Jak je borůvka užitečná pro lidské tělo?

Borůvka je keřovitá trvalka, která roste volně v jehličnatých lesích a je také aktivně pěstována v severních oblastech. Malé bobule obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které mají blahodárný vliv na lidské tělo, takže se často používají k léčbě a prevenci mnoha nemocí.

Borůvkové složení

Borůvky mají tmavý, purpurový odstín, díky svému bohatství a sytosti mohou zanechat za sebou jasnou stopu. Proto se od dávných dob nazývá Borůvky.

Popularita výrobku je dána jeho chemickým složením. Obsahuje velké množství nenahraditelných látek.

Nutriční hodnota bobulí:

Složení borůvek obsahuje mnoho užitečných organických sloučenin. Prostředky, které jsou na něm založeny, mohou být proto využity jako pomocná léčba onemocnění.

Energetické složení výrobku:

Navzdory chuti a vysokému obsahu sacharidů většina odborníků považuje produkt za skvělý doplněk stravy.

Jak sbírat borůvky

Existuje několik důležitých tipů, jak se naučit sklízet maximální množství plodin:

1. Nejlepší je vybrat si borůvky ráno nebo večer. Současně věnujte pozornost věku keřů, protože bobule získané ze starého keře nebudou tak užitečné a chutné.
2. Než půjdete do lesa, musíte chytit repelent proti komárům, protože v blízkosti borůvkových míst je mnoho hmyzu.
3. Neměli byste používat speciální zařízení pro sběr borůvek, mohou výrazně poškodit keře. Je lepší sbírat ručně.
4. Musíte dát bobule do plastových nádob nebo do proutěného koše.
5. Nalijte do jiné nádoby nestojí za to, protože integrita bobulí může být rozbit.

Vědět, jak správně vybrat borůvky a dodržovat všechna pravidla, můžete bezpečně jít na lesní plody v lese.

Užitečné vlastnosti borůvek pro ženy

Každá žena by měla do své denní stravy zahrnout borůvky. Při pravidelném používání této bobule bude vyžadovat méně dalších kosmetických postupů a nástrojů.

Borůvky byly také použity v kosmetologii, masky s přidáním bobulí jsou často používány k regeneraci kůže a obnovení funkce žláz.

Borůvka a těhotenství

Pro ženy v pozici hlavní věc - zachovat imunitu, chránit se před virovými chorobami. Vzhledem k velkému množství vitaminu C v borůvkách, je to skvělé pro léčbu a prevenci mnoha nemocí. Během těhotenství je zakázáno užívat mnoho léků, zejména proti nachlazení. Proto se musíme zachránit populárními metodami. Borůvka je vynikající antibakteriální a protizánětlivý prostředek.

Výhody borůvek pro muže

Berry je užitečný jak pro mladé muže, tak pro seniory.

Výrobek pravidelně spotřebovávejte:

• pozitivní vliv na blahobyt;
• dává živost;
• posiluje kardiovaskulární systém;
• snižuje riziko zrakového postižení.

Berry je obzvláště užitečné pro sportovce, kteří potřebují obnovit sílu a energii po vyčerpávajícím tréninku. Pomáhá také uvolnit se po duševní námaze, zmírnit stres a naladit spánek.

Použití borůvek v medicíně

Užitečné vlastnosti borůvek jsou žádané v mnoha oblastech, hlavně rostlina je používána ve vaření, kosmetice a medicíně.

Nejen tradiční léčitelé, ale i vysoce kvalifikovaní lékaři často doporučují, aby v nabídce byly borůvky v případě:

1. Nemoci spojené s trávicím systémem. Borůvkové vývary připravené podle osvědčených receptur zlepšují metabolismus, usnadňují proces trávení.
2. Diabetes mellitus. Čerstvé bobule normalizují krevní glukózu a pankreatickou funkci.
3. Patologie kardiovaskulárního systému. Velké množství antioxidantů ve složení přípravku snižuje srážlivost krve a riziko infarktu.
4. Jaterní nedostatečnost. Díky svým baktericidním vlastnostem se bobule dokáže zbavit zánětlivých procesů v urogenitálním a renálním systému.
5. Porucha zraku. Výrobek obnovuje buňky sítnice a zlepšuje krevní oběh v oblasti oční bulvy.
6. Chlad. Bujóny mají vykašlávací vlastnosti, proto se doporučují pro bronchitidu, bolest v krku a jiná podobná onemocnění.

Po mnoha výzkumech vědci dospěli k závěru, že borůvky mají pozitivní vliv na činnost lidského mozku, zabraňují rozvoji Alzheimerovy choroby, obnovují a posilují mozkové buňky.

Jak je borůvka užitečná pro děti?

Berry se doporučuje používat od druhého roku života dítěte ve formě šťávy, čaje, odvarů nebo jen čerstvých bramborových kaše. To může být zavedeno do stravy jako léčebný nástroj nebo jako delikatesa, ale v malých porcích. Kissel vařený na bázi léčivých plodů je užitečný pro průjem a jiné střevní poruchy.

V základním a středním školním věku tráví dítě v blízkosti počítače spoustu času, takže existuje riziko zrakového postižení. Borůvka je dobře známý lék na obnovu zraku a prevenci očních onemocnění. Denní dávka bobulí pro starší děti - 300 gramů.

Výhody listů a větví borůvek pro tělo

Jiné části rostliny také obsahují mnoho vitamínů a minerálů.

Listy a větve borůvek se používají k přípravě odvarů, které se používají při mnoha onemocněních, protože mají tyto užitečné vlastnosti:

• diuretikum;
• protizánětlivé;
• zlepšit funkci srdce;
• normalizovat spánek.

Léčivé odvary jsou často používány ke zmírnění zánětu močových orgánů nebo k odstranění vytvořených kamenů ve vnitřních orgánech. Doporučuje se použít léčivé činidlo pro depresi, nervovou nadměrnost, protože v listech a větvích jsou látky, které zlepšují náladu a celkový stav těla.

Možné poškození a kontraindikace

Významné poškození těla může způsobit nadměrnou konzumaci bobulí. Pokud budete jíst více než 1 kilogram, může dojít k podráždění žaludku a symptomy se mohou vyskytnout také při kombinaci borůvek s ovocem, jako jsou maliny, jahody, rybíz a moruše.

Nedoporučuje se používat bobule sebrané v kontaminované oblasti, protože mohou hromadit látky škodlivé pro tělo.

Je kategoricky zakázáno vstupovat do stravy berry lidem s:

• individuální nesnášenlivost vůči některým složkám;
• urolitiáza;
• onemocnění pankreatu;
• alergií.

Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, jako je vyrážka, svědění nebo gastrointestinální poruchy, poraďte se s lékařem.

Zajímavosti

Borůvky jsou užitečným bobulí, které se používá jako léčivý přípravek i jako léčivo.

Mnozí z těch, kteří tyto plody denně užívají, ani nepřemýšlejí o tom, kolik zajímavých faktů a záhad skrývá tento dar přírody:

1. Má mnoho jmen. Berry nedostal své ruské jméno hned. Zpočátku to bylo nazýváno Chernihnik, černé sněhové pole, ostružina, a pak borůvka, protože zčernalé ruce a jazyk po něm.
2. V latině. V latině zní borůvky jako Vaccínium myrtíllus. A slovo "vacca" v překladu znamená "kráva". Tak přezdívka rostlina vzhledem k tomu, že listy rostliny - vynikající krmivo pro hospodářská zvířata.
3. Působivé rozměry. Rostlina může dosáhnout více než 50 cm na výšku a v podmínkách příznivých pro růst a rozvoj je to možné a více.
4. Dobrá rostlina medu. Během období květu mohou včelí rostliny produkovat více než 2 kg medu v každé rodině. Borůvkový med má zvláštní chuť a načervenalý nádech.
5. Prevence rakoviny. Mnoho vědců prokázalo, že přítomnost velkého množství antioxidantů v kompozici eliminuje vazbu volných elektronů, což je příčina rakoviny.
6. Udržuje mládež. V přítomnosti borůvek ve stravě můžete zapomenout na příznaky, jako je zhoršená paměť a vidění, problémy s koordinací pohybů, nedostatek svalové energie, které jsou charakteristické pro starší lidi.
7. Hlavní zbraň během nepřátelských akcí. Anglickí piloti používali každý den spoustu borůvek, protože věřili, že ostří zrak ve tmě.

Borůvky jsou přírodními dary přírody - přirozenými léčiteli těla i duše, které jsou zvláště zajímavé pro lidi, kteří se učí dělat bez farmaceutických přípravků, nahrazují je přírodními léky a zdravým životním stylem.