Zákaz těhotných žen - jak odlišit tabu od předsudků?

Počet zákazů uložených těhotné ženě je nevyčíslitelný. Pokud si myslíte, že všechny stávající "kontraindikace", nastávající matka může jen lehnout, jíst salát a pít vodu. Kde je hranice mezi skutečným nebezpečím a nadsázkou?

Správná odpověď je v ženě skrytá. Zdraví každé jednotlivé ženy a podmínky jejího těhotenství tvoří řetězec zákazů, které jí mohou ublížit. Pro každou nastávající matku je tento řetězec odlišný, s výjimkou několika bodů.

Špatné návyky

1. Kouření - pryskyřice, které pronikly krví, jsou smíchány s cholesterolem přítomným v něm a tvoří nerozpustné, lepkavé sraženiny, které se usazují v cévách dítěte. Nedostatek kyslíku způsobený znečištěním vede ke smrti mozkových buněk.
2. Alkohol - vyhoří nervová zakončení v mozku dítěte, ničí játra, ničí cévní systém. Výsledkem je zpoždění duševního a fyzického vývoje, patologie kardiovaskulárního a nervového systému.
3. Léky - zničí živé buňky těla a nervová zakončení mozku. Dítě se narodilo s výraznými patologiemi orgánových systémů a vnějšími deformitami.

Jaké pohyby nelze provést během těhotenství

Jakékoliv zatížení svalů v děloze může způsobit, že děloha způsobí tón a způsobí potrat nebo předčasný porod.

Těhotné ženy nechtějí:

• hmotnost zdvihu větší než 5 kg;
• provádět cvičení, která vedou k tónům břišních svalů - kliky, zvednout tisk atd.;
• jízda na kole;
• horolezectví.
• Nedoporučuje se aplikovat zatížení na dolní část zad, zejména v pozdějších obdobích. Není neobvyklé, když po aktivním čištění mopem je paní odebrána sanitkou s předčasným porodem;
• je zakázáno ležet na břiše od okamžiku, kdy začne vyčnívat;
• od druhého trimestru je zakázáno dlouho ležet a spát na zádech. Rostoucí děloha vyžene vena cava, plod nedostane potřebné množství kyslíku, začne hladovění kyslíkem, plné smrti mozkových buněk a následných patologií;
• běh a cvičení, která významně zvyšují krevní tlak, jsou zakázány během celého období březosti.

Jaké oblečení je škodlivé pro těhotné ženy

1. Kalhoty mačkání žaludku přinášejí okamžitou újmu.
2. Oblečení z přírodních látek může způsobit svědění, podráždění, nepříjemné pocity nebo alergie.
3. Thongs, zbožňovaný mnoha zástupci spravedlivého pohlaví, není zakázán. Jsou méně praktické v období těhotenství, na rozdíl od klasických plaveckých kmenů, ale nenesou žádné nebezpečí.
4. V poloze je nebezpečné nosit oblečení, které nezakrývá žaludek v chladném období. Břicho by mělo být vždy úplně zavřené.

Kalhoty a džíny, těsně přiléhající nohy, nenesou přímé nebezpečí, ale stávají se viníky nežádoucí situace. Těhotná žena má problémy s koordinací, zejména ve třetím trimestru. Těsné dno ztěžuje pohyb - můžete spadnout, přenášet již oteklé nohy a přetížit žaludek při pokusu o jeho odstranění.

V poloze je zakázáno nosit boty s podpatky nebo vysokou plošinou. Za prvé, nechtěné zatížení páteře a dolní části zad. Za druhé - zhoršená koordinace se zhoršuje, zvyšuje se pravděpodobnost pádu a zranění.

Speciální menu

Menu těhotných žen je pokryto mýty a předsudky. Tělo těhotné ženy, 2 body:

• vyhnout se stresu;
• jíst správně

Zlatý průměr je stále neznámý. Na jedné straně jsou smažené brambory mastné a karcinogenní, což klade velký důraz na játra. Na druhé straně - nespí tři dny z touhy jíst alespoň kus, nepřinese užitek.

Správná výživa znamená:

• dodržování diety;
• jíst „správné“ potraviny;
• poskytuje tělu všechny živiny.

Nabídka musí být přítomna:

• hovězí maso a játra - doplňte hladinu železa v krvi;
• mléčné výrobky a vejce - plod nasává z těla budoucí matky veškerý vápník, který potřebuje k tvorbě kostního systému;
• fermentované mléčné výrobky - zlepšují střevní mikroflóru a přispívají k normálnímu a včasnému těhotenství;
• šťávy, čerstvá zelenina a ovoce - bohaté na vitamíny a minerály;
• první kurzy - bohaté na živiny, úprava židle, působit jako lehká dietní jídla, v závislosti na receptu.

Podle "zákazu":

• Umělé potraviny bohaté na karcinogeny - majonézu, hranolky, kečup atd.;
• houby - vždy je přítomnost botulizmu;
• konzervační látky - inhibují syntézu proteinů;
• nápoje sycené oxidem uhličitým - přispívají k tvorbě plynu a nadýmání;
• ryby bez tepelného ošetření - existuje vysoká pravděpodobnost získání střevního parazita nebo střevní infekce;
• smažené.

Opalovací a opalovací lůžka

Ultrafialové záření přispívá k rozvoji ženského těla mužských hormonů a aktivní činnosti štítné žlázy. Jakékoliv hormonální změny, které nejsou specifické pro období těhotenství, mohou vést k potratu, k placentárnímu narušení, k úmrtí plodu.

Návštěva solária je kontraindikována po celou dobu těhotenství.

Dlouhý pobyt v horkém letním slunci se nedoporučuje.

Použití mobilního telefonu

Lze použít mobilní telefon!

Nebezpečí používání technologie "s ozářením" je srovnatelné s ohněm - oheň může hořet, může zabít, ale pokud je mírný a čistý, život se stává pohodlným. Totéž platí pro ostatní domácí spotřebiče, od směrovače k ​​lednici - nepředstavují žádné nebezpečí pro plod.

Záření, které se tak bojí, může ublížit jen ve velkém množství, zaměřeném na konkrétní objekt. Aby nedošlo k nenapravitelnému poškození, je nutné použít několik desítek mikrovln, které jsou umístěny v určité poloze, takže záření se bude pohybovat po určité trajektorii a všechny se sbíhají v jednom bodě za podmínek maximálního výkonu.

Teoreticky je to možné, ale v reálných životních podmínkách - není možné. Přírodní bariéry v podobě zdí, nábytku, kování a dalších prvků životních a rozptylových paprsků a mikro dávek, které dopadly na člověka, jsou neškodné.

V moderní době hraje mobilní telefon roli nepostradatelného asistenta, od kterého je nemožné odmítnout ty, kteří v každém okamžiku potřebují naléhavou hospitalizaci.

Kontroverzní momenty

Fyzická aktivita

Úplně opustit sport nemůže být! Pokud se žena aktivně cvičila před porodem, svaly a tělo si zvykly na námahu, pak pokračovaly tréninky, aby si školitel uvědomoval těhotenství a snížil intenzitu.

Pokud byl životní styl sedavý - je čas se rozjít. Plavání, jóga, Pilates, posilovna, fitness - program pro těhotné ženy najdete v každém.

Tělesná aktivita přispěje k udržení těla v dobrém stavu: porod bude snazší, po porodu se usnadní jeho tvar.

Napájení

Pokud těhotná žena nemůže usnout, aniž by jí dala hrst hranolků, nebo aniž by se napila sody - nechte je jíst. Důležitější je klidný a zdravý spánek. Nemůžete zneužívat, jíst na pánvi smažené brambory denně a 2 litry soda najednou, a dopřát si své oblíbené občerstvení - můžete!

Letadlo

Nedoporučuje se provádět lety ze dvou důvodů:

• pokles tlaku může vést k předčasnému porodu nebo zhoršení současného stavu;
• jestliže těhotná žena onemocní, bude trvat déle, než jít na nejbližší letiště, než jít do nejbližší stanice, respektive, a pomoc nebude brzy, ale porodit na palubě airbusu je fantastická mise.

Káva

Hypotonika potřebuje kávu jako vzduch. Hypertenzní - jako jed. Těhotná - podle okolností. Štěstí se stabilním a neotřesitelným tlakem během těhotenství si může dovolit šálek kávy není silný.

Přímo na ovoci působí káva stejně jako dospělý - zvyšuje tlak a posiluje činnost srdce.

Zubař

Je možné a nutné léčit špatný zub. Bolest nepřináší štěstí a mír, zasahuje do spánku, jíst, zánětlivý proces je plný potřeby pít antibiotika. Žena v pozici, která má silné zuby, by měla navštívit zubního lékaře, kterému věří a konzultuje.

Zubní lékaři odmítají léčbu v prvním a třetím trimestru - existuje vysoká pravděpodobnost potratu, předčasného porodu. Druhý trimestr je relativně bezpečný. S těžkou bolestí a rizikem komplikací jsou okamžitě léčeni.

Je-li žena klidně léčí zubní ošetření, věří lékaři, neexistuje žádná hrozba potratu, potrat - je povolen výlet na zubaře.

Lidová znamení: zda jim věřit

Víra v babičino říkat je osobní záležitost. Pro budoucí matku je hlavní věc klidná. Musíme obejít černou kočičí desátou cestu - jít dál. Musíte svázat červené lano na ruce - to je lano. Všechno, co není schopno ublížit, je dovoleno, bez ohledu na to, jak je to šílené, že se to může zdát zvenku.

Nejběžnější znamení - účes. V poloze na stříhání vlasů je nemožné. Kromě toho mateřské nemocnice zakazují ženám při porodu vázat vlasy v ocase během porodu. Předpokládá se, že vlasy obsahují sílu a energii. Trim vlasy - zbavit sebe a dítě síly. Navlékněte ho do ocasu - utáhněte sílu. V praxi, volné vlasy leze do obličeje, zasahuje, musí neustále vyplivnout, ale bojovat s porodními asistentkami je k ničemu.

Absolutně všechny znaky jsou redukovány na to, zda má žena touhu obejít si zádrhel, chytit tlačítko, číst mantru nebo ne. Statistiky nepřinesly žádný praktický užitek z dodržování „pravidel“.