Co si vybrat vitamíny pro srdce a cévy

Sedavý životní styl, neustálý stres, přítomnost špatných návyků, nesprávná strava - to vše může vést ke zhoršení zdraví srdce, cév, ovlivňuje celkový stav. V tomto případě byste měli užívat speciální vitamíny a minerální komplexy, které minimalizují negativní vliv na tělo.

Vyberte si vhodný produkt, který vám pomůže specialistovi při zohlednění individuálních vlastností, včetně věku, zdravotního stavu.

Jaké vitamíny a minerály potřebuje srdce?

Aby srdce fungovalo jako hodiny, musí být zdravé, tělo musí dostat optimální množství vitamínů a stopových prvků. Pro normální fungování srdečního svalu je nezbytné následující:

1. Vitamin A, který stimuluje metabolismus, zabraňuje rozvoji aterosklerózy. Většina všech retinol v mléce, mrkev, rybí olej.
2. Kyselina askorbová, která pomáhá rozkládat škodlivý cholesterol, posiluje srdeční sval. Nachází se ve velkém množství hlavně v produktech rostlinného původu: citrusové plody, divoká růže, paprika.
3. Vitamin K (tokoferol). Zabraňuje tvorbě volných radikálů, které vedou ke zničení krevních cév, srdečního svalu. V rostlinném oleji, játrech, ořechech.
4. Vitamin P nebo rutin. Látka, která posiluje stěny cév, často předepisuje patologické krvácení. Přítomný v citrusech, jablka. V lékárnách prodávaných ve formě tablet.
5. Pyridoxin nebo vitamín B6. Ničí cholesterol, který je nebezpečný pro cévy, normalizuje práci cév, aktivuje metabolismus. Přítomen v mase, mléku, rybách.
6. Vitamin F. Zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků. Ve velkém množství je přítomen v mořské plody, olej.
7. Koenzym Q10. Enzym syntetizovaný v játrech. S jeho nedostatkem se zvyšuje pravděpodobnost srdečního infarktu, samotné tělo rychle stárne.

Mezi potřebné minerály pro srdce patří:

• Vápník, který posiluje stěny tepen, je zodpovědný za úpravu kontrakcí srdečního svalu;
• draslík, který kontroluje nervové impulsy;
• hořčík, zlepšuje metabolismus, zabraňuje vzniku krevních sraženin;
• fosfor, který se podílí na tvorbě buněčných membrán, reguluje přenos nervových signálů.

Užitečné vitamíny pro cévy

Když se krevní oběh v mozku zhoršuje, může se objevit mrtvice, v důsledku čehož se funkce řeči zhoršují a paměť je narušena. Aby mozek pracoval bez poruch, měli byste pravidelně užívat vitamíny:

1. Thiamin (vitamín B1). Vede ke zlepšení paměti, rychlejšímu načítání informací. V případě nedostatku, insomnie, přepracování a deprese bude zaznamenána.
2. Riboflavin, který poskytuje mozkové tkáni energii, pomáhá vyrovnat se s břemeny rychleji, v případě jejího nedostatku se člověk stává nepřítomným, ospalým a bolestí hlavy.
3. Kyselina nikotinová, nezbytná pro stimulaci syntézy energie v těle, je také zodpovědná za fungování cév.
4. Kyselina pantothenová nebo vitamin B5, který řídí přenos nervových impulzů, je zodpovědný za duševní výkon. V případě nedostatku se může vyskytnout deprese, problémy se spánkem, únava.
5. Pyridoxin nebo vitamín B6. Zodpovídá za obnovu nervů, posiluje cévy. V případě deficitu se člověk stává horkým, je narušen spánek.
6. Kyselina listová nebo vitamín B9, jehož cílem je zlepšit duševní schopnosti. S jeho nedostatkem může zhoršit paměť, existuje silná slabost.
7. Kyanokobalamin je zodpovědný za regulaci změny bdělosti a spánku, zvyšuje aktivitu mozku. Pokud je nedostatek vitamínu B12, jsou zde problémy s viděním, pamětí a mentálními schopnostmi.

Kdo potřebuje brát vitamínové a minerální komplexy?

Většina lidí přemýšlí o svém zdraví pouze tehdy, když mají nějakou patologii. Vzhledem k tomu, že je důležité dbát na prevenci kardiovaskulárních onemocnění předem, což zabrání jejich vzniku nebo ochrání před progresí onemocnění.

Kardiologové rozlišují následující skupinu osob, které chtějí brát vitamíny pro srdce:

• pacienti s onemocněním srdce, cév, včetně dolních končetin;
• osoby nad 40 let;
• pacienti s těžkým kardiovaskulárním onemocněním;
• sportovci;
• lidé, kteří pracují v nebezpečných odvětvích, zabývající se těžkou fyzickou prací;
• mladistvých s důkazy.

Pokud patříte do jedné z výše uvedených skupin, obraťte se na terapeuta, který vám předepíše nejvhodnější variantu.

S ohledem na vaše specifické rysy, lékař předepíše možnost, která je pro vás to pravé.

TOP fondy pro srdce a cévy

V lékárnách si můžete koupit celou řadu vitamínových a minerálních komplexů pro srdce a cévy. Podívejme se na nejoblíbenější a nejúčinnější.

Angiovit

Angiovit obsahuje komplex vitaminů skupiny B (B6, B12, B9 - kyselina listová) ve speciálně vybraných léčebných dávkách. První domácí lék vytvořený pro korekci a léčbu hyperhomocysteinemie. Přečtěte si více o léku.

Askorutin

Komplexní lék, který pomůže odstranit nedostatek v těle rutinu a kyseliny askorbové. Tablety jsou poměrně levné, zatímco mají radioprotektivní a antioxidační účinek, normalizují metabolismus, urychlují obnovu tkání, pomáhají kardiovaskulárnímu systému vydržet různé negativní faktory. Komplex zvyšuje pevnost kapilár, snižuje zánět a otoky.

Aspark

Lék, který se skládá z vápníku, hořčíku. Prodává se nebo ve formě tablet, nebo ve formě injekčního roztoku. Vede ke stimulaci srdečního svalu, normalizuje rovnováhu vody a soli, minimalizuje riziko vzniku arytmie. Často se předepisuje jako primární látka při léčbě srdečních záchvatů, srdečního selhání.

Karta M-Card

Činidlo na bázi hořčíku a draslíku. Doporučuje se užívat v případě poruchy srdce, která je spojena s nedostatkem výše uvedených minerálů v těle. Tento lék by neměl být užíván bez lékařského předpisu, protože při nesprávném použití může být narušena rovnováha minerálů v těle.

Bude přímý

Složení - thiamin, riboflavin, hořčík, draslík, extrakt gingko biloba, hloh. Harmonická kombinace těchto složek poskytuje vynikající podporu srdečním svalům, stěnám cév. Díky tomuto nástroji můžete obnovit normální krevní oběh, což sníží pravděpodobnost vzniku srdečních infarktů.

Cardiosan

Výrobce - Finsko. Navrženo tak, aby zlepšilo práci kardiovaskulárního systému, normalizovalo krevní oběh. Kompozice obsahuje kyselinu listovou, hořčík, pyridoxin. Jsou předepsány pro výskyt svalových křečí, špatného krevního oběhu, vysoké hladiny cukru v krvi, s necitlivostí rukou, k prevenci onemocnění srdce.

Kardio zdraví

Jedná se o vysoce účinný doplněk stravy, který je vhodný pro ty, kteří se zabývají těžkou fyzickou prací, sportovci. Obsahuje retinol, kyanokobalamin, kyselinu listovou, draslík, hořčík, výtažky z léčivých rostlin. Je předepsán ve zvýšených hladinách cholesterolu v krvi, v rozporu s metabolismem, s oslabením krevních cév, s oběhovými problémy, nervovými poruchami. Působí jako imunostimulátor, snižuje krevní tlak.

Hawthorn Forte

Doplněk stravy na bázi hloh, obsahuje také draslík a hořčík. Tyto látky jsou nutné k normalizaci kardiovaskulárního systému, snížení krevního tlaku, posílení těla jako celku. Hawthorn Forte je užitečný pro posílení kapilár, zmírnění zánětu, ochranu oběhového systému před infekcemi. Doporučuje se užívat s problémy v práci srdečního svalu, s křečemi cév.

Synchron-7

Vysoce kvalitní lék na srdce, který je účinný zejména u starších lidí, se srdečními vadami. Prodává se ve formě tobolek, jmenován v případě aterosklerózy, se sníženou imunitou

Smart Omega

Jedná se o vitamíny pro děti, mezi které patří kyselina askorbová, omega-3, kalciferol, vitamíny potřebné pro normální vývoj mozku a srdce. Tyto vitamíny se doporučují pro chronickou únavu, tachykardii.

Sophora

Jíst jediný vitamínový komplex, který obsahuje všechny potřebné vitamíny a minerály pro cévy a srdce: hořčík, zinek, chrom, měď.

Recenze

Bez ohledu na to, které léky byste chtěli koupit, měli byste se určitě poradit s odborníkem.