Jak kouření ovlivňuje kojení: názor lékařů a zpětná vazba od žen

Je možné kombinovat kouření s kojením? Je nutné podrobně pochopit, jak nikotin ovlivňuje zdraví matky a dítěte a jak omezit negativní dopad na jejich organismy.

Je mateřství a kouření slučitelné?

Existují dva typy kouření: aktivní, když člověk kouří cigaretu přímo a pasivně, když člověk vdechuje kouř z něčí cigarety. V případě kouření matky je aktivní kuřák a její dítě je pasivní, protože kromě kouře se spolu s mateřským mlékem dostávají do jeho těla škodlivé látky. Ve skutečnosti dítě pije už otrávené mléko.

Vědecké studie ukazují, že mateřské mléko se vyrábí v menších množstvích u žen, které kouří.

To je dáno tím, že nikotin má určitou schopnost potlačit produkci prolaktinu, hormonu, který způsobuje laktaci.

Prolaktin se aktivně produkuje v noci, takže kouření v této době nelze kategoricky kombinovat s kojením. Po zbytek času je poškození kouření zřejmé, ale je možné ho kombinovat s kojením, pokud budete postupovat podle několika tipů.

Nebezpečí kouření pro zdraví žen během kojení

Během těhotenství, ženské tělo dává všechny živiny pro plod, tak žena získá její zdraví bezprostředně po narození drobků. Proces uzdravení však bude u ženy, která kouří, mnohem pomalejší, protože nikotin pevně zaujal místo živin a nyní se prostě nemůže vstřebat do těla.

Dráždivost a neustálé rozmary dítěte dělají svou práci a matka se brzy vyčerpá nejen fyzicky, ale i psychicky. Kromě toho má kuřácká žena následující problémy:

1. Mléko se vyrábí v menším objemu, protože množství prolaktinu v těle klesá;
2. Kvalita mléka se zhoršuje: má mnohem méně vitamínů a užitečných enzymů, téměř žádné ochranné protilátky;
3. S 1 cigaretou kouří, 4000 toxických látek vstupuje do těla, negativně ovlivňuje práci všech orgánů ženy, ničit prospěšné sloučeniny a kyslíkové buňky v krvi;
4. Nikotin omezuje krevní cévy a mléčné kanály, což zpomaluje přísun kyslíku do tkání a ztěžuje uzavření mléka.

V důsledku toho se mateřství stává pro ženu vážným testem. A stojí za to položit otázku, je to za to kouřená cigareta?

Kouření během kojení: důsledky pro dítě

Dítě, které se živí mateřským mlékem, se stává pasivním kuřákem a je vystaveno vážným rizikům z tohoto důvodu:

1. Syndrom náhlého úmrtí dětí - to je největší nebezpečí při kouření matky. To nesouvisí s organickými patologiemi nebo chorobami, dítě jen přestane dýchat ve snu. Pokud matka kouří, rizika rostou třikrát, pokud otec kouří 5krát nebo vícekrát;
2. Hypotrofie (problémy s hmotností a výškou dítěte) - to je způsobeno poklesem laktace matky a špatnou absorpcí živin;
3. Poruchy spánku u dítěte, úzkost, zvýšená regurgitace a zvracení, podrážděnost, poškození nervového systému, pomalé tempo vývoje;
4. Nikotin má povzbuzující účinek na dítě: narušuje chuť k jídlu a spánek, způsobuje záchvaty pláče po několik hodin denně a meteorologickou závislost;
5. Zvyšuje se náchylnost dýchacích cest k mikrobům a virům, což vede k časté bronchitidě, otitis media, pneumonii a záchvatům falešné zádi s laryngitidou.

Děti kouřících matek často onemocní dlouhodobě, mají silnější koliku a častěji se vyskytují poruchy stolice a bolesti žaludku, protože nikotin aktivuje receptory tenkého a tlustého střeva.

Vzhledem k tomu, že kouření je závislost, je dítě závislé na nikotinu a v budoucnu to vede k kouření dítěte od útlého věku.

Škodlivý účinek kouření na mateřské mléko a proces krmení

Negativní dopad cigaret nekončí plicemi, kojící ženy mají vážné problémy s laktací, protože látky obsažené v cigaretách mají silný vliv na krevní cévy a mléčné kanály, což je zužuje.

Protože tohoto procesu, mateřské mléko nemůže projít kanály v plné a hormon prolaktin přestane být produkován v požadovaném množství, proto problémy s laktací.

Kromě snížení množství mateřského mléka ztrácí jeho nutriční hodnotu: nejsou v něm prakticky žádné živiny, ochranné protilátky nestačí k vytvoření silného imunitního systému u dítěte. Mléko má také schopnost absorbovat chuť potravin konzumovaných matkou a cigarety nejsou výjimkou.

Vzhledem k přetrvávající tabákové chuti u dítěte začíná kolika a v důsledku toho odmítá jíst. Normálně kouří matky ne kojí déle než 4-6 měsíce. Po šesti měsících začíná mléko vysychat, nebo dítě prostě od takové výživy odmítá.

Jak kouření ovlivňuje kojení: názor Dr. Komarovského a dalších lékařů

Mnoho matek oceňuje názor slavného pediatra Komarovského. Zde je to, co říká o kouření kojící matky:

"Argumentovat nad dobře známou otázkou" co je dobré a co je špatné? "Nedává smysl, protože každý z nás ví, co je co. Naše matka ráda kouří. Jak snížit škodlivost jejího kouření pro dítě?

Nejlepší je přepnout na lehké cigarety s minimálním obsahem nikotinu a kouřit co nejméně. Bohužel neexistují žádné vitamíny ani léky, které mohou neutralizovat negativní účinky nikotinu.

Proto je nutné poskytnout dítěti normální výživu, dlouhé procházky a fyzickou námahu (plavání, gymnastika). Není nic lepšího než kojení, takže kouření a mléko jsou lepší než kouření.

Jiní lékaři se domnívají, že kouření je lepší vzdát se kojení nebo významně snížit počet cigaret. V opačném případě je lepší zpočátku krmit dítě výživnými směsmi nebo nakupovat mléko v mlékárně.

Nikotin a laktace: mýty a fakta

Přes oficiální prohlášení lékařů a vědců o nebezpečích kouření existují 2 společné mýty:

• Nikotin necirkuluje mateřským tělem pronikáním do mléka.

Zpočátku vstupuje do plic a do krve ženy, která ho přivádí do mléka;

• Mléko neutralizuje škody z nikotinu.

Bohužel, mateřské mléko nemá tuto moc.

Ale skutečná a vědecká fakta málo lidí ví:

1. U kuřáckých matek má každé 5. dítě nízkou tělesnou hmotnost;
2. Obezita a diabetes mellitus ve 3 častěji se projevují během těhotenství, kouření maminky;
3. Riziko bronchiálního astmatu se zvyšuje;
4. Riziko autismu u dítěte se zvyšuje o 40%.

To je jen několik faktů, které vycházejí z bezohledných statistik. Navzdory tomu, že nikotin prostřednictvím mateřského mléka je ekvivalentní pouze kouřené cigaretě, stačí, aby způsobil nenapravitelné poškození zdraví dítěte. A to bohužel není mýtus, ale krutá realita.

Umělé krmení - způsob, jak kouřit mámu?

Mnoho matek, které se nemohly přestat kouřit, se rozhodnou přenést dítě na umělé krmení. Je to cesta ven? Navzdory skutečnosti, že nikotin již nevstoupí do těla dítěte s mlékem, bude stále přicházet skrze kouř a vzduch, protože matka přestane kouřit.

Nejjistějším rozhodnutím je proto přestat kouřit. To je snadné udělat, pokud si představíte, že na jedné straně stupnice je zdraví dítěte a na druhé závislost.

Pokud ale nemáte sílu přestat kouřit, pak byste neměli ostře přenášet dítě do směsi. Navzdory poškození nikotinu je v mateřském mléku dostatek živin, které pomáhají dítěti přizpůsobit se světu a položit základy jeho imunity.

Alternativa k cigaretám

Chcete-li přestat kouřit, lidé vyvinuli celé programy, vynalezl několik alternativních prostředků pro cigarety. Jsou užitečné a stojí za to, aby je kouřící matka použila? Je nutné je podrobně zvážit:

1. Elektronické cigarety se zdají bezpečnější než běžné cigarety, ale nejsou. Zásobník elektronického simulátoru obsahuje nikotinovou tekutinu, ve které páry obsahují více karcinogenů než běžná cigareta;
2. Nikotinové náplasti jsou nejbezpečnějším prostředkem pro období laktace, protože koncentrace nikotinu v mléce je snížena o 60%, ale v malých množstvích je neustále v těle;
3. Nikotinová guma a žvýkačka z kouření - tuto metodu doporučují lékaři jako náhražku cigaret, protože hladina nikotinu v nich je 3krát nižší.

Odvykání kouření by mělo nahradit cigarety něčím chutným a užitečným (sušené ovoce, ovoce atd.), Aby se rychleji vyrovnalo s psychologickým členěním.

Jak přestat kouřit kojící ženu?

Hlavní motivací pro matku je zdraví dítěte. Proto je to právě to, co musí být v popředí odvykání od kouření. Chcete-li přestat kouřit, nejprve byste měli aktivovat veškerou svou vůli a nejprve použít alternativní prostředky a za druhé následovat jednoduché tipy:

1. Nekuřte ráno, nalačno a 2 hodiny před jídlem;
2. Jako alternativu k cigaretám používejte lízátka nebo semena;
3. Kouření v nepohodlné poloze;
4. Nenoste zapalovač cigaret;
5. Netahejte hluboko;
6. Kouření cigaret, které se jim nelíbí;
7. Nekupujte více balení cigaret.

Můžete požádat o pomoc psychologa nebo ve speciálních skupinách pro boj se špatnými návyky. Hlavní věc, na kterou je třeba si vzpomenout, na to, co to všechno dělá - kvůli zdraví dítěte.

Recenze žen

Více informací o kouření během laktace je v následujícím videu.