Houbová polévka je velmi chutná a především užitečná, protože v houbách je více bílkovin než v mase. Následující recepty vám pomohou připravit úžasné první jídlo z různých hub, včetně hub.
Houbová polévka ze zmrazených hub: klasický recept
V tomto receptu můžete vařit polévku z mražených hub i čerstvých hub. V tomto případě se používají zmrazené žampiony.
Hledáte tyto složky:
- 300 g mražených hub;
- 6 brambor;
- 1 mrkev;
- 1 cibule;
- 1 bulharský pepř;
- některý rostlinný olej;
- sůl a pepř podle chuti.
Příprava je následující:
- Vařte brambory: čisté, nakrájené na proužky, vařte na mírném ohni.
- Cibuli očistíme, nakrájíme na dvě poloviny, důkladně opláchneme studenou vodou, což zabrání slzám. Nakrájíme na malé kostky.
- Čistíme mrkev, umyjeme je, nakrájíme na tenké proužky nebo je otřeme na struhadle.
- Vaření zazharku: nalijeme trochu oleje do pánve, dáme nádobu na oheň a když se pánev zahřeje, cibuli rozmícháme, po 2 minutách přidáme mrkev. Vše se míchá a vaří asi 5 minut.
- Na sporák jsme dali hrnec vody. Když se kapalina vaří, pošlete tam zmrazené houby. Nemusíte rozmrazovat potraviny, protože to může vést ke ztrátě chuti.
- Čekáme, až houby uvaří, odstraníme pěnu, přidáme brambory a vaříme celou hmotu 20 minut.
- Přidejte nasekané papriky na smažení. Ale pouze v případě, že nejste vaření z divokých hub, jinak pepř prostě zabije celou chuť.
- Přidat do zazharka 3 lžíce. vývar, zakryjte pánev víčkem, duste zeleninu, dokud nebudou měkké.
- Když jsou brambory měkké, přidejte do polévky zazharku, pak vařte asi 5 minut, nezapomeňte pokrýt pánev s víkem.
Polévku necháme půl hodiny, aby byla skutečná, potom ji nalijte do talířů a naplňte čerstvou zakysanou smetanou.
Jednoduchý recept na vaření polévky ze sušených hub
Chcete-li udělat voňavou polévku, budete potřebovat přísady jako:
- 2 litry pitné vody;
- 4-5 brambor;
- 2 cibule;
- 2 mrkve;
- 100 ml krému;
- 50 g sušených hub;
- 40 ml rostlinného oleje;
- zelení, koření a sůl - podle chuti.
Příprava krok za krokem:
- Opláchneme houby v teplé vodě, aby se odstranil písek a sůl, a pak vypusťte kapalinu. Houby nalijte vroucí vodu a nechte je alespoň hodinu hodinu namočit.
- Brambory se oloupou, umyjí, nakrájí na malé kostky.
- Dejte na kamna hrnec vody, počkejte, až se uvaří. Dále tam posuneme kostky a vaříme, dokud nebudeme připraveni.
- Zatímco brambory se vaří, zazharka je vyrobena z cibule a mrkve na pánvi. Houby vymačkáme z tekutiny a přemístíme je na zeleninu, přidáme trochu vody, do které jsou namočeny, a vaříme až do úplného vaření.
- Nalijte smetanu do smažení, zamíchejte a vypněte sporák. Umyjte zeleninu, jemně nakrájejte, přidejte do hub a vše znovu promíchejte.
- Uvedení zazharku do pánve, sůl, přidejte pepř, přiveďte k varu a vypněte sporák.
A aby polévka získala neuvěřitelnou chuť, musí být naplněna hodinu.
Jak mohu vařit polévku?
Nejjednodušší možnost vaření. Můžete přidat brambory, obiloviny, a pro zvýšení chuti, můžete použít některé sušené houby. Podáváme s krekry, ochucené zakysanou smetanou.
Složky:
- 300 g hub;
- 3 brambory;
- 2 mrkve;
- 2 cibule;
- 3 lžíce. rostlinné oleje;
- bobkový list;
- sůl podle chuti
Krok za krokem vařená polévka:
- Nejdříve dejte na oheň nádobu s vodou a přiveďte k varu. Oloupeme brambory a nakrájíme na malé kostky.
- Zatímco voda vaří, umyjte, osušte a nasekejte houby.
- Vložte je na pánev s malým množstvím rostlinného oleje a smažte na středním ohni.
- Brambory vložte do vroucí vody, přidejte sůl podle chuti.
- Oloupeme cibuli a nakrájíme na malé kostky. Rošt mrkve.
- Nalijte olej do oddělené pánve, zahřejte a umístěte zeleninu. Vařte, míchejte, dokud nebude zlatohnědá.
- Smažené houby vložte do pánve.
- Pak poslat stejnou zeleninu.
- Přiveďte k varu. V případě potřeby přidejte více soli a vavřínové listy ochuďte. Uvařte doslova 2 minuty.
Po vaření nechte polévku po dobu 15 minut, aby se nádoba mohla vylít.
Lesní houby bramborová kaše - příprava krok za krokem
Tato polévka je připravena velmi zřídka, ale stojí za to připomenout její užitečné vlastnosti, mezi které patří:
- nízkokalorické - asi 50 kcal na 100 ml produktu;
- V této polévce bude hodně vitamínů a minerálů;
- zahrnutí této polévky do stravy zabrání rozvoji kardiovaskulárních onemocnění, patologii kostí.
Pro vaření potřebujete:
- 1 cibule;
- 400 g brambor;
- 600 g lesních hub;
- 1 malá mrkev;
- 1 1 vody;
- 400 ml smetany s obsahem tuku 20%;
- nějaký olivový olej;
- sůl a pepř podle chuti.
Použijte různé koření na polévku, například majoránka, tymián, muškátový oříšek, paprika. Ale z použití chmele-suneli nebo česneku by mělo být opuštěno - mohou zabít houbový zápach. Kromě polévky, můžete předložit sušenky.
Příprava krok za krokem:
- Vyjměte čerstvé houby, oloupejte je a dobře opláchněte. Pokud se použijí mražené houby, které byly před zmrazením dobře vyčištěny a omyty, nemusí se rozmrazovat. Pokud používáte sušené houby, měly by být krátce namočeny v čisté vodě a je lepší vařit po dobu 20 minut.
- Zatímco houby se vaří, je třeba připravit zbytek produktů: oloupejte brambory a nakrájejte je na libovolné plátky, cibuli - střední kostku, mřížku mřížky. Poté, co jsou houby vařeny, vytáhněte čtvrtou část vývaru a vložte do samostatné desky. Vývar po vaření nevylévá - je to on, kdo dá pokrmu jemnou houbovou chuť.
- Ve vývaru se zbývajícími houbami poslat brambory a bylinky. Sůl polévka není nutná: provádí se na samém konci. Přiveďte polévku do varu a vařte asi 10 minut.
- V této době, aby cibule a mrkev pečené, které se po změkčení zeleniny, je také poslán do polévky a vařit dalších 5-7 minut.
- Poté nalijte celý obsah do mixéru a porazte. S největší pravděpodobností bude hmota ztmavnout, ale neměli byste se bát, po přidání krém, polévka bude mít požadovaný odstín.
- Předehřejte smetanu do varu v malé pánvi. V šlehačce se polévka postupně nalije. Zbylé vařené houby smažíme a přidáme do pánve. Míchejte, znovu ohřejte obsah za nízké teploty, za stálého míchání.
Lahodná a nabídka ústřičná polévka v pomalém hrnci
Pro přípravu potřebujete:
- 1 cibule;
- 200 g hlívy ústřičné;
- 1 brambor;
- 1 mrkev;
- 600 ml mléka nebo smetany;
- 800 ml vody;
- 1 polévková lžíce. mouka;
- sůl a pepř podle chuti.
Vaření polévky je jednoduchá:
- Cibuli nakrájejte na jemnou mrkev, strouhejte na brambory a nakrájejte na kostičky.
- Do misky nalijte olivový olej, nasypte nakrájenou zeleninu, nastavte režim pečení a vařte 20 minut.
- Umyjte houby v teplé vodě, namočte na půl hodiny, pak nakrájejte na malé kousky.
- Houby dejte na zeleninu, smažte 10 minut v režimu "Pečení".
- Přidejte teplou vodu, smetanu nebo mléko, sůl a pepř. Nastavíme režim "Vaření" a necháme půl hodiny. 5 minut před vařením přidejte mouku.
- Smíchejte všechny ingredience, posypte bylinkami: zelenou cibulkou, koprem.