Co je lumbodynia a jak ji správně léčit

Lumbodynia - chronická bolest zad. Fyzicky vyvinutí lidé jsou touto patologií nejvíce postiženi. V 80 případech ze 100 se tento syndrom vyskytuje v důsledku problémů s páteří. Ale se správnou léčbou bolest úplně zmizí.

Co je lumbodynia, jak se projevuje?

Lumbodynia je bolestivá bolest v dolní části zad. Postupně se vyvíjí během několika dnů po těžkém zatížení. Muž například přesunul těžkou skříňku, nesl pytel brambor a po několika dnech se cítil „lumbago“ v bederní oblasti. Nejčastěji se tento syndrom vyskytuje na pozadí osteochondrózy, s metabolickými poruchami páteře. Vzhledem k dystrofickým procesům se vzdálenost mezi obratli snižuje, což vede ke kompresi nervových kořenů. Svalové křeče a bolest se objevují v reakci na tlak.

Lumbodynia je často zaměňována s mnoha jinými nemocemi, jako je lumbago. Navzdory tomu, že tato onemocnění jsou podobná, jsou podstatně odlišná. Například, když lumbago bolest náhle vznikne, jako bolest zad, velmi ostrá. V lumbalgii se postupně vyvíjí nepohodlí, buduje sílu spolu s onemocněním, které ji způsobilo.

Bolest je popsána pacienty jako těžká, lisovací, klenutá. Současně intenzita nepříjemných pocitů málokdy dosahuje úrovně, kdy je pro pacienta obtížné se pohybovat. Během období exacerbace se bolest může zvýšit a dosáhnout vrcholu po 3 až 5 dnech, po kterém pomalu ustupuje.

Ve většině případů se vyskytují příznaky radikulárního syndromu, tj. Svírání nervů, které sahají od míchy. Patří mezi ně:

1. Reflexní symptomy bolesti, které se vyskytují v břiše, hýždích, perineu - způsobené mačkáním nervů zodpovědných za tuto oblast. Bolest se šíří podél nervu, vzniká ve vzdálené části.
2. Necitlivost kůže v dolní části zad, stehna.
3. Pocit procházení husí kůže nebo svědění, což není z objektivních důvodů.
4. Ochlaďte pokožku nohou.
5. Problém s inervací svalů vede k nerovnoměrnému rozložení zatížení, které může způsobit asymetrii hýždí.
6. Problémy s reprodukčním systémem. Nervové kořeny bederní páteře jsou zodpovědné za fungování vnitřních orgánů, regulaci krevního zásobení. Kromě bolesti mohou ženy pociťovat nepravidelnosti menstruace, zánět dělohy a vaječníků, u mužů erektilní dysfunkce, prostatitis, pokles libida.

Co může způsobit nemoc?

Lumbodynia může nastat jako chronický stav, kdy relativně dobrý zdravotní stav způsobuje exacerbaci. Zvýšení bolesti zpravidla předchází:

• hypothermie;
• těžké fyzické námaze;
• prodloužený pobyt v nepohodlné poloze;
• zranění zad.

Exacerbace nebo vývoj tohoto stavu často vyvolává onemocnění kyčle, kloubů kotníků, modřin. To je způsobeno tím, že páteř je nejvíce zatížená část páteře. Kulhání, které je charakteristické pro výše uvedená onemocnění, destabilizuje obratle. To může v této oblasti způsobit závažnější nesrovnalosti.

Jaká je diagnóza?

Lékař může mít podezření na tento stav ve stadiu sběru stížností a v anamnéze pacienta. Objektivní diagnóza, včetně studia neurologického stavu, pomůže učinit správnou diagnózu. Aby však bylo možné zjistit, která patologie vyvolala rozvoj bolesti, musí lékař předepsat pacientovi další diagnostické metody, mezi které patří vedoucí úloha:

• radiografie bederní páteře;
• CT scan;
• MRI

Na rentgenovém snímku můžete zjistit závažné změny ve struktuře páteře, poškození, zúžení trhlin, růst kostí, osteoporózu. Počítačová tomografie je informativnější metodou. Tato studie vám umožní získat jasný obraz páteře, okolních tkání, identifikovat nemoc, jako je herniated disk, stenóza, novotvar.

Nejvíce informativní metodou je zobrazování magnetickou rezonancí. Díky tomu je možné spolehlivě diagnostikovat změny páteře a okolních tkání a orgánů. Lékaři mohou také předepsat následující diagnostické metody:

• elektromyografie;
• elektroneuromyografie.

S jejich pomocí můžete zjistit porušení přenosu nervových impulzů podél svalových vláken. Pro detekci nádorů a zdroje infekce může být pacientovi předepsána scintigrafie. Tato výzkumná metoda je založena na různé absorpci speciální látky zdravými a patologicky změněnými tkáněmi.

Pokud má lékař podezření na sevření nervových kořenů, termografie pomůže tuto domněnku potvrdit nebo vyvrátit. Pomocí speciálních infračervených senzorů se tělesná teplota měří ze dvou stran na očekávané místo poškození a níže. Pro diferenciální diagnostiku lumbodynie a onemocnění břišní dutiny lze přiřadit ultrazvuk. Tato metoda také pomůže odhalit poškození šlach, vazů.

Pro stanovení zánětlivého procesu v těle jakékoliv povahy se provádějí laboratorní testy: provádějí kompletní krevní test, vyšetření moči, revmatické testy a tak dále.

Principy léčby lumbodynie

Za prvé by měla být léčena hlavní patologie, proti které vznikl syndrom bolesti. V závislosti na tomto onemocnění se neuropatologové, ortopedové, terapeuti zabývají léčbou.

Aby se zmírnil stav pacienta, urychlila se regenerace, doporučuje se odpočinek na lůžku.

Odpočinek je považován za jeden z nejdůležitějších léčebných stavů, bez něhož nebudou všechny ostatní metody léčby bezvýznamné.

Mezi léky emitují:

1. Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je Meloxicam, Diclofenac, Nimesulid. Pomohou odstranit výrazný zánětlivý proces, snižují bolest. Léky předepisovaly krátký kurz - asi 5-7 dnů. Je velmi důležité chránit žaludek, pro který při užívání NSAID užívejte blokátory protonové pumpy, jako je omeprazol.
2. Svalové relaxanty jako Tolperisone, Sirdalud. Tyto léky uvolňují stísněné svaly, snižují svalové napětí.
3. Vitaminy skupiny B, například Milgamma, Neyrobion. Potřebné k napájení nervové tkáně, zlepšení přenosu impulsu z neuronu na neuron
4. Diuretika - furosemid nebo torasemid. Jsou předepsány pro otok tkáně v postižené oblasti. Mezi léčiva s podobným účinkem patří L-lysin a escinát. Kromě účinku proti edému mají analgetické a protizánětlivé účinky.
5. Přípravky pro zlepšení krevního oběhu, jako je kyselina nikotinová, pentoxifylin. V některých případech mohou být předepsána antidepresiva a antikonvulziva.
6. Hondoprotectors, takový jako Roumalon nebo Mukosat. Tyto léky ovlivňují kloubní chrupavku, aktivují metabolické procesy. Pomáhají tak částečně obnovit jejich strukturu, zpomalují progresi onemocnění. Použijte dlouhý kurz až šest měsíců ne více než 3krát ročně.

Fyzikální terapie také pomůže:

• Masáže;
• ruční terapie;
• reflexologie;
• ultrazvuková terapie;
• kryoterapie;
• hirudoterapie;
• trakce páteře.

Jedním z nejúčinnějších způsobů eliminace chronické bolesti v této patologii je terapeutická tělesná výchova. Posiluje svaly na zádech a tiskne. Je třeba poznamenat, že některé z výše uvedených metod mohou být použity k úlevě od bolesti při akutní patologii, jiné - pouze v případě, že jsou eliminovány hlavní symptomy, je nutné konsolidovat účinek léčby.

Tradiční metody léčby

Je třeba mít na paměti, že pouze jeden lidový lék nemůže vyléčit tuto nemoc. Léčba by měla být komplexní. Kompetentní kombinace tradiční a tradiční medicíny urychlí zotavení.

Sap

Vezměte mízu jakéhokoliv jehličnatého stromu, roztavte ve vodní lázni. Pak se smíchá 20 ml tekuté jehličnaté pryskyřice se 150 ml rostlinného oleje. Naneste kompozici na plátěný hadřík, připevněte k dolní části zad a zabalte sádrou. Po dni vyměňte obklad. Délka kurzu - minimálně 2 týdny.

Bylinná mast

Ve stejném poměru smíchejte sušený oddenek Althea, kořeny pampelišky, levandule, řebříčku, přesličky polní. Smíchejte, vezměte 30 g surovin, nalijte sklenici vařené vody a poslat na sporák na 10 minut. Poté produkt zkombinujte se 100 g rozpuštěného vepřového tuku. Hmotu vložte do chladničky. Dotřete postižené místo dvakrát denně. Po nanesení masti je třeba si masírovat záda po dobu 20 minut, zabalit.

Kostival

Vezměte sušený kořen kostivalu, jemně nakrájejte, vařte s vařenou vodou a nechte směs vyluhovat 2-3 hodiny. Filtrujte, smíchejte s rozpuštěným máslem. Když směs trochu zchladí v chladničce, aplikujte na spodní část zad masážními pohyby a zahřejte záda.

Sabelnik

Rozdrcenou sušenou rostlinu, nalít dvě polévkové lžíce suroviny se sklenicí vařené vody. Ponechte asi hodinu, přefiltrujte, naneste výslednou hmotu na vrstvu gázy, vytlačte přebytečnou vodu. Aplikujte přípravek na postižené místo.

Léčivé koupele

Vezměte topy řepných listů - asi 1,5 kg, drcené mušle z 20 slepičích vajec, vše promíchejte. Přeneste hmotu na velkou pánev, zakryjte vodou a přiveďte k varu. Tomit na nízké teplo půl hodiny. Výrobek se ochladí, nalije se do lázně a vezme se po dobu 15 minut.

Švestka

Nalijte jádro švestkových jám s alkoholem, posílejte do temné místnosti po dobu 14 dnů. Poté, denně, otřete spodní část zad tímto nástrojem.

Křen

Vezměte dva oddenky křenu, jemně nasekané, ve stejném poměru, kombinujte s moukou, octem a solí, promíchejte. Položte hmotu na ubrousek a připevněte k dolní části zad. Je žádoucí zabalit vrchol teplým šátkem. Tento obvaz používejte 3 hodiny denně.

Lopuch

Opláchněte několik listů rostliny, nalijte na ně vroucí vodu, připojte ji k nemocné oblasti, zakryjte teplou látkou a perebintyuyte.

Léčení komprimuje

Oloupeme ředkvičku, nakrájíme nasekanou. Naneste tenkou vrstvu na plátnovou tkaninu, připevněte ji k pasu, přikryjte ji celofánem a zabalte teplým šátkem. Odstraňte obvaz by měl být po pocitu tepla.

Červená hlína

Budete potřebovat rafinovaný červený jíl, který je kombinován s malým množstvím vody, zahříván, míchán. Výsledkem by měla být homogenní směs. Můžete přidat trochu terpentýnu. Vyrobí dort z hmoty, aplikují ho na pas a zakryjí ho teplým šátkem nahoře. Doba trvání procedury - dokud dort nevychladne. Pokud je však silný pocit pálení, aby se zabránilo popálení, léčba tímto způsobem by měla být okamžitě zastavena.

Léčení infuze

Ve stejném poměru smíchejte sušené listy jitrocelu, sladkého jetele, měsíčku květu, přesličky. Všechny jemně sekané, vezměte dvě lžíce směsi a nalijte 500 ml převařené vody. Nechte trvat na termosce na jeden den. Poté produkt přefiltrujte požití 50 ml tohoto nápoje 4x denně.

Masáž zad

Ve stejném poměru vezměte žížalku, jitrocel, eukalyptus, řebříček, pampelišky, valeriány a levandulové trávy. Rozmělněte na kašovitou konzistenci, přikryjte vodou, přidržte ve vodní lázni asi 25 minut.

Prognóza a prevence

U lumbalgie závisí prognóza přímo na příčině výskytu tohoto syndromu. S adekvátní léčbou je prognóza příznivá - symptomy ustupují a už se neobtěžují. Pokud se bolest objevuje na pozadí chronických onemocnění vnitřních orgánů, páteře v důsledku poranění, lze prognózu nazvat relativně příznivou nebo nepříznivou. Posledně uvedené mohou být pozorovány, pokud se zhoubné novotvary staly příčinou lumbalgie.

Aby se zabránilo rozvoji bolesti, je nutné se vyhnout zvýšenému zatížení páteře. Je také důležité nezvedat závaží. Pokud potřebujete zvednout náklad, neprovádějte tuto akci, ohýbejte se na rovných nohách: ohněte kolena, držte záda rovně, zvedejte závaží, používejte svaly paží a nohou.

Chcete-li pracovat u počítače, vyberte pohodlnou židli vybavenou anatomicky tvarovaným hřbetem a pro spaní použijte ortopedickou matraci.

Musíte také posílit svaly na zádech, které jsou ideální pro plavání, fitness, cyklistiku. Důležitý je také aktivní životní styl: v ​​tom vám pomůže procházky a každodenní procházky na čerstvém vzduchu. Je také nutné vyhnout se podchlazení, správně jíst, kontrolovat tělesnou hmotnost. Při dodržení těchto doporučení je riziko lumbodynie významně sníženo.