V poslední době trpí velký počet lidí nízkým nebo vysokým krevním tlakem. Pokud dříve byl tento příznak inherentní pouze u starších lidí, pak se dnes tato patologie objevuje u lidí různých věkových kategorií.
Mnozí se ptají na důležité otázky, jak nebezpečný je zvýšený nižší tlak a jaké důsledky může tato nemoc způsobit? No, pojďme na to společně.
Zvýšený nižší tlak v normální horní části - co to je a jaké je nebezpečí?
Jak víte, nižší tlak je tlak krve, který způsobuje, že srdce cirkuluje tělem. Zvýšení celkového tlaku naznačuje, že srdce se stalo v důsledku některých nepříznivých faktorů intenzivnější krevní pumpou.
Zvýšení pouze nižšího tlaku znamená, že srdce pracuje ve svém obvyklém režimu, ale s prací celého oběhového systému as cévami je něco v nepořádku. Jedná se o poměrně vážný "zvonek", který může indikovat řadu patologických procesů, které se vyskytují v lidském těle.
Vysoké rychlosti nižšího tlaku jsou hodnoty nad 90 mm Hg. Čl. Zvýšený tlak zhoršuje celkový stav cévního systému a krevní oběh celého organismu. Nádoby následně ztrácejí svou propustnost a pružnost. Tyto faktory mají zpravidla nepříznivý vliv na lidské tělo. Tato patologie může způsobit různé vedlejší účinky.
Stojí za zmínku, že problémy s nízkým tlakem mohou samy zmizet a mohou zůstat po celý život. Člověk by však neměl zoufat, je možné snížit diastolickou hypertenzi, ale pro to je nutné provádět účinnou léčbu a dodržovat doporučená pravidla prevence.
Když krev již nemůže plnit své funkce kvůli špatnému stavu cév a celého oběhového systému, vnitřní orgány začnou pociťovat hladovění kyslíkem a celé tělo pracuje pro opotřebení. Zvýšený nižší tlak může vést k tak závažným následkům, jako jsou:
- bolesti hlavy a migrény;
- ztráta výkonu;
- infarkt;
- mrtvice;
- těžké dušnosti.
Diastolická hypertenze může vést k vaskulární ateroskleróze - zhoršenému metabolismu lipidů a proteinů (ztráta elasticity). Následně se cholesterol začíná ukládat na vnitřní stěny cévního systému, tvoří se plaky, což vede k zablokování cév.
Stojí za povšimnutí, že renin produkovaný ledvinami je zodpovědný za celkový stav cév. Vzhledem k tomu může porušení nižšího tlaku znamenat určité problémy spojené s prací ledvin. Pokud ledviny nejsou schopny řádně fungovat kvůli špatným návykům nebo nezdravému životnímu stylu, ovlivňuje to funkci cévního systému.
Příčiny
Stojí za to vědět, že vysoký krevní tlak je prvním znakem selhání v práci celého organismu. Proto by tato patologie měla okamžitě věnovat pozornost. Nižší nižší tlak s normálním horním indexem je alarmujícím signálem o nutnosti navštívit lékaře a provést řadu klinických studií.
Jaké jsou příčiny tohoto jevu? Ve většině případů je nejčastější příčinou onemocnění vnitřních orgánů, a to:
- hormonální poruchy a změny;
- abnormální práce nadledvinek nebo ledvin;
- narušení endokrinního systému;
- přítomnost zhoubných novotvarů;
- onemocnění srdce.
Pokud patologie postupuje s mírnými symptomy, pak je nesmírně těžké rozpoznat. V tomto ohledu je velmi důležité věnovat pozornost krevnímu tlaku, aby se zabránilo rozvoji patologie v čase.
Také příčiny vysokého krevního tlaku mohou být zcela běžné. Mezi nimi jsou:
- emocionální únava;
- časté stresující situace;
- Nervové otřesy a přepětí;
- používání přírodních nebo léčivých stimulantů, které jsou odpovědné za zvýšení tlaku;
- zneužívání alkoholu a kouření.
V souvislosti s tím by první věc s diastolickou hypertenzí měla věnovat pozornost vašemu životnímu stylu a vzdát se špatných návyků. Pokud by to nepomohlo obnovit tlak, pak je problém spojen s nefunkčností vnitřních orgánů.
Příznaky onemocnění
Je velmi důležité věnovat pozornost příznakům, které indikují vývoj patologie v těle. S diastolickou hypertenzí se tyto typické příznaky objevují:
- intenzivní bolesti hlavy trvalé povahy;
- dušnost při fyzické námaze;
- arytmie nebo bušení srdce;
- zvonění nebo tinnitus;
- nepříjemné bolestivé pocity pod lopatkou nebo v oblasti hrudní kosti;
- otok horní nebo dolní končetiny;
- někdy se mohou objevit studené pocení;
- zrychluje puls;
- mohou být pociťovány mírné závratě;
- potíže s dýcháním.
Co dělat se zvýšeným nižším krevním tlakem
Jak tedy léčit tuto patologii a je možné úplné uzdravení? Pokud je nižší krevní tlak mírně zvýšen, v tomto případě nebude těžké jej snížit. Stojí za zmínku, že léčba může trvat několik dní až několik let. Tato okolnost závisí na vlastnostech organismu.
Léky
Specifické léky, které jsou dnes zaměřeny na intenzivní snížení krevního tlaku, neexistují. V tomto případě je vhodné používat běžné léky proti hypertenzi:
- ACE inhibitory. Lékař nejčastěji předepisuje Berlipril, Valsakor, Liprasid a další.
- Beta-blokátory: Metoprolol, Nebivolol.
- Blokátory kalciových kanálů: Amlodipin, Corinfar.
- Některé diuretika, včetně: Veroshpiron, Hypothiazide.
- Léčiva s antispasmodickými vlastnostmi: Papaverin, Dibazol.
Stojí za zmínku, že podle uvážení ošetřujícího lékaře může být léčivo přijato s přihlédnutím k charakteristikám pacienta.
Lidové léky
Mělo by být zřejmé, že použití tradičních metod léčby nemůže nahradit tradiční terapii. Lidové léky se používají jako doplněk. Tak, doma snížit krevní tlak, můžete použít tyto techniky:
- lehněte si lícem dolů a na krk (zadní strana) položte ručník namočený ve studené vodě;
- masáž zadní části krku kostkami ledu;
- vzít odvar z kořenů kozlíku, máta;
- tinktura cedrové šišky dokonale snižuje krevní tlak.
Pokud je krevní tlak mírně zvýšen, můžete ji snížit pomocí akupresury. Tento postup by však měl provádět odborník. V případě diastolické hypertenze se nedoporučuje používat nadměrně uzené a slané potraviny.
Než začnete používat tradiční metody léčby, měli byste se o tom poradit se svým lékařem, aby nedošlo ke zhoršení celkového klinického obrazu.
Jak zvýšit nižší tlak doma
První věc, kterou je třeba udělat s nízkým krevním tlakem, je větší pravděpodobnost, že ji zvýší. To vyžaduje následující postupy:
- dejte osobu do vodorovné polohy tak, aby jeho nohy mohly být zvednuty co nejvýše, a položte pod ně polštář;
- odstraňte z pacienta stísněné oděvy a větrejte místnost, ve které se právě nachází;
- v takových situacích můžete zvýšit krevní tlak pomocí jednoduché stolní soli, která je v každé kuchyni - pod jazyk položte trochu soli a nepijte ji vodou;
- můžete zvýšit krevní tlak silným sladkým čajem nebo kávou;
- Je nutné pít bylinné nálevky na ženšen, citrónovou trávu, eleutherococcus.
Můžete se také uchýlit k některým trikům, které pomohou snížit mírně zvýšený krevní tlak. Například kontrastní sprcha pomáhá hodně. Musí se užívat denně, nejlépe ráno a večer. Tento postup nejen stabilizuje běžnou hodnotu krevního tlaku, ale také svádí tělo jako celek.
Kontrastní sprchu je však nutné provést správně, aby nedošlo k jejímu přehřátí nebo přehřátí. Správná metoda je následující: jedna minuta by měla být udržována pod mírně horkým proudem vody a jednu minutu pod mírným chladem. V tomto případě by voda neměla být ledová nebo příliš horká. Opakujte tento kontrast je nutné několikrát. Proces kalení by měl být zastaven pod studenou sprchou a pak důkladně otřete ručníkem.
Preventivní opatření
Léčba a preventivní opatření k obnovení tlaku zahrnují následující postupy:
- Zdravé jídlo. Nejdůležitější podmínkou, která pomáhá udržovat tělo je zdravé jídlo. Pokud zahrnujete potraviny bohaté na vitamíny a minerály ve své každodenní stravě, pak můžete nejen normalizovat krevní tlak, ale také posílit váš imunitní systém. Následující potraviny by měly být zahrnuty do zdravé výživy: obilný chléb, bílé maso, ryby, obiloviny, zelenina a ovoce, potraviny, dušená. Vyhněte se slané, mastné, smažené a uzené potraviny. Také je třeba omezit používání těch produktů, které obsahují látky zvyšující chuť, aroma a další škodlivé složky.
- Zavést režim. Chcete-li zajistit zdravý a plný spánek, musíte spát alespoň 8 hodin denně. Takový režim se zbaví přepracování a zajistí vysokou pracovní aktivitu.
- Po porodu by mělo být propuštění. Jak víte, každá aktivita se musí střídat s odpočinkem nebo relaxací. Takové pravidlo pomůže zabránit emocionálnímu stresu, který může zvýšit nižší tlak.
- Zdravý životní styl. Měli byste se také starat o své zdraví a chránit se před použitím škodlivých látek. Alkohol by neměl být zneužíván a kouření by mělo být zcela opuštěno.
- Sport. Je známo, že pravidelná tělesná aktivita pomáhá obnovit krevní tlak. To může být jogging v dopoledních hodinách nebo fitness.
Výše uvedené činnosti nejenže zabraňují zvýšení tlaku, ale také pomáhají posilovat tělo a imunitní systém jako celek.
Diastolická hypertenze je vážná nemoc, kterou je třeba včas diagnostikovat. Tato patologie by v žádném případě neměla zůstat bez dozoru, protože zvýšený nižší tlak může znamenat závažné zdravotní problémy.
