Jak snížit vysoký puls při normálním tlaku

Aktivita kardiovaskulárního systému je indikátorem stavu celého organismu. Zvýšení pulsu může indikovat jak funkční změny ve fyziologickém stavu, tak i patologické.

Co je to puls

Pulsy se nazývají cyklické oscilace arteriálních a venózních stěn pod vlivem příchozího průtoku krve. Puls je sám o sobě pouze důsledkem aktivity srdce, který díky kontrakční aktivitě myokardu zajišťuje plnění krevních cév.

Cyklické plnění tepen je určeno objemem krve emitované srdečními komorami. V okamžiku vyhození jsou nádoby naplněny a pulzní vlna stoupá. Potom se z tepen krev rozptýlí kapilárami a dochází k poklesu tlaku v cévách.

Proč může dojít k vysokému pulsu při normálním tlaku

Zvýšení srdeční frekvence (HR), doprovázené stabilním arteriálním tlakem, který je v mezích přijatelných hodnot, je příznakem funkční restrukturalizace organismu spojené s jakýmikoliv faktory. Příčiny, které ovlivňují zvýšení tepu, lze rozdělit na:

  1. Externí;
  2. Vnitřní.

K vnějším faktorům patří akce nebo události, které mohou vzhledem k povaze účinků na tělo způsobit bušení srdce:

  • zvýšená fyzická námaha;
  • vysoká okolní teplota;
  • vyděsit;
  • vzrušení.

Zvýšená tepová frekvence, která vznikla z výše uvedených důvodů, je běžným projevem těla. V prvních dvou případech se snaží kompenzovat nedostatek kyslíku, a to v důsledku zvýšení spotřeby orgánů a tkání.

Emocionální projevy, jako je strach nebo vzrušení, způsobují adrenalinový spěch nadledvinové kůry, která zase způsobuje bušení srdce.

Tyto projevy jsou zpravidla krátkodobé a nárůst pulsu nastává v mezích přípustných hodnot.

Maximální přípustné hodnoty HR pro zatížení lze vypočítat pomocí vzorce: 220 je věk v plných letech = maximální HR

Vnitřní faktory způsobující poruchy srdečního rytmu jsou zpravidla známkou existující patologie. Důvody pro zvýšení srdeční frekvence mohou být:

  • poruchy sinusového uzlu srdce. Existuje systematické selhání vedení elektrických impulsů, které stimulují kontraktilní aktivitu komor;
  • zánětlivé srdeční onemocnění (myokarditida);
  • poruchy vedení autonomního nervového systému;
  • endokrinní poruchy. Spolu s autonomním nervovým systémem způsobují nekontrolovanou sekreci hormonů, včetně adrenalinu, což nepříznivě ovlivňuje fungování srdce;
  • zánětlivé plicní onemocnění;
  • intoxikace alkoholem;
  • anémie.

Příznaky a účinky vysoké srdeční frekvence při normálním tlaku

Tachykardie může být v závislosti na původu chronická nebo paroxyzmální. Při chronickém průběhu nemoci se příznaky nemusí objevit, protože tento stav se stává obvyklým. Paroxysmální tachykardie je charakterizována následujícími klinickými projevy:

  • nedostatek vzduchu;
  • slabost;
  • nevolnost;
  • "letí" před očima;
  • zvýšená únava;
  • pocení;
  • pocit těžkosti v srdci.

Tabulka ukazatelů srdeční frekvence je normální.

Lidský věk

let

Nejnižší povolené

postava sama

Maximální povolené

postava sama

Průměrná míra

v klidu

1234
1105165133
295155125
2 - 585125105
6 -  880120100
9 - 107011090
11 - 126510585
13 - 15609080
16 - 50628572
51 - 59658675
60 - 80709080

Nejen patologie způsobující zvýšení srdeční frekvence, ale i samotná tachykardie má negativní vliv na tělo. V souvislosti se zvýšením intenzity kontrakce myokardu dochází k řadě negativních důsledků:

  • zvyšuje zatížení srdečního svalu, což vede k jeho předčasnému opotřebení;
  • krevní výplně srdečních komor se snižují;
  • přísun kyslíku do srdečního svalu se zhoršuje;

Vzniká začarovaný kruh, ve kterém srdce, které se snaží obnovit správnou úroveň kyslíku, zvyšuje kontraktilní aktivitu, která zase zvyšuje poptávku po kyslíku.

Tato situace vyvolává vznik ischémie a v důsledku toho i riziko srdečního infarktu.

Co dělat při zvyšování pulsu

Vysoký puls při normálním tlaku: co dělat? Když zjistíte, že máte rychlou srdeční frekvenci, měli byste nejprve analyzovat, jaké faktory by mohly tyto příznaky vyvolat.

Pokud se vnější stimuly staly příčinou zvýšené srdeční frekvence a stát se po krátké době vrátil do normálu, pak byste se neměli bát. Je třeba se vyhnout situacím, které způsobily negativní reakce v těle.

Pokud puls po dlouhou dobu překročí práh přípustných hodnot, nebo se záchvaty tepu několikrát opakují, měli byste se poradit s kardiologem a zjistit původ těchto odchylek.

Aby bylo možné určit nemoc, je třeba provést krevní test na:

  • obsah hemoglobinu k vyloučení nebo potvrzení anémie;
  • rychlost sedimentace erytrocytů (ESR) pro detekci zánětlivých procesů;
  • k určení endokrinních poruch.

Léčba lékem ke zvýšení pulsu při normálním tlaku

V závislosti na etiologii nástupu tachykardie má léčba vliv na příčinu onemocnění. Jak snížit vysoký puls při normálním tlaku léky?

K odstranění zánětlivého onemocnění může být dostatečná antibiotická léčba. Při léčbě sinusové tachykardie nebo tachykardie způsobené endokrinními poruchami používejte:

  • betablokátory (metoprolol, bisoprolol). Tyto léky snižují citlivost myokardu na hormonální změny, zejména na adrenalin, a přispívají k normalizaci srdečního rytmu;
  • blokátory kalciových kanálů (verapamil). Inhibujte nervové vedení Atria, zpomaluje srdeční frekvenci.

Bylinný čaj a bylinné tinktury mají příznivý vliv na normalizaci srdečního rytmu:

  • grasswort tráva;
  • máta;
  • Valeriánská bylina;
  • měsíček bylina

Prevence pulsu

Jako prevence zvýšení pulsu by měla:

  • vyhnout se stresovým situacím;
  • pozorovat režim "pracovní odpočinek";
  • eliminovat poruchy spánku užíváním sedativ;
  • omezit večeři.

Hlavní podmínkou pro normalizaci srdeční aktivity je odpočinek. Přejídání v noci, má také negativní vliv, v důsledku přílivu velkého objemu krve do žaludku a v důsledku toho jeho odtok ze srdce.

Bez ohledu na příčiny je nárůst pulsu při normálním tlaku vážným příznakem, jehož zdlouhavý průběh může být fatální.

Pečlivá pozornost věnovaná projevům těla a včasnému přístupu k lékaři pomůže vyhnout se vážným následkům a zlepšit kvalitu života.

V dalším videu - další informace o tom, jak být v případě příliš častého pulsu.