Ten okamžik nastane, když je třeba doplnit kojení nebo umělé krmení, protože pro plný rozvoj dítěte potřebujete pestrou stravu. Jak správně vstoupit do návnady, jak nakrmit dítě a v jaké době je možné nabídnout určité produkty, zvažte níže.
Když je možné zavést dětskou výživu
Světová zdravotnická organizace doporučuje zahájit krmení kojenců nebo batolat ve věku 6 měsíců. To je optimální doba, kdy začít doplňovat dětskou dietu.
Až do tohoto věku postrádá tělo potřebné enzymy, takže i malé množství nových potravin může projít nebo dokonce poškodit, což zhoršuje zažívací trakt. Je však nemožné odložit nástrahu, protože to může mít vliv na vývoj.
Známky indikující potřebu dodatečného krmiva pro drobky:
- ve vztahu k parametrům při narození se hmotnost dítěte téměř zdvojnásobila;
- dítě se naučilo držet a otáčet hlavou do stran;
- arašídy mohou sedět, pokud je mírně podporován dospělými;
- chuť k jídlu přesahuje 8 nebo více krmiv s mateřským mlékem nebo vzorcem;
- dítě je aktivní, energické, neustále se snaží něco dát do úst.
Jak správně krmit dítě při kojení
Zavedení doplňkových potravin je významnou změnou v životě dítěte, protože nejen stravou, ale i formou potravinových změn. Proto je důležité, aby se začátek doplňkových potravin neshodoval s žádnými jinými vážnými událostmi, jako je nemoc matky, přemístění a podobně.
Doplňkové potraviny se zavádějí ve formě jednosložkových produktů v kapalném stavu bez soli, cukru a dalších přísad. Každý přípravek se podává postupně, od 5 gramů do 100-150 gramů denně.
Dávka se postupně zvyšuje během týdne, přidává se každý den trochu. Od 1 do 5 dnů se dávka nového produktu každý den zdvojnásobí, tj. 5, 10, 20, 40 a 80 gramů. V den 6, 120 g, a na 7 - 150.
Každý měsíc se podává jeden typ přípravku. Je důležité zavést nový produkt odděleně, aby bylo snadné určit reakci na něj a pouze v případě, že není k dispozici, můžete pokračovat v krmení dítěte touto složkou.
V době zavádění doplňkových potravin je nutné pečlivě sledovat dítě, jeho trávení, stolici a stav kůže. Nejlepší je kombinovat potraviny, střídající se tekuté a pyré. Takže nedávejte šťávy a mléko v řadě, stejně jako brambory a bramborovou kaší.
Je důležité mít na paměti, že před zahájením krmení musí být dítě zcela zdravé. Je-li v obchodě zakoupeno zeleninové pyré nebo kaše, je nutné ihned zkontrolovat složení, protože ne všechny složky jsou uvedeny v popisu na přední straně nádoby.
Pokud znáte plné složení produktu, je snazší ho vyloučit ze stravy nebo pochopit, na co dítě reagovalo (pokud se to stane). Také výrobci výrobků pro kojeneckou výživu vždy uvádějí na sklenicích věk, ve kterém je výrobek určen.
Nejlepší je zavést potraviny pro krmení před krmením, kdy je dítě stále hladové a může pro něj snadno jíst nový produkt.
To je nejlepší udělat v dopoledních hodinách, takže můžete sledovat sebemenší změny v těle dítěte během dne.
Samotné krmení by mělo být prováděno pomalu, aby dítě mohlo jíst rychlostí, kterou si zvolí. Takové jídlo je neobvyklé pro drobky, takže bude pomalé jíst i několik gramů nového produktu.
Výrobek musí být před použitím zahříván tak, aby byl teplý, ale ne horký. Není nutné krmit dítě přímo z nádoby, je lepší odložit část bramborové kaše nebo kaše v talíři tak, aby zbylé potraviny nepokazily.
Kojení se nejlépe provádí pomocí měkké plastové lžičky, aby nedošlo k poškození dásní, protože v tomto věku se zuby začínají řezat, během krmení je důležité sledovat sytost dítěte. Pokud jedl, nemusíte ho nutit, aby sežral zbývající porci. Po krmení je třeba dítě připojit k hrudníku.
Postup pro zavedení potravin pro krmení podle měsíce
Pojďme zjistit, jaké produkty, v jakém věku a v jakém pořadí by měly být zavedeny do stravy dítěte. Doporučuje se začít krmit zeleninovými pyré, zejména pokud má Vaše dítě nadváhu nebo má problémy se stolicí. V příštím měsíci začnou dávat obilniny bez lepku a mléka.
Více podrobností k malování této objednávky může být následující:
- První zavádí jednozložkové zeleninové pyré, bez soli, cukru, koření.
Tento výrobek si můžete zakoupit nebo připravit sami. K tomu se zelenina důkladně umyje, očistí, semena se z nich odstraní.
Krájený produkt se vaří nebo vaří v páře a pak se rozdrtí v mixéru, přidá se vařená voda nebo zeleninový vývar. Taková bramborová kaše se nesmí skladovat, vyrábí se bezprostředně před použitím. Jíst zeleninové pyré doporučené na oběd.
Pořadí zavedení zeleninové pyré doporučuje následující: cuketa, květák, brokolice, dýně a mrkev. První, kdo zavádí nejneutrálnější produkty, které nezpůsobují alergie. Dýně a mrkev jsou ponechány do finále, protože s větší pravděpodobností způsobují alergie než jiná zelenina.
Mrkev jsou kombinovány s více neutrální zeleninou a dávají ne více než 2-3 krát týdně. Zavedení každého nového typu zeleniny je nutné kromě předchozího, postupně zvyšovat dávkování.
- Kashi představil na 7 měsíců.
Musí to být bezlepkové obiloviny, mezi něž patří rýže, kukuřice a pohanka. Jak zavést kaši do krmiva? Samovařená kaše se nedoporučuje.
Obchody prodávají hotové obiloviny pro kojence, které jsou rozdrcené, vařené a sušené, to znamená, že jsou zpracovány tak, že mohou být vylity pouze vařící vodou. Použití obilovin doporučených k snídani.
Sled krmení obilovinami je následující: první rýže, pak kukuřice a po pohanky. Konzistence misky by měla být dostatečně tekutá.
Pokud dítě odmítne mléčnou kaši, můžete k ní přidat mateřské mléko nebo formuli. V žádném případě nelze přidat kravské nebo kozí mléko, protože se nedoporučuje do jednoho roku, protože mají špatný vliv na gastrointestinální sliznici dítěte.
- V osmém měsíci se vstřikuje maso, vaječný žloutek a brambory.
Vzhledem k tomu, že brambory jsou považovány za vysoce alergenní výrobek, je injikován později než jiná zelenina. Oni také začnou krmení je od 5 gramů, ale oni vychovávají ne k 150 gramům, ale až 50 gramům, kombinovat s jiným zeleninovým pyré tak že jeho objem nepřekročí 2/3 jiných potravin.
Žloutek dávejte 2x týdně. Je vhodnější dát křepelkový žloutek, protože je méně pravděpodobné, že způsobuje alergie. Poprvé dávají špetku vařeného žloutku, pak můžete dát polovinu křepelky nebo čtvrt kuře, a pak přivést do celé křepelky nebo půl kuře, resp.
Tato dávka je udržována. Dej žloutek k snídani, protože může být přidán do mateřského mléka nebo kaše.
Maso začíná být podáváno z krůt a králíků, po kterém může být nabídnuto telecí maso. Ve věku devíti měsíců lze zavést hovězí, kuřecí a jehněčí maso. Vepřové je lepší odložit na jeden a půl roku.
Maso se podává se zeleninou, počínaje 5 gramy, což je až 50 gramů. Pokud dítě nechce pyré z masa, můžete do něj přidat zeleninu. Chcete-li vařit masové pyré na vlastní pěst, mleté maso se vyrobí do kterého se nic nepřidá.
Po ní tvoří malé karbanátky, které se vaří ve vroucí vodě po dobu 4-5 minut, a pak zmrazené. Před krmením se rozmrazí párou, rozdrcenou mixérem se zeleninou.
- V devátém měsíci můžete představit dítě fermentovanými mléčnými výrobky.
Jedná se o speciální tvaroh pro děti bez přísad a kefíru. Tvaroh dát lžičku, zvýšení objemu každý den o jednu lžíci. Denní spotřeba je nastavena na 25-30 gramů a od roku do 50. Kefir začíná dávat 5-10 ml, což znamená 100-150.
Od roku můžete nabídnout až 200 ml. Je třeba říci, že mnoho dětí nechce pít kefír, ale k tomu nic nepřidávají, snaží se trik batole.
Je lepší na chvíli jednoduše odložit znalost kefíru.
- Ve věku 10 měsíců mohou být do stravy zavedeny ovocné pyré nebo malé kousky ovoce, protože děti mají v tomto bodě zuby.
Nejlepší je léčit vaše dítě sezónním ovocem nebo těmi, které rostou ve vašem rodném regionu. Tropické a exotické rostliny jsou nejvhodnější pro dospělé. Jablka, hrušky a švestky jsou považovány za nejvhodnější pro děti.
Chcete-li, aby objem každého nového ovoce může být až 100 gramů za den, používat je jako svačinu mezi jídly.
Uvedení ovoce do stravy je spojeno s jejich vysokou kyselostí, která dráždí střeva. Skladové šťávy se nedoporučují.
Také od 7 měsíců můžete pomalu nabízet dětský bylinkový čaj pro děti, stejně jako jablko a švestky kompoty.
Jak zavést doplňkové krmení umělým krmením
Pro děti, které vyrůstají ve směsích, se návnada zavádí podobně jako ty, kteří se živí mateřským mlékem. Jediná věc, že směs dělá tělo trochu více přizpůsobené novým produktům, nasycení gastrointestinálního traktu nezbytnými enzymy o něco dříve.
Chyby rodičů při zavádění doplňkových potravin a užitečných rad pro matky
Ve vstupní fázi krmení, mnoho rodičů dělat nějaké chyby. Zde je několik věcí, které byste neměli dělat, a řešení některých problémů:
- neměli byste začínat doplňkové potraviny dříve než v 6 měsících, protože látky jsou méně stravitelné v nižším věku a potraviny mohou poškodit dítě;
- nemůžete krmit děti do 1 roku obilovinami s lepkem, například manna;
- čerstvá zelenina vyvolává nadýmání a může dojít k neočekávané reakci nebo alergii na tropické ovoce;
- je lepší nedávat šťávy z důvodu vysoké kyselosti;
- začínat lákat dítě, to stojí za to pomalu začíná pít s vodou;
- cukrovinky nemohou být podávány dětem mladším než jeden rok, ani sušenkám;
- nemůžete sůl a přidávat cukr, stejně jako ostatní koření, protože receptory dítěte tak dobře vnímají chuť výrobků a tyto přísady mohou poškodit ledviny a gastrointestinální trakt;
- produkty musí být podávány striktně v určitém pořadí, protože jsou důležité a důležité pro růst a vývoj dítěte; mnozí experimentují, což je velmi škodlivé;
- je třeba si uvědomit, že taková sekvence výrobků není náhodná, ale tato potrava není dána pro zábavu a potěšení, ale ve prospěch dítěte vyvíjejícího a přijímající všechny látky nezbytné pro tělo;
- většina skladových speciálních produktů pro děti je bezpečnější než domácí protějšky; ale při výběru jídla je třeba vzít si nejčerstvější produkty, protože i přes dlouhou životnost je prioritou čerstvost;
- nemůžete vynucovat krmení dítěte, pokud odmítne; Chvíli můžete tento produkt zpozdit.
Poslechněte si rady odborníků, studujte vše co nejpřesněji a pak budete připraveni na správné akce.
Další informace o návnada - v dalším videu.
