SILNá BOLEST BĚHEM MENSTRUACE: PŘíČINY, CO DĚLAT A JAK SE LéČIT

Každá žena ví o těch "děsivých" měsíčních dnech svého života - kritických. Těžká bolest v břiše, špatná nálada je plná nervového zhroucení, nic nefunguje v práci ani ve škole, nechci nic a zdá se, že všechno v životě je smutné.

Každá dáma prožívá podobné projevy. Existuje však tolik bolesti, že je prostě nemožné vydržet. Měli byste vědět, že se jedná o první signál vážného problému v těle. Proto, aby se zpoždění a posun jmenování k lékaři nestojí za to.

Proč mi žaludek během menstruace velmi bolí?

Lékaři se týkají menstruace mechanickým procesem. Během tohoto období se ženské tělo osvobozuje od zbytečných odpadních produktů.

Během menstruace se svaly dělohy rychle snižují, aby se z těla odstranily všechny prvky, které „sloužily svým vlastním“. U mnoha žen je břišní dutina velmi citlivá, takže receptory tento proces vnímají velmi ostře.

A pro ostatní, možná, je děloha odmítnuta, zatímco tlačí na nervové centrum. Proto je v dolní části břicha pocit těžkosti, bolest v dolní části zad.

Menší bolest během menstruace je považována za normální. Pokud je však bolest silná, celkový pocit indispozice trvá dlouhou dobu, pak je to pro vás první alarm.

Gynekologové nazývají akutní bolest během menstruace "dysmenorea". Akutní bolest znamená závažnou poruchu v těle ženy a některá gynekologická onemocnění.

Nejčastější příčiny bolesti břicha:

Normální kontrakce dělohy je nejčastější příčinou v kritických dnech. Tělo produkuje speciální hormony zvané prostaglandiny. Způsobují drastické řezy dělohy a vylučování krve. Úroveň intenzity kontrakcí přímo závisí na množství prostaglandinů a přirozeně ovlivňuje sílu bolesti.
Gynekologická onemocnění. Patologie nebo nemoci reprodukční povahy se často stávají příčinami akutní a silné bolesti. V těle ženy se může objevit endometrióza, fibróza, adnexitida a další zánětlivá onemocnění.
Nedostatek stopových prvků v těle. Obvyklý nedostatek hořčíku a draslíku v ženském těle může negativně ovlivnit reprodukční systém a ovlivnit intenzitu syndromu bolesti.
Dědičný faktor. Pokud byly kritické ženské dny bolestně blízké příbuzným, pak je pravděpodobné, že na vás tento „dar“ také čeká. Důvodem je genetický rys těla a jeho citlivost na bolest.
Negativní důvody. Následující faktory mohou vyvolat silnou bolest v dolních žaludcích během kritických dnů:

hypodynamie (onemocnění, které je doprovázeno stagnací v pánevních orgánech a poruchách oběhového systému v genitáliích);
zvýšené napětí a těžké přepracování (tělo se během stresových situací oslabuje a unavuje, proto se zvyšuje citlivost na bolest);
žádná rovnováha ve stravě.

Příčiny těžké bolesti na hrudi před menstruací

Kromě akutní bolesti v břiše, mnoho žen cítí nepohodlí v hrudi. Povaha bolesti na hrudi může být různá: trvalá i přerušovaná. V takových případech se může vyskytnout bolest:

Normální "odezva" těla během normální menstruace. Lékaři tuto bolest nazývají "mastodinií". Toto je normální jev, kvůli mírnému nárůstu glandulární tkáně mléčných žláz. Přispívá k tomuto procesu uvolňování zralého vajíčka z folikulu (12-14 dní menstruace), hormony estrogenu začínají být produkovány ostře, ovlivňující prsní žlázy.
Přestavba těla na hormonální úrovni je spojena s procesem přípravy na možné těhotenství. Prsa se může zvětšovat nebo zvětšovat, jak se tkáň prsu rychle rozšiřuje. Pokud nedojde k žádnému otěhotnění, dojde k redukci prsu po ukončení kritických dnů.

Těžká bolest při menstruaci: co dělat?

Naše babičky tvrdily, že bolest musí vydržet. Dnes je však možné snížit silnou bolest jednoduchým způsobem:

Užívání léků proti bolesti. Pokud bolest není akutní, lépe ji snášet. Nejúčinnější léky: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Pokud však trpíte silnou bolestí na měsíční bázi, měli byste kontaktovat svého gynekologa, aby vám předepsal lék, který vám bude vyhovovat.
Uklidňující léky. Pokud jste během menstruace velmi nervózní, vezměte si sedativum. Tak vám může pomoci obvyklý valerián.
Láhev s teplou vodou nebo běžná láhev teplé vody napomáhá ke zvýšení krevního oběhu a v důsledku toho ke snížení křečí. Ohřívač nebo láhev nesmí být uchovávány déle než 15 minut. Snažte se ležet a nepřetěžujte se po celý den.
Cvičení pro dýchací systém. Lékaři říkají, že dechová cvičení pomáhají zmírnit křečovitou bolest. Měli byste si vzít jakýkoliv těžký předmět (malou knihu) a dát ho na břicho. Dýchejte klidně a jemně dýchejte nosem. S každým vdechnutím zvedněte břicho s knihou. Poté musíte zastavit a namáhat jej po dobu 5 sekund. Provádění cvičení není delší než dvě minuty.
Bylinné infuze. Během kritických dnů lékaři doporučují pít dostatek vody. Obyčejný čaj, preferovaný bylinný infuze nebo čaj s takovými bylinkami: heřmánek, malina, oregano.
Účinným způsobem, jak se zbavit bolesti, je jednoduchá masáž. Ve směru hodinových ručiček masírujte břicho. Také pomocí dvou stinných koulí můžete masírovat páteř. K tomu je třeba dát dvě míčky do ponožky a ležet na nich. Je nutné, aby míče byly posouvány po páteři asi dvě nebo tři minuty.
Správná výživa. Omezte svou sladkost, kořeněné a tučné potraviny. Měli byste jíst zeleninu, ovoce a potraviny, které obsahují železo: pohanka, játra.

Tradiční medicína

Léčba těžké bolesti během menstruace doma může být provedena pomocí následujících lidových prostředků:

Listy máty, heřmánek a kořen mixu 2: 2: 1. Takže, že vyšel 1 polévková lžíce. Já směsi. Pak zalijeme 1 polévkovou lžíci. vařící vodu a nechte ji vařit 30 minut. Pak kmen a vzít třikrát denně, 2 lžíce. Já
Pokud pociťujete silnou bolest, pak vám pomůže tansy. Takže, budete potřebovat 1 polévková lžíce. Já květiny na 1 polévková lžíce. vařící voda. Měla by být podána infuzí po dobu jedné hodiny, pak by měla být namáhána. Denně 4-5 krát 1 lžíci.
V případě závažného krvácení je třeba následující odběr provést několik dní před začátkem menstruačního cyklu, stejně jako během následujících čtyř dnů. Potřebujete:

drcené trávy přesličky - 1 polévková lžíce. Já
drcené byliny Hypericum - 1 polévková lžíce. Já
tinktura mládě (Valerian)
rozdrcená dubová kůra - 1 polévková lžíce. Já
0,8 litru vroucí vody.

Smíchejte bylinky a umístěte je do skleněné misky, pak na něj nalijte vroucí vodu. Zabalte ručník a nechte vychladnout. Měla by být užívána třikrát denně místo čaje, přidáním několika kapek motherwortu nebo 4 kapek valeriánu.

Kdy musím kontaktovat gynekologa?

Během menstruačního cyklu je taková silná bolest, že je naprosto nezbytné jít k lékaři. Nouzové případy se projevují následujícími příznaky:

silná bolest v oblasti genitálií;
vysoká horečka;
hojný výtok;
dlouhá doba menstruace;
nepřirozená barva výboje, doprovázená ošklivým zápachem;
ostré, prodloužené bolesti na hrudi;
svědění a pálení v genitálním traktu.

Výše uvedené příznaky jsou důkazem, že v těle dochází k zánětlivému procesu. Pokud jdete včas k lékaři, bude schopen vám poskytnout vhodnou diagnózu a předepsat nezbytnou léčbu, která vám pomůže zmírnit váš stav a předcházet komplikacím.

Také neodkládejte cestu na gynekologa a nově narozené ženy. Pokud po osmi týdnech nenastane normální menstruace, okamžitě kontaktujte odborníka.

Lékaři říkají, že byste měli jít na recepci po ukončení menstruace po dobu 1-4 dnů. V těchto dnech jsou analýzy informativnější.

Prevence

Samozřejmě, že není možné zcela zabránit bolesti během menstruačního cyklu, ale pomocí preventivních metod může být snížena. Pokud nemáte žádné patologie, prevenci bolesti lze provádět klidně. Měli byste se řídit těmito doporučeními:

před očekávaným termínem kritických dnů se omezte na konzumaci mléčných výrobků a masných výrobků, mohou způsobit nadýmání a nadýmání;
pít čerstvě vymačkané zeleninové šťávy (mrkev, červená řepa);
užívat vitamíny E a B, stejně jako vápník a hořčík;
před menstruací by měla snížit fyzickou aktivitu;
používat méně silnou kávu nebo čaj;
snažte se být nervózní a vyhýbat se stresovým situacím ve svém životě co nejvíce;
Navštivte pravidelně gynekologa (jednou za šest měsíců).