Žárlivost je stejně ovlivněna ženami i muži. Nejčastěji tento pocit pramení z člověka, který si není jistý sám sebou, který se domnívá, že není hoden své druhé poloviny. Strach ze ztráty milovaného člověka vede ke vzniku podezření, často neopodstatněného a následně ke skandálům. V důsledku toho jsou pocity zničeny, dochází ke zklamání a přestupkům a kolaps manželských vztahů. Proto je důležité vědět, jak se ho zbavit.
Odkud pochází žárlivost
Mnozí jsou s tímto pocitem seznámeni z první ruky. Dokonce i v dětství, kdy maminka nebo táta věnovali větší pozornost bratrovi / sestře, se někteří cítili, jako by se všechno uvnitř zmenšovalo od bolesti. V takovém případě vznikla z obyčejného strachu žárlivost. Děti se bojí ztráty milovaného člověka, obávají se, že ho někdo může odnést. Nebo to máma / táta přestane milovat. Když vyrůstáme, tento strach nezmizí nikde, jen se zamaskuje pod jinými pocity.
Pochybnosti
Žárlíme kvůli nejistotě v jiné osobě, ale v nás samotných. Zdá se nám, že si nemůžeme zasloužit pozornost a péči. Namísto toho, abychom si uvědomovali svůj vlastní význam, snažíme se chránit „objekt pozornosti“ před zásahy jiných lidí a možnými kontakty. Zároveň se takovým „objektem“ mohou stát nejen milovaní muži, ale i rodiče, přátelé a děti.
Nesprávná výchova
Pokud je v rodině obvyklé, že je považován za žárlivý, znamená to, že miluje, dítě nemá jinou možnost než toto pravidlo přijmout jako axiom. Když vyroste, buď bude žárlit sám, neví, jak vyjádřit své pocity jinak. Buď chce žárlit. V druhém případě bude nutně zvolit žárlivého člověka jako partnera, i když nevědomě.
Dětská psychologická trauma
Pokud dítě náhodou zjistí, že byl nechtěný, může se začít obávat, že ho jeho rodiče opustí nebo ho zradí. V takové chvíli ztratí pocit bezpečí, přestane věřit v sebe, ztrácí důvěru v sebe. V průběhu času, dítě zapomene na všechno, ale strach bude stále jíst jeho sílu. Takový člověk bude podezíravý, podezřelý, znepokojený. Vždy se mu zdá, že ho jeho partner podvede, zradí nebo hodí. Proto žárlivost.
Stojí za zmínku, že člověk, který vnímá partnera jako jeho majetek, může žárlit. Nebo ten, kdo už byl v minulosti zraden a podveden. Nebo ten, kdo je schopen jít na zradu. Ten je prostě kvůli strachu, že by se s nimi mohlo zacházet stejně.
Jak pochopit, že jste žárlivá osoba?
Nalezení žárlivé osoby je poměrně jednoduché. Chová se jako „objekt pozornosti“, ať už je to manžel, dítě nebo někdo jiný.
Chcete-li pochopit, jak jste žárlivý, zkuste odpovědět na následující otázky:
- Když mluví po telefonu, okamžitě se zeptáte, kdo volá?
- Otevíráte poštu adresovanou druhé polovině?
- Nelíbí se ti ženy / muži, kteří byli napůl před vámi?
- Posloucháte na telefonních hovorech, zaškrtněte "Kontakty" v miniaplikaci?
- Negativní o flirtování manžela / manželky s jinými lidmi?
- Myslíte si, že pokud váš partner šel do restaurace s kolegou, mají nějakou záležitost?
- Zavolej na telefonní číslo v kapse saka?
- Cítíte se často jako opuštěná osoba?
- Přijíždíte o pomoc při milování esoteriky (hádání na kartách, čtení grafů)?
- Snažíte se čichat vůni někoho jiného parfému na oblečení vašeho partnera?
- Po vaší nepřítomnosti se snažíte najít v domě stopy cizí ženy?
Pokud všichni nebo alespoň polovina odpověděla „Ano“, pocit žárlivosti je v tobě jasně neodmyslitelný. Musíte s tím bojovat! Než začnete dělat některý z výše uvedených, zastavte a nechte situaci přes vás. Nezapomeňte: otevřená konverzace je nejlepší cestou ven. Když se znovu cítíte žárlí, promluvte si se svým partnerem "o bolestech". Pokud ví, co způsobilo nedůvěru, pak se s největší pravděpodobností v budoucnu tato situace bude snažit zabránit.
Všechny pozitivní a negativní body žárlivosti
Je žárlivost vždy špatná věc? Ne! Tento pocit lze přirovnat k koření. Pokud se užívá v malých dávkách, pak se rodinný život stane vzrušujícím, zajímavým a "chutným". A partner bude mít pocit, že ho opravdu milujete a vážíte si ho. Ale je to jen trochu přehánět, to je vše. Následky budou zoufalé. Co přesně - popsáno níže.
Je důležité: žít s žárlivým mužem je skutečný trest. V tomto případě jeden z manželů neustále hledá neexistujícího soupeře, zatímco druhý hledá důkaz své nevinnosti. Jednoho dne ho někdo unaví: druhá polovina, která musí neustále omlouvat, nebo žárlivý sám. A pak rodina nebude. Navíc, pokud jsou v rodině děti, pak budou první, kdo trpí.
"Příznaky" žárlivého chování
Každý člověk žárlí svým vlastním způsobem. Snaží se udržet si svůj "předmět vášně" blízko sebe, ostatní - uspořádá scény se zúčtováním, třetí - snaží se zapletit partnera s jinými lidmi, aby s nikým nekomunikoval. Ale zdůraznit některé společné "příznaky" žárlivosti je stále možné.
To je:
- touha neustále být kolem;
- touha ovládat partnera;
- negativní ve vztahu k lidem, s nimiž komunikuje;
- zvýšené obavy z rozvoje vztahů.
Zacházení se žárlivostí může být velmi obtížné. Někdy pro to musíte hledat pomoc od specialistů. Většinou psychologům.
Jak je ženská žárlivost jiná než mužská?
Ženy, když žárlí, stávají se více nervózní, začínají hledat chyby, někdy dávají svým partnerům skutečnou hysterii. A muži se ve všech směrech snaží ovládat své milence:
- zakázat někam jít;
- uložit tabu o nošení krátkých sukní a šatů;
- ve vzácných případech se používá fyzická síla.
Nebo mohou být ve vztahu chladnější a začít ignorovat svůj předmět vášně. A ještě jeden důležitý rozdíl: muži „reagují“ pouze na zřejmá fakta. Například přišel ke svému milovanému a její soused sedí ve spodním prádle, pije čaj. A nezáleží na tom, že Ivanovič (pojďme mu říkat) přišel sem, protože zachránila blízkou osobu a "Masha" laskavě nabídl, že pije čaj k oteplování. Skandál bude. Ale vymyslet si, že člověk nikdy nebude nic, na rozdíl od ženy. Dívky jsou na okamžik schopny přijít se situací, dostat se do ní a hodit jednoho milovaného skandálu.
Jak přestat žárlit a udržet vztah?
Pro stabilizaci rodinných vztahů doporučují odborníci především zvýšení sebeúcty. Pokud existují pochybnosti o sobě, komplexy, musí se rozhodně bojovat. Nebuďte líní a zlepšujte se. Musíte pracovat na sobě, lépe se hodí k vaší spřízněné duši.
Další pravidla:
- Pokud je to možné, trávit více času společně, najít společný koníček, dozvědět se více o sobě. Žárlivost se rodí tam, kde neexistuje důvěra a porozumění.
- Přestat vnímat milovaného člověka jako nemovitost. Může mít osobní záležitosti a společenský kruh. To by nemělo způsobit urážku. Měla by respektovat osobní prostor partnera. Tento postoj ocení.
- Pokuste se diskutovat se svými blízkými o všech bodech, které se obávají. Pamatujte si: pokud manžel zůstal v práci - to znamená, že se objevil naléhavý nebo urgentní obchod. A nemá milenku.
Pokud jste žárlivý, zvyšte sebeúctu druhé poloviny. Zajistěte své pocity a pomozte pochopit, jak milujete a nechcete ztratit. Nikdy skrýt nic, nechat ho znát své přátele, sdílet své zájmy, problémy a zkušenosti. A když jdete někam, pozvěte ho, aby vás doprovázel, pokud si budete přát. Řekněte nám o svých plánech a úkolech, nechte svého manžela vědět, kde a s kým jste.
Tipy pro psychologii
Psychologové také doporučují zbavit se žárlivosti, dodržovat tato pravidla chování:
- Přestaň špehovat svého partnera. Obecně. Navždy. Jen pochopte: takové akce nepovedou k ničemu dobrému.
- Odstraňte své vlastní obavy. Pokud se například katastrofálně bojíte ztráty svého partnera, zkuste ve své mysli prohrát takovou situaci, jako byste se s ním rozešli. To bylo 1 rok, 2, 5 ... Jste již s jinou osobou. A ne tak děsivé, že?
- Přestaňte se porovnávat s ostatními. Ano, možná nejsi modelka módního časopisu, ale zasloužíš si ne méně než zbytek. A pokud je partner s vámi, znamená to, že se mu podařilo zjistit, co se mu líbí.
Co jiní odborníci radí: zlepšit své vztahy, přestat podvádět při každé příležitosti a bez ní, starat se o sebe, dávat partnerovi větší svobodu. Pamatujte: ten, kdo miluje, neodejde a druhý by neměl být zadržován.
Zničující účinky žárlivosti
Pravá láska se rodí pouze tam, kde je vzájemná důvěra. V rodinách, kde jsou vztahy postaveny na důvěře, nevznikají konflikty, protože milující manželé se ani nesnaží o podezření ze zrady. Nekonečné scény žárlivosti zasahují do lásky a vztahy se stávají nepřetržitým utrpením a nedůvěrou. Ale žárlivost ničí nejen vztah, ale i žárlivý sám sebe. Jeho život se stává neustálým podezřením a úzkostí.
Další důsledky žárlivosti:
- černá, tlačí na vyrážky, závidí všem, s nimiž má milovaný člověk dobrý vztah;
- silná závislost žárlivého muže na „předmětu pozornosti“ (jakékoliv komplimenty jsou vnímány jako droga!);
- postupné, každodenní ničení vztahů s partnerem / přítelem / rodiči;
- výskyt žárlivých somatických onemocnění a stresu;
- otráveny strachem a neustálým podezřením na existenci.
Samozřejmě, většina lidí má bolestnou žízeň po žárlivosti. Ale pokud bude pokračovat každý den, vyvstane jedna myšlenka: s největší pravděpodobností vám váš partner prostě nevěří. V tomto případě stojí za zvážení, zda stojí za to udržet vztah.
Žárlivost je zhoubný pocit, který může zničit jakýkoliv vztah. Pokud nechcete ztratit svého partnera, neměli byste ho pěstovat sami - a to je hlavní rada.
