Písečná pláž, jasné slunce - nejlepší podmínky pro rekreaci. Jediný negativní - spálení sluncem, které je nedílnou součástí letních prázdnin. K získání dobrého léku na opálení je nezbytné, protože může odstranit nejen všechny vnější projevy, ale také vnitřní, které doprovázejí přehřátí.
Jakýkoliv radiační nebo tepelný účinek na kůži přispívá k předčasnému stárnutí, může dokonce způsobit rakovinu kůže. To je důvod, proč se nedoporučuje být na pláži uprostřed dne - od 11 do 16 hodin, protože v této době je slunce nejnebezpečnější pro člověka.
Většina lidí, kteří plánují zůstat na slunci po dlouhou dobu, si jistě položí opalovací krém. Má však omezenou dobu trvání a při sušení může dojít k poškození kůže. Je důležité zvolit správný lék na popáleniny a poskytnout první pomoc co nejdříve.
Počáteční akce
Tam jsou 4 stupně obtížnosti popálenin, ale v počáteční fázi je nemožné to určit, takže první pomoc je vždy stejná. Stoprocentní porážku lze vidět až druhý den. V přítomnosti silné fotodermatitidy je nutné se poradit s lékařem, protože pouze malé popáleniny mohou být vyléčeny samy.
- V případě popálení byste měli okamžitě přejít na chladné místo, uzavřené před paprsky slunce. V krajním případě jsou vhodné stíny nebo přístřešky, ale nejlepší bude uzavřená místnost s klimatizací.
- Je nutné věnovat pozornost přítomnosti dalších příznaků. Kromě popálenin, úpal je možný, proto, pokud je nevolnost, závratě nebo zimnice, měli byste okamžitě jít k lékaři.
- Nezávisle na poškozených plochách pokožky je třeba ukládat kousky gázy namočené ve studené vodě. Je třeba je měnit každých 15 minut, aby se snížila bolest a zvlhčila pokožka.
- Pokud je to možné, musíte si chladnou sprchu nebo ponořit poškozenou část těla do chladné lázně.
- Zabraňte dehydrataci minerální nebo pitnou vodou při pokojové teplotě.
- Pokud je to nutné, vezměte si anestetikum.
Následně se na kůži aplikuje nezbytná náprava a ošetřuje se.
Nenahrazujte místo hoření pod proudem studené vody.
Druhy mastí na opalování
V každé lékárně najdete řadu produktů proti spalování. Před použitím jakékoli masti je nutné ochlazené místo vychladnout, takže krátkodobá studená sprcha bude perfektní.
- Bepanthen plus - účinně léčí spálení sluncem pomocí hlavní účinné látky dexpanthenolu. Metabolismus se zlepšuje, postupně dochází k regeneraci poškozených tkání. Krém se snadno vstřebává do kůže, ochlazuje místo léze a odstraňuje otok. Bepantin je univerzální a aplikuje se na jakékoli části těla, ale je účinný pouze při mírném popálení.
- Zinková mast je zaměřena na uklidňující podrážděnou pokožku. Rychle zmírňuje zánět, vytváří film - bariéru proti všem vnějším podnětům. Často se zinkovou masti vyrábějí obklady, protože tento nástroj nelze aplikovat na otevřené rány. Aplikujte asi 6 krát denně.
- D-panthenol také obsahuje dexpanthenol. Vhodné pro ošetření mírných tepelných popálenin. Musí být aplikován v tenké vrstvě 3x denně s lehkými pohyby. Velmi alergický a vyžaduje pečlivé zacházení s popáleninami s antiseptikem před aplikací.
- Fenistil ve formě gelu s aktivní složkou dimetiden maleátu má antipruritický účinek. Uvolňuje zánět a snižuje bolest. Aplikuje se 2x denně a obvykle se používá s velkým množstvím popálenin. Někdy je nahrazují prášky.
- Protizánětlivé činidlo Sinaflan obsahující acetonid fluocinolonu se aplikuje ve formě obvazů na poškozené místo. Podporuje regeneraci tkání a zánět. Nepoužívejte déle než 4 dny v řadě.
- V masti Aktovegin je hlavní složkou koncentrát aktovegin. Kromě zmírnění zánětu pomáhá rychle obnovit pokožku. Tenká vrstva masti se aplikuje na poškozené oblasti 2x denně. Není vhodný pro použití během těhotenství a kojení.
Nesmíte nosit syntetické oblečení před popáleninami, zejména ty, které jsou ošetřeny mastí. Nejlepší je omezit se na měkké bavlněné nebo hedvábné oblečení, protože nezpůsobuje podráždění a nezvyšuje syndrom bolesti.
Prevence
Pokud se budete řídit určitými pravidly, je zabránění spálení sluncem snadné. Prvním krokem je použití opalovacího krému. Vybere se individuálně s ohledem na citlivost a lehkost kůže. Maximální SPF filtr je 50 a čím déle je, tím déle může být pod sluncem.
Kromě povinné aplikace krému se vyžaduje:
- odmítnout zůstat na slunci během doby své činnosti;
- při chůzi za slunečných dnů se ujistěte, že nosí klobouky a oblečení s dlouhým rukávem;
- Ujistěte se, že si vezměte slunečník na pláž, abyste se skryli před slunečními paprsky;
- na pláži, raději se opalovat koupání v moři.
Některé potraviny také pomáhají vytvářet přirozenou odolnost proti popálení kůže. Použití velkého množství ovoce a zeleniny s vitamíny A a C, stejně jako zelený čaj výrazně zvyšuje účinnost opalovacího krému.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat šťávě z granátových jablek. Tento silný antioxidant pomáhá zastavit destrukci tkání v těle a zabraňuje uvolňování toxinů do krve. Správná výživa navíc přispívá k urychlené regeneraci tkání, což umožňuje, aby mast účinněji působila.
Při aplikaci masti na popáleniny si přečtěte návod a složení. Většina těchto mastí má silné látky, které mohou vyvolat alergickou reakci.
