Spánek dvouměsíční dítě - připomínka pro rodiče

Spánek je nedílnou součástí lidského života. Zvláštní význam má stav odpočinku v procesu vývoje dítěte. Stav dítěte i jeho rodičů závisí na klidném a zdravém spánku.

Po prvních 4 týdnech života dítěte jsou pozorovány určité změny ve spánku a bdělosti novorozence. Rodiče během tohoto období musí věnovat zvláštní pozornost poskytování podmínek pro pohodlný spánek pro děti.

Vlastnosti spánku ve věku dvou měsíců

Pro každý věk dětí je charakteristický jiný spánek. Denní dítě do 3 měsíců je téměř stejné. Skládá se z - krmení, bdění, spánku. Jediný rozdíl je v délce spánku. V knihách o mateřství můžete najít přibližný harmonogram režimu dne a spánku novorozence. Každé dítě je však individuální a podmínky, ve kterých je vychován, jsou odlišné. Nejčastěji dítě nastavuje čas na krmení, bdění a spánek a matka se může přizpůsobit pouze tomuto plánu.

Pro klidný a zdravý spánek by dítě mělo:

• dostatečné jídlo;
• útulná atmosféra;
• kontakt s matkou;
• lásky a pozornosti rodičů.

Je-li dítě přepracované, je těžší dát ho do postele.

Známky únavy:

• s klidným emocionálním stavem, dítě jde spát do 10-20 minut, když nadměrně, tento proces trvá delší dobu;
• v noci se často probouzí, pláče, chová se neklidně;
• pozorováno nedobrovolné trhání rukou a nohou v okamžiku spánku;
• za celý den je často bez rozmyslu rozmarný;
• často otírají oči, zatímco vypadají pomalu.

Noční spánek dítěte za 2 měsíce

Ve věku dvou měsíců je režim spánku dítěte téměř laděn. Ale všechny ty nejmenší jsou jiné a mohou chtít spát v různých časech. Noční spánek pro děti trvá v průměru 7 až 11 hodin. Odpočítávání doby odpočinku v noci začíná od posledního krmení.

Dítě v tomto věku stále potřebuje noční krmení. Je velmi důležité naučit své dítě usnout během tohoto období poté, co jí. V tomto věku existuje riziko, že se dítě změní ve dne iv noci. Některé děti, vzhůru v noci, spí ve dne.

Mladé matky nyní praktikují noční spánek odděleně od dítěte. Přestože zkušenost mnoha matek naznačuje, že dítě spí mnohem silněji a klidněji, když cítí přítomnost matky. Pokud je dítě kojeno, spolu se spaním umožňuje matce spát, když nemusí vstávat, aby krmila dítě.

Pro dobrý noční spánek potřebujete:

• jít spát by se mělo objevit každý den najednou;
• provádět koupele z uklidňujících léčivých bylin;
• při probuzení k krmení zajistěte ticho, nehrajte si s dítětem;
• Neodmírajte, pokud dítě usne jen s maminkou matky.

Denní spánek

Měsíční pipsqueak spí často během dne, ale jeho spánek je krátký a něžný. Dva měsíce se zvyšuje počet hodin bdění, ale spánek je delší. Denní odpočinek je tedy rozdělen do tří denních spánků, doba trvání každého z nich je v průměru jeden až půl až 2 hodiny. Doba bdění by neměla překročit 2-2,5 hodiny. V tomto věku, drobky mohou mít dva dlouhé spaní a některé krátké.

Tyto údaje jsou opět přibližné. Pokud se dítě cítí dobře, nezlobí a zároveň spí ne déle než hodinu, ale několikrát denně - to je také ukazatel normy. Vše záleží na pohodě drobků.

Příliš aktivní děti jsou známo, že spí o něco méně, a naopak na pár hodin déle. Doba odpočinku je také ovlivněna nadýmáním, křečemi, které trápí mnoho dětí. Masáže a léky mohou pomoci.

Kolik by měl spát dvouměsíční dítě

V souhrnu by dítě během dne mělo být v klidu od 15 do 19 hodin. Většina této doby je v noci. Mnoho rodičů si všimne, že dítě, ve srovnání s prvním měsícem, se stalo mnohem méně spánku. To je naprosto normální proces. Dítě roste, je zde zájem o všechno kolem. Rodiče si stále musí dávat pozor a vyhnout se přepracování, nedostatku spánku. Jeho chování závisí na tom.

Jak odstavit dítě z kinetózy

Jedním ze způsobů, jak rychle uklidnit dítě, je houpání. Tak dítě nahradí nedostatek mateřského tepla a zklidní se rychleji. Tato metoda má však své nevýhody. Za prvé, dítě si zvykne na pohybovou nemoc a odmítá spát bez rukou své matky. Za druhé, strouhanka roste a časem je pro matku obtížné houpat ho v náručí. Není divu, že rodiče nakonec začínají hledat způsoby, jak odstavit malého z houpání na rukou.

Před začátkem rozpojování musíte být připraveni na to, že tento proces bude jistě doprovázet slzy dětí. Dítě nechce tak snadno vzdát útulné objetí matky. Nejlepší možností od narození není naučit dítě pohybové nemoci. Udělat výjimky pouze v době akutní potřeby.

Dalším způsobem je nahradit proces pohybové nemoci jinou metodou, například tím, že se dítě dostane do postýlky:

• držet ruku nebo tahat za vlasy;
• zpívat ukolébavku, přečtěte si dětskou pohádku;
• dělat lehkou masáž;
• používat kyvné lůžko, kolébku;
• dát do postýlky oblíbené hračky.

Dnes můžete najít elektrická houpací křesla, postýlky s vestavěným kyvadlem. Můžete také použít šikovné dostupné metody, například nastavit kočárek v poloze na břiše a skáčet, nebo jednoduše dát dítě na velký polštář. Odborníci se však domnívají, že zcela opuštění pohybové nemoci nestojí za to.

Je vědecky prokázáno, že:

• fyzický kontakt mezi matkou a dítětem je nezbytný pro navázání úzkého vztahu mezi nimi;
• díky houpačce na rukou bude dítě snáze snášet bolest spojenou s křečemi a zuby;
• kinetóza je spojena s dítětem s dobou, kdy byl ještě v děloze, rychleji se uvolnil a snáze usnul;
• existuje také předpoklad, že děti zbavené tělesného kontaktu se časem uzavírají, nerozhodně a v důsledku toho může nedostatek mateřského objetí v budoucnu vést k vážným odchylkám.

Závěry a tipy pro dobrý spánek

Po dvou měsících dítě stále tvoří určitý způsob odpočinku a bdělosti, může spát déle než je doba uvedená ve statistikách, nebo méně. Za normálního zdravotního stavu je varianta individuální normy. Absence určitého harmonogramu však významně komplikuje život rodičů. Proto mohou otcové a matky nezávisle přispět k dobrému spánku dítěte, a proto je třeba dodržovat následující doporučení:

1. Spánek dítěte během tohoto období je velmi citlivý, plus ucho se zhoršuje, proto by měl být chráněn před vnějším hlukem.
2. Pyžama by měla být bez vnitřních švů a vyrobena z měkké tkaniny pokrývající všechny části těla tak, aby dítě, pokud je deka skluzavka, nebyla studená.
3. Krátce před spaním můžete místnost větrat necháním na čerstvém vzduchu.
4. Děti po silnější koupeli spí silnější. Proces koupání by neměl trvat déle než 15 minut, protože některé děti po dlouhých vodních procedurách jsou naopak ve vzrušeném stavu.
5. Krmivo by mělo být 2-3 hodiny před odchodem do důchodu.
6. Nepřepracovávejte.
7. Denní procházky, plavání, spánek - by měly probíhat současně.
8. Děti spí lépe na čerstvém vzduchu, takže dlouhé procházky po ulici budou mít prospěch.

Dodržení bdělosti a odpočinku je nesmírně důležité pro normální vývoj drobků. Není však nutné nutit dítě, aby ho přizpůsobilo stanoveným standardům spánku. Po sledování drobků si můžete vytvořit svůj individuální rozvrh.