Oteklé nohy: Příčiny, co dělat léčbu doma

Edém je výsledkem patologického procesu, při kterém je narušen odtok tekutiny do tkání těla. Onemocnění se může projevit jak obecně, tak lokálně, při otoku končetin.

Proč nohy nabobtnají?

Problémem otoků u žen a mužů je znamení našeho těla o neuspokojivém zdravotním stavu. K odstranění tohoto problému je nutné správně diagnostikovat zdroj onemocnění. Opuch je obvykle spojován s:

• nadváha;
• dlouhé zatížení nohou;
• sedavý způsob života;
• zneužívání nezdravých potravin;
• pití alkoholických nápojů;
• zánětlivé procesy v kloubech;
• těhotenství.

Uvedené případy jsou však pouze rizikové faktory, které jsou založeny na hlubších příčinách. Tvorba edému, ve větší míře, v důsledku nesprávné práce vnitřních orgánů osoby, výskyt vážných onemocnění.

Patří mezi ně:

1. Problémy se srdcem. Charakteristické symptomy jsou symetrické otoky nohou v blízkosti spodní části nohy v kombinaci s dýchacími potížemi cestách, chrapot, rychlé srdeční frekvence. Když sedavý životní styl vzhled edému pozorovaného v bederní oblasti;
2. Nemoci žil a cév. Hlavními příznaky jsou: otok jedné nohy a bolesti po zatížení (obvykle v odpoledních hodinách), přítomnost pigmentace (žilní sítě), křečové žíly; otoky končetin, není hladká po dlouhou dobu, modřiny, bolest v postižené oblasti, pocit tíhy - trombózy;
3. Renální selhání. Symetrický otok zadní nohy, které nejsou absorbovány přes noc. otok oblasti tkáně se stává světla a načechraný. Svědění a bolest chybí. Často jsou tyto příznaky doprovázeny opuchem pod očima;
4. Diabetes Diagnostikovat příznaky, musíte stisknout prstem do oblasti otoku, který se vytvoří otvor, který ztratil pouze 20 až 30 sekund. K dispozici je také charakteristické znaky patří necitlivost, sníženou citlivost, jakož i deformaci chodidla;
5. Nemoci štítné žlázy. Nadýchání se vyznačuje pružností, při lisování nezanechává žádné prohlubně. Doprovodnými příznaky jsou ospalost, zácpa, celková slabost a také otok jazyka.

Opuch může být také způsoben alergickou reakcí nebo vedlejšími účinky léčby léky.

Co když je patrné mírné otoky na nohou?

Nalezen otok nohy? Zvukový signál ihned nezazní. otoky končetin nesmí být příznakem vážné nemoci.

Tento problém je často způsobeno dlouhým únavových zatížení nohou, nadměrné spotřebě vody, soli nebo tučných jídel, atd. V tomto případě poskytuje tradiční medicína jednoduchá opatření a postupy, které pomáhají zmírnit nepříjemné symptomy:

• První věc, kterou dělat, když se potýkají s problémem otoky - je, aby se zabránilo další tlak na nohy;
• umístěte nohy nad hrudník pod úhlem 30-40 °. Tím se vytvoří odtok krve a odstraní se opuch. V této poloze je žádoucí strávit více než 30 minut.
• pít méně tekutin a snížit slané potraviny;
• aplikujte studený obklad na bobtnání nebo udělat chladnou koupel nohou. Pro zvýšení pozitivního účinku můžete použít esenciální oleje nebo mořskou sůl;
• lehká masáž chodidel a dolních končetin pomůže zmírnit napětí;
• začnete dostávat potravinové doplňky nebo multivitamíny. Nedostatek prvků a mikrominerálů v těle vytváří precedens pro vznik problémů s edémem;
• používat externí prostředky (krém, mast) jako u venózního edému;
• provádět lehkou gymnastiku.

Gymnastické pohyby doporučené k odstranění otoků:

• chodit po ponožkách;
• pohyb tělesné hmotnosti z ponožek do paty;
• prsty spočívající na podlaze a vytáhl paty nahoru, a naopak;
• proveďte flexi a extenzi prstů;
• pohyb prstů dolních končetin v různých směrech;
• pokusit se zvýšit své prsty na objekt podlahy.

Mnoho lidí spolu s cvičením, přičemž koupel nohou a využití vitaminů, praxe je také populární metody nakládání s otokem.

Lidové léky s výskytem opuchnutí

Pokud jsou vaše nohy oteklé, pak se můžete obrátit na lidové prostředky. Takže, co dělat doma odstranit nepříjemné příznaky?

Během století lékařské praxe, lidé vynalezli četné lidové prostředky k boji s edema a jeho příčiny. Základem této léčby jsou tinktury a odvar bylin, zeleniny a různé vnější postupy. Nejoblíbenější jsou:

Pro vnitřní příjem:

1. Odvar z astragalus odstraní otok a posílí oběhový systém. K přípravě léku je třeba užít 10g. tato rostlina a sterilizoval se do sklenice s vařící vodou. Vývar by měl vychladnout, poté musí být filtrován. Take terapeutický lektvar je nutné pro 2 lžíce ráno a večer. Kurz trvá po dobu 6 měsíců, ve kterých by se jednou za 2 týdny udělat přestávku po dobu 3 dnů a poté pokračovat v léčbě;
2. Účinným lékem je odvar z ředkvičky. Receptura jeho přípravy je jednoduchý: snížit libru kořene na malé kousky, zalijeme vroucí vody a nechá se zahřát na 10 minut. Příprava léků je nutné vařit. Když uhašení žízně je nahradit vodou;
3. Takové bylinky jako lípa, třezalka, meduňka a další mají dobré diuretické vlastnosti. Účinným lékem je odvar z přesličky, březových pupenů a knotweed. Je nezbytné, aby smíchejte 2 polévkové lžíce každé složky. Po 1 čajová lžička potřeby se nalije směs 1 šálek vroucí vody. To vše je třeba nechat po dobu 30 minut., Kmen a 1 lžíce 3 krát denně vypít po jídle. Recepční systém: musíte vypít vývar na 3 dny, přeskočit 1 den a pak pokračovat znovu. Celý kurz je určen na 3 týdny.

Pro externí použití:

1. Příjem studených lázní s přídavkem heřmánkového odvarů a lehkého masírování oteklé oblasti;
2. Příprava obilovin ze strouhaných brambor. Rozdrcená hmota musí být aplikována na místo edému a několik hodin zabalena do látky;
3. Použití různých typů masáží: jednoduchou masáž nohou, masáž s využitím ledu ze zmrazeného vývaru bylin a masáž chodidel s malým míčem a dalších doplňkových předmětů.

Lidových prostředků jsou dobré na pomoc proti abstinenční příznaky a léčbu onemocnění v počátečních fázích, ale proti vážných a zanedbávaných nemocí, jsou často bezmocní.

Akce v rámci těžké otoky dolních končetin

Pojďme si promluvit o tom, co dělat, když se zjistí velmi silný otok nohou. Potýkají s těžkým otokem, musíte ihned kontaktovat nemocnici testy, složení zkoušky a jmenování lékaře silných léků.

Není možné podceňovat silný otok, protože je to signál těla o přítomnosti vážného onemocnění.

Pokud je edém nefrotického původu příčinou renální čistící funkce. Za účelem usnadnění práce tohoto orgánu musí lékař předepsat dietu:

1. Denní příjem vody - až 2 litry;
2. Nepoužívejte více než 3 gr. sůl denně;
3. Omezení používání bílkovin (až 100 g denně).

Předepisují se další léky v závislosti na důvodech, které způsobily dysfunkci ledvin.

Léčba edému, způsobit problémy se srdcem, a začíná se jmenováním vodní soli diety a rovnováhy tuků v potravě. Obvykle v takových případech, předepsaná léčba:

• léky zabraňující aterosklerózy;
• léčiva, která mají příznivý vliv na kontraktilitu myokardu;
• léčiva, která snižují vaskulárního tonu;
• znamená snížení zátěže na srdeční sval.

Je rovněž třeba vyhnout pití alkoholu a kouření, protože tyto špatné návyky mít nepříznivý vliv na kardiovaskulární systém.

Lymfatické otoky - důsledek špatného fungování limfososudov. Také obklady a speciální prádlo může určit (není-li detekován infekcí, nádorů a onemocnění krve) a také rehabilitační vliv:

• pneumatické masáže, které pohybují lymfu z periferie do hlavních kanálů;
• způsob zvyšování tkáňové plochy pomocí adhezivní sítě, která stimuluje tok lymfy.

Je možné i chirurgické zákroky, které mohou pomoci při obnově lymfatického odtoku.

Když otoky způsobené žilní nedostatečnosti, komprese oděv je jmenován nebo bandážování v dopoledních hodinách. Doporučuje se také vyloučit ze stravy, koření, alkoholických nápojů a kouření.

farmakologická léčba začíná venotoniki-li však jejich použití není vhodné z důvodu zhoršení onemocnění, který se používá venoskleroziruyuschie léky, které odříznuty průtok krve do postižených žil.

Možné chirurgické odstranění žil. Když komplikace způsobené trombózou, drogy, které inhibují srážení krve jsou připsány. V případě, že nepracují, uchylují se k operaci.

Proč se otoky nohou objevují během těhotenství a po porodu?

Opuch je známý satelit ženy v pozdním těhotenství. Proces přenášení dítěte je spojen s mnoha změnami v těle, včetně hormonálních. To vše dohromady je obtížné se pohybovat v tělní tekutině, lymfodrenáž zhoršuje, což vede k tvorbě otoků a změny v cévních stěnách.

Problém retence vody v tělesných tkáních u těhotných žen se neobjeví okamžitě. 4-5 měsíce známky metamorfózy stávají pouze ztráta elasticity kůže na nohách, a zaoblený tvar obličeje. Pouze o 6–9 měsíců se bude cítit nafouknutí, objevující se hlavně na dolních končetinách.

Přítomnost otoků lze soudit z toho, že váha žen se dramaticky zvýšil. Můžete také zkontrolovat stagnaci tekutiny stisknutím prstu na noze v dolní části nohy, kde svaly chybí. Přítomnost jam naznačuje, že otok je.

Po porodu, v případě, že proces těhotenství nebylo doprovázeno komplikacemi, otok měl jít pryč během 2 týdnů. Nicméně, existují faktory, které brání navrácení vodní bilance:

• únava, konstantní zatížení na nohou;
• zneužívání slaných a smažených potravin;
• varixy způsobené špatnou pružnost a žilní cév;
• projevem cystitis, bolest z nichž mnohé zaměňována s poporodní nemocnosti rozkroku;
• špatná funkce ledvin po porodu způsobená velkým zatížením během těhotenství;
• velká zatížení se slabým srdečním svalem.

Co když se v průběhu těhotenství a po porodu nohami začal bobtnat špatně?

V případě závažného otoku, musíte okamžitě navštívit lékaře. Pokud výsledky průzkumu nepotvrdí přítomnost závažných onemocnění vnitřních orgánů, lze použít následující způsoby boje proti edému:

• pravidelně ležet s nohama nad tělem;
• masážní oteklé končetiny;
• nepít hodně vody, zejména večer (norma pro těhotnou ženu je 1,5-2 l / den);
• vyloučit slané, smažené, kořeněná jídla;
• chodit na čerstvém vzduchu častěji;
• vyhnout se teplu a dusným místnostem;
• vydat se na nohy;
• jíst čerstvou zeleninu a ovoce.

Po odstranění opuchů bychom neměli zapomínat na další potřebu preventivních opatření, která pomohou zabránit návratu tohoto problému.

Prevence

Otoky dolních končetin jsou často spojeny s mnoha škodlivých faktorů lidské činnosti: profesionální činnosti, nepohodlné boty, špatné návyky, atd Aby se předešlo vzniku nemocí, které způsobují edém, musíte dodržovat následující preventivní opatření:

• musíte opustit pravidelné a dlouhé boty, které mají patu větší než 5 cm;
• pokud potřebujete nosit kompresní oděv;
• vydat se na nohy;
• užívejte si kontrastní sprchu;
• snažte se nekouřit horké koupele, nenavštěvujte sauny, lázně;
• Získá se procházku, která příznivě ovlivňuje tělo je krevní oběh a okysličuje buňky;
• Musíme se zbavit zvyku hodit nohy v sedě, která zhoršuje odtok tekutiny v dolních končetin;
• s pasivní formou práce věnujte více času zahřátí během pracovního dne;
• jíst okurky a melouny jako přírodní diuretikum;
• jednu hodinu před jídlem vypít sklenici hroznové šťávy;
• snížit používání soli, koření, kávy, sycených nápojů;
• Odmítnout alkoholické nápoje a tabák;
• kontrolovat svou tělesnou hmotnost.

Zdraví musí být udržováno mladé. Je lepší zavést do zvyklosti každodenního provádění preventivních opatření, než řešit závažnější následky nemoci.

Závěr

1. Příčinou vodní nerovnováhy mohou být jak drobné chyby, tak závažné choroby vnitřních orgánů;
2. Díky snadnému otoků dolních končetin způsobená žádná patologie mohou být překonány tradičními metodami a pomocí veřejných finančních prostředků;
3. V případě silného otoku nohou je nutné vyšetření a předepsání lékařem nebo chirurgický zákrok;
4. Příčiny edému u žen během těhotenství a po porodu jsou přirozené fyziologické procesy;
5. Akce pro těhotné ženy a mladé matky na výskyt závažného edému, diagnostika specialista, Konzultace lékařů, případy samostatně tolerované léčby.

Další informace o edému nohou naleznete v následujícím videu.