen zmírní jeho stav, ale také se zbaví tohoto problému do plného rozsahu. Především je nutné podstoupit vyšetření, aby se vyloučily závažné patologie. Tradiční metody budou velmi užitečné spolu s terapií předepsanou lékařem.
Lymfatická drenážní masáž je jedním ze způsobů, jak zmírnit otoky. Jak to udělat - viz další video.
