Hemoglobin je komplexní chemická kombinace proteinu se železem, která je přítomna v erytrocytech. Funkce hemoglobinu je jednou z nejdůležitějších: tato látka se podílí na transportu molekul kyslíku do všech tkání a orgánů. Pro život organismu je však nepostradatelný kyslík. Se sníženým hemoglobinem dochází k vyčerpání kyslíku všech buněk a imunita je oslabena. Aby se zabránilo poklesu, musíte vědět, co dělat s nedostatkem železa v těle.
Rychlost hemoglobinu
Zdravotní stav a zdraví člověka závisí na úrovni hemoglobinu. Pokud jsou čísla pod normou, můžeme hovořit o zcela nebezpečných onemocněních. Indikátor závisí na pohlaví osoby (u dětí je tento ukazatel stejný jako u dospělých):
- u žen od 115 do 145 g / l;
- u mužů od 130 do 160 g / l.
Anémie může být několik stupňů:
- světlo s hladinou hemoglobinu 90 až 110 g / l;
- průměr, při kterém je hemoglobin v rozmezí od 70 do 90 g / l;
- těžké - pod 70 g / l.
Ale latentní, to znamená, latentní anémie také nastane. Vyznačuje se normální hladinou hemoglobinu, ale snižuje sérové železo. Tyto stavy jsou zvláště časté u žen během těhotenství.
Příznaky nízkého hemoglobinu
Kromě krevního testu, který okamžitě identifikuje nedostatek tohoto esenciálního proteinu, existuje celá řada příznaků, které mohou znamenat problém bez analýzy.
U mužů a žen jsou stejné:
- celková slabost těla;
- ospalost;
- bledá kůže, která se někdy jeví průhledná;
- rty modravá barva;
- kůže se stává suchou, odlupuje se;
- nehty se začnou rozpadat, vlasy vypadnou - ve zvláště zanedbaných případech.
Časté onemocnění je hlavním znakem nedostatku hemoglobinu u dětí. Včas, rozpoznávat příznaky nízkého hemoglobinu, může být úspěšně přiveden zpět do normálu, bez pomoci lékařů.
Hlavní důvody
Tělo může z různých důvodů ztratit hemoglobin. Nejčastěji k tomu dochází při ztrátě krve: zjevné nebo skryté. Zjevné krvácení se vyskytuje během těžké menstruace u žen, hemoroidů, poranění, zranění, během operace.
Špatná výživa a nedostatečné živočišné bílkoviny a vitamíny mohou také způsobit chudokrevnost nedostatku železa. Nízký hemoglobin se často nachází u těch, kteří dlouhodobě podporují vegetariánství nebo dietu. V dětství se tento problém obvykle vyvíjí s nevyváženou nebo neúplnou výživou.
Skryté krvácení se často vyskytuje u některých onemocnění gastrointestinálního traktu, onemocnění ženského reprodukčního systému. K tomu může vést i autoimunitní onemocnění, infekce nebo dědičné patologie.
Jaké jsou důsledky snížení?
U dospělých vede snížení hemoglobinu v krvi k tomu, že orgány a tkáně nedostávají potřebné množství kyslíku. Celkový stav pacientů se zhoršuje, což vede k příznakům popsaným výše. Důsledkem snížení hemoglobinu může být snížení imunity a v důsledku toho rozvoj infekčních onemocnění.
Ve většině případů dochází k rychlé únavě, pravidelné slabosti. Deformace může také nastat v lidských epiteliálních tkáních, například v ústní dutině, gastrointestinálním traktu a horních ochranných vrstvách kůže.
Anémie může způsobit poruchy nervového systému, podrážděnost, výkyvy nálady a pokles pozornosti. Kromě toho, s nízkým hemoglobinem, mohou být praskliny v rtech, silná svalová slabost, křehké nehty, závislost na zvláštních vůních.
Vlastnosti anémie během těhotenství
Časté jsou snížené hladiny hemoglobinu během porodu. Významná odchylka od normy však může nepříznivě ovlivnit zdraví matky a zdraví plodu. To je spojeno s takovými komplikacemi, jako jsou:
- hypotenze dělohy;
- hypoxie nebo kyslíkové hladovění plodu;
- zpoždění nebo ukončení růstu plodu;
- nízká hmotnost dítěte při narození;
- poruchy nervového systému.
Někteří odborníci se navíc domnívají, že snížené hladiny hemoglobinu během porodu mohou nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte v budoucnu. Často se stává, že takové děti studují špatně, jsou častěji nemocné než jejich vrstevníci, trpí různými patologiemi vnitřních orgánů. Proto je-li hemoglobin během těhotenství významně nižší než normální, je zapotřebí komplexní léčby pod dohledem lékaře.
Jak zvýšit hemoglobin: obecná doporučení
Pro zvýšení hladiny hemoglobinu v krvi potřebujete znát důvod jeho pádu. Člověk může konzumovat potraviny, které pomohou zvýšit jeho hladinu, ale pokud nejsou normálně absorbovány v gastrointestinálním traktu, nebude to mít žádný výsledek. Hlavní metodou léčby je použití léků obsahujících železo, jako je Ferlatum, Heferol a tak dále.
Terapie pacientů, kteří jsou náchylní k střevní dysfunkci, také zahrnuje použití enzymů a obalujících léčiv. Pokud je pacient dobře snášen předepsanými léky, nejprve použijte maximální dávku následovanou udržovací léčbou a redukci dávky po dobu dvou až tří měsíců.
Mělo by pravidelně sledovat hladinu železa v červených krvinkách a séru. Kromě toho můžete předepsat vitamin B12, B9, kyselinu askorbovou. V těžkých případech se lékaři uchylují k transfuzi krve.
Léky na hemoglobin mohou předepisovat pouze lékaři. Také je to odborník, který by měl kontrolovat jejich příjem. To lze vysvětlit přítomností velkého množství vedlejších účinků, mezi nimiž jsou: nevolnost, průjem, zvracení, zácpa a tak dále.
Nejznámější léky, které zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi:
- Ferrum Lek;
- Totem;
- Maltofer.
Průběh léčby trvá 2 týdny až 3 měsíce. Viditelný výsledek nastává přibližně 21 dnů po zahájení léčby. Pokud je v kompozici navíc přítomna kyselina askorbová, léčba by měla být doplněna vitamínem C - asi 0,3 g denně.
Je důležité si uvědomit, že v léčbě léky je zakázáno brát finanční prostředky, které mají vápník v jejich složení. Jsou to antagonisté. Z tohoto důvodu by se železné tablety neměly omývat zeleným čajem, mlékem, kávou a podobně.
Ve vaší stravě musíte zahrnout potraviny, které pomohou zvýšit hemoglobin. Patří mezi ně:
- červené maso;
- bílé kuřecí maso;
- hovězí jazyk a játra;
- mořské plody a ryby;
- luštěniny;
- pohankové a jiné obiloviny;
- mrkev, řepa;
- vlašské ořechy;
- granátové jablko a jablka, bobule, které obsahují velké množství vitamínu C. t
Ale v žádném případě by člověk neměl brát takovou dietu doslova a jít jen na bílkoviny sám, protože to bude těžké pro tělo asimilovat všechno toto. Jako doplněk byste měli zahrnout do své stravy přírodní šťávy: hroznový, řepa, jablko
Současně, aby se zlepšilo vstřebávání železa, je třeba minimalizovat spotřebu mléčných výrobků, tukových potravin, moučných výrobků, zeleného čaje a kávy.